Başarı hikayeniz: sonucun sizi yeni başarılara nasıl motive ettiği

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Her birimizin hayatında gurur duyabileceğimiz bir sonuç var. Ancak geçmişin başarılarının bizi yeni zirvelere ulaşmak için motive etmenin yolları olduğundan şüphelenmiyoruz. Öğretmen ve eğitmen Andrei Yakomaskin, geçmiş başarıları yeni başarılara dönüştürmeye yardımcı olacak bir dizi basit teknikten bahsediyor.

Başarı hikayelerinden ilham alıyoruz çünkü hedeflerine emek vererek ulaşanların sonuçlarını ölçebiliyoruz. Onların katettikleri yolu ve aldıkları ödülü görünce, istemeden de olsa şansımızı deneme arzusunu hissediyoruz.

Sonuç, her birimiz için en basit ve en uygun fiyatlı motivasyon kaynaklarından biridir. Her yaştan insanın kendisi için önemli bir hedefe nasıl ulaştığına dair bir hikayesi vardır. Bu hedef küçük ölçekli olabilir, ancak çabalarının değerini hissetmesine yardımcı oldu ve yeni başarılara ilham verdi.

Sorun şu ki, zamanla bu tür hikayeler hafızada kayboluyor ve artık kararlılık vermiyor. Neyse ki, geçmişteki performansımız bizi her zaman şimdiki zamanda hareket etmeye itiyor, çok basit bir dizi kural var.

Günlük tutmak

Hatırlanması gereken en önemli şey amacıdır. Hayatınızın resmini tam olarak takdir etmek için sonuçları ve başarıları kaydetmekten ve onu hafıza kırıntılarından toplamamaktan ibarettir.

Bir günlüğü teşvike dönüştürmek için yazma yeteneğine ihtiyacınız yok. Ayrıca, günlük kaydı için günde 5 dakikadan fazla harcamamak yeterlidir. Herhangi bir metin düzenleyiciyi açın veya bir kağıt parçası alın ve iki sütuna bölün. Gün içinde elde edilen en önemli sonucu tanımlayacak bir "Bugün ben" ve bu deneyimden neler öğrenebileceğinizi yazacağınız ikinci "Alınan ders" olarak adlandırın.

Her akşam, elde ettiğiniz sonuçlar ve öğrendiğiniz dersler hakkında birkaç cümle yazın. Minnettarlık sözleri, dostça destek veya tersine kötü bir alışkanlığa düşkünlük - herhangi bir sonuç, olumsuz bile olsa, kendiniz için bir ders öğrenme fırsatıdır.

Anlamak için 5 dakika harcamak ve iki cümle yazmak yeterlidir: her an önemli bir şey öğrenmek için bir fırsattır.

Her günü bir derse çevirerek asla boşa harcadığınızı söylemeyeceksiniz.

Ödüllerinizi saklayın

Kupalar, fotoğraflar, teşekkür mektupları - daha önce başardıklarınıza dair herhangi bir hatıra, size her zaman bir motivasyon artışı sağlayabilir. Uyulması gereken ana kural, zaferlerin yenilenmesidir. 8. sınıf yüzme sertifikanızla 40 yaşında bile gurur duyabilirsiniz, ancak bu yaşta gurur için daha uygun bir konu bulmak daha iyidir.

Bugün, başarılarını hatırlatmak için ödüllerini veya fotoğraflarını evde tutan insanlarla tanışmak benim için giderek daha az yaygın hale geliyor. Her şey, rastgele olaylar denizinde gerçek başarının bulanıklaştığı İnternet'e taşındı.

Başka kim olacağını hatırlamak için kim olduğunu unutmamak çok önemlidir.

Tanıdığım bir atlet bana, onun kupalarının her birinin, zaferin zaferinin değil, bu zaferin kazanıldığı hevesin ve iradenin bir anısı olduğunu söyledi. Kupalar ona kendi üzerinde çalışmaya devam etme gücü verir ve hedefe giden yolda yanında olan ve onu destekleyen insanları unutmasına izin vermez.

Sizin için bir diploma ya da kupa değil, sadece size işte, okulda, sporda ya da ilişkilerde kişisel başarıyı hatırlatan bir fotoğraf olsun. Bir kutuya koyun ve başarının eylemlerinizin anahtarı olduğunu her gün hatırlayın. Sadece tekrar etme gücünüzde.

Tanınmak

Her başarı takdire şayandır. Bu sadece işinize bir övgü değil, aynı zamanda yaptığınız şeyin başkaları için ne kadar önemli olduğunu hatırlatmak için bir fırsattır. Sıklıkla övülmeyi istemeyiz, ancak bu motivasyon şekli en zevkli olanıdır çünkü dışarıdan gelir.

Şiddetli alkışlar veya basit şükran, eşit derecede değerli tanıma biçimleridir. Onları almak için bazen istemek zorundasın. Kuşkusuz çoğumuz yaptıkları iş için takdir edilmeyi istemeye alışık değiliz ve bu çok önemli olduğumuzdan değil. İstediğimizi alacağımızın garantisi yok. Ya bizi reddederlerse? Yoksa sadece gülmek mi?

Biz savunmasız olmak istemiyoruz. Ancak, böyle bir anda, bir kişinin destek sözlerinin ve yeterli eleştirinin ne kadar önemli olduğunun en iyi farkında olduğu anlaşılmaya değer.

Değerlerinizin tanınması için doğru kişilere bunu sormanız yeterlidir. Elbette çevrenizde size anlayışla davranabilecek olanlar var, çünkü onlar sizin açıklığınızı görecekler.

Nihayet

Tüm bu ipuçlarını tek bir kesin inançla bir araya getirdim: her biriniz şimdiden önemli sonuçlar elde ettiniz. Sadece geriye bakmanızı ve bu sonuçların geleceğiniz için ne kadar önemli olabileceğini anlamanızı öneriyorum. Onları değerlendirin, sonuçlar çıkarın ve yeni zirvelere doğru ilerlemeye başlayın.

Birisi için hikayeniz kesinlikle bir örnek olacak. Hatırla bunu.

Sana başarılar diliyorum!