Stressiz tatil: en iyi 10 ipucu

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Tatildeyken, kendimizi acil sorunlardan uzaklaştırarak rahatlamak ve sakinleşmek isteriz. Ancak çoğu zaman yolculuk için ön hazırlık ve yolculuğun kendisi o kadar çok enerji ve ahlaki güç alır ki, dinlenmeden sonra dinlenmeye ihtiyaç duyarız. Size stressiz bir tatil geçirmeyi göstereceğiz.

10. Tatilin neden stresli olduğunu anlayın

Her şey şaşırtıcı derecede basit - yılda bir kez tatile çıkıyorsunuz. Her şeyin kusursuz gitmesini istiyorsunuz ve gezi tarihini, oteli, rotayı ve yeni bir mayoyu seçmek için çok fazla enerji ve enerji harcıyorsunuz. Tatilinizi ikiye veya senaryo çok iyiyse yılda üçe bölmeye çalışın. Seyahat planınızı daha esnek hale getirin - oteli beğenmedim, ertesi gün başka bir gün için ayrıldı. Her şeyi istediğiniz zaman tekrarlayabileceğinizi bilmek daha az stresli olacak ve işler kötüye giderse, yakında bir sonraki tatiliniz olacak.

9. 10 gün tatile çıkın

Üç günlük kısa geziler harikadır, yedi günlük tatiller popülerdir, ancak 10 bir tatil için sihirli sayıdır. Belki birkaç durakla da olsa huzur içinde tatil hedefinize ulaşmak için vaktiniz var. Ve bu süre için görevlerinizi tamamen devredecek ve işinizi tamamen bırakacak kadar uzun süre ayrıldınız.

8. Çocuklarla seyahat edin, herkes mutlu olacak

Çocuklarla seyahat etmek ilginç bir deneyimdir, çocuğunuzu bırakacak kimseniz yok diye kendinizi bir seyahatten mahrum etmeyin. Sadece dinlenmeye hazırlanmak ve yolculuk sırasında planlamak için biraz daha zaman ve enerji ayırmanız gerekiyor, böylece çocuk zamanında yemek yiyip uyur.

7. Yolculuğu başka birinin planlamasına izin verin

Seyahatinizi kendiniz planlamak harikadır: otel rezervasyonu yapın, uçuşları ve rotaları seçin. Ancak bunun için zamanınız ve hevesiniz yoksa bir tur satın alın. O zaman tek yapmanız gereken eşyalarınızı çantanıza bırakıp kendinizi uçağa, trene veya otobüse atmak.

6. Popüler olmayan destinasyonları arayın

Tatilde uçup gitmek ister misin? Ve diğer herkes. Sonuç olarak, sezonun zirvesinde rekreasyon için popüler olan ülkeler ve tatil köyleri sağlam bir stres demetidir. Perişan turist kuyrukları var, sahilde yeterince şezlong yok, kafelerde yerler, müzelerde kilometrelerce kuyruklar var. Bunu biliyorsun, bu yüzden daha az ünlü bir yer veya yılın daha az popüler bir zamanını aramayı dene.

5. Tatil planlamanızı otomatikleştirin

Tatilinizi planlarken birçok karar vermeniz gerekiyor. Birkaç kişiden oluşan bir grupla seyahat ederken özellikle zordur. Bir ton bilgiyi kafanızda tutmamak ve dostane sohbetleri yazışmalarla doldurmamak için seyahat hazırlıklarınızı otomatikleştirin. En kolay yol, rota oluşturmak için Google Dokümanlar ve Google Haritalar'daki işaretleri kullanmaktır. Ayrıca, planlamayı kolaylaştıracak ve sizi gereksiz stresten kurtaracak şeyleri sizin için bir araya getirdik.

4. Arkadaşlarla seyahat etmek - kuralları belirleyin

Arkadaşlarla seyahat etmek eğlencelidir, ancak bazen kavgaya dönüşür. Sebepler herkes için aynı: şirketten biri şafakta atlıyor ve herkesi sahile koşmak için uyandırıyor, biri tüm gezileri ziyaret etmek istiyor ve biri için en iyi yer havuz bar. Kıyıda anlaşın - her zaman birlikte olmak zorunda değilsiniz. Herkesin istediği gibi dinlenmesine izin verin ve başkalarını programlarına uymaya zorlamayın.

3. Tatilde çalışın

İşyerinde bir tıkanıklık varsa, kendinizi bir geziden mahrum etmeyin. Tatilde biraz çalışabilirsiniz. Pek çok şeyi nasıl yapabileceğiniz ve aynı zamanda harika bir şekilde dinlenebileceğiniz hakkında bilgi için, son makalemizi okuyun "Leo Babauta: Seyahat ederken kendinizi nasıl çalıştırırsınız".

2. Ama tatili uzaktan çalışmaya çevirmeyin

İş akışınız giriş yapmanızı gerektirmiyorsa, postalarınızı takıntılı bir şekilde kontrol etmeyi bırakın. Ve işten ararlarsa telefonu açmayın. Her zaman iletişim halinde olduğunuzu bilen çalışma arkadaşlarınız sizi en küçük durumlarda rahatsız edeceklerdir. İnanın bana, birçok sorunu kendi başlarına çözebilirler, başkasına sormak her zaman daha kolaydır. Tatile çıkmadan önce, keyifli bir dönüş için masanızı ve evinizi temizleyin. Tatilden bir süre sonra, biriken vakaları hızla temizlemek için iş günü erken başlatılabilir.

1. Sonunda bir tatile çıkın

Tatilsiz çalışmak hiç hoş değil. Daha iyi bir işçi olmayacaksın. Dinlenmeden çalıştığınız süre ile orantılı olarak üretkenliğiniz hızla düşecektir. Hepimizin yeniden başlatmaya ihtiyacı var.