Stockholm Sendromu nedir ve ondan kurtulmaya nasıl yardımcı olunur?

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Herkes mağdur olabilir.

Wolfgang öldüğünde Natasha ağladı. Daha sonra, onu kaçıran Natascha'yı yaktı ve onun anısına gizlice bir mum gömdü. Bu olayın arka planı olmasaydı dokunaklı görünürdü.

Natasha Kampusch, 10 yaşında bir manyak tarafından kaçırılan ve seks kölesi olarak kullanılarak sekiz yıl bodrumda tutulan bir kızdır. Wolfgang Priklopil, Natasha'nın mucizevi bir şekilde elinden kurtulduğu suçluyla aynı.

Kampusch ve Priklopil'in hikayesi, Stockholm sendromu adı verilen psikolojik bir olgunun kendini nasıl gösterdiğinin sadece bir örneğidir. Bazen bu tür hikayeler skandal ve hatta korkutucu görünüyor. Ancak sendrom göründüğünden çok daha yaygındır.

Sizde de olması oldukça olasıdır. Sadece bunu henüz bilmiyorsun.

Stockholm Sendromu Nedir?

Büyük olasılıkla, bu terimin tarihini en azından yoldan duymuşsunuzdur: oldukça popülerdir. Bu nedenle Stockholm Sendromunu sadece genel hatlarıyla hatırlatacağız.

1973'te silahlı teröristler Stockholm'de büyük bir bankayı ele geçirdi. Dört banka çalışanı rehin alındı. Suçlular, kurbanları patlayıcı cihazlarla tarttı ve altı gün boyunca küçük bir odaya yerleştirdi. Rehinelerin ayağa kalkıp esneme fırsatı yoktu. Tuvalete gitmek sorun değil. İlk günlerini en ufak bir itaatsizlik için sürekli vurulma tehdidi altında geçirdiler.

Ancak polis onları serbest bırakmayı başardığında garip bir şey ortaya çıktı. Kurbanlar, işkencecilerine karşı kin beslemediler. Aksine, onlara sempati duydular. “Dokunma onlara, bize kötü bir şey yapmadılar!” diye bağırdı işçilerden biri teröristleri polisten gizleyerek. Biraz sonra, bir diğeri, bankanın zemininde yatarken hareket etmesine izin verdiği için saldırganlardan birini "çok nazik" olarak gördüğünü itiraf etti. Üçüncüsü, kaçıranlara minnettar olduğunu söyledi: "O (Olsson, terörist. - Lifehacker) bize iyi davrandığında, onu neredeyse bir tanrı olarak gördük."

Hikayeyi analiz eden adli psikiyatrist Niels Beyerot, kurbanların işkencecilere paradoksal bağlılığını Stockholm Sendromu olarak nitelendirdi.

Aynı zamanda, 1970'lerde psikiyatristler bu fenomenle bir kereden fazla karşı karşıya kaldılar. Bu, ünlü medya patronunun varisi Patti Hirst'ün Stockholm'den sadece bir yıl sonra ünlü kaçırılmasıdır. Kız günlerce dolapta tutuldu, tecavüze uğradı, dövüldü. Her şey Patty'nin adam kaçıranlardan birine aşık olması ve içtenlikle onların grubuna katılmasıyla sona erdi.

İnsanları İstismarcılara Bağlayan Nedir?

Aslında, Stockholm Sendromu bile doğaldır. Oluşma mekanizması kendini koruma içgüdüsü ile yakından ilişkilidir. Stockholm Sendromunun Altında Neler Yatar? - en güçlü insan içgüdülerinden biri.

İlk olarak, saldırgana sempati duymak, öldürülme riskini azaltır. Gülümsüyor, itaat ve anlayış gösteriyorsanız, belki de tacizci size acır ve size hayat verir. Savaşlar ve fetihlerle dolu insanlık tarihinde bu milyonlarca kez yaşanmıştır. Hepimiz, bir zamanlar saldırganlara sempati gösterdikleri için hayatta kalan insanların torunlarıyız. Stockholm Sendromu, denebilir ki, genlerimize bağlıdır.

İkincisi, bu sendromun tezahürü, Stockholm sendromu için birleştirici bir faktör olarak hizmet ettiğinden, grubun hayatta kalmasını arttırır. Rehinelerin ve rehin alanların kurban ve saldırgan arasındaki psikolojik tepkisi üzerine. Aynı takımda olduğunuz için, istemeseniz bile herkesin birbirini yenmemesi daha karlı olur. Dolaylı bir bonus: Birisi yardım etmek için acele ediyorsa ve bir saldırganla savaşıyorsanız, savaşın hararetinde kurtarıcı sizi de öldürebilir. Bu nedenle, rehinenin tecavüzcüyle barışçıl ast ilişkileri sürdürmesi daha karlı: dışarıdan kimin kim olduğu daha açık.

Herkes Stockholm Sendromunun kurbanı olabilir. Sadece bunun için koşullar yaratmak yeterlidir.

Çoğu durumda, Stockholm Sendromu ciddi psikolojik travmanın sonucudur. Bir insanı ikna edecek düzeyde bir şok: hayatı tehlikede ve güveneceği kimsesi yok. Belki de tecavüzcü hariç - yakın olan, küçük de olsa bağlantılı olan tek aktif özne, ama yine de hayatta kalma şansı.

Stockholm sendromu günlük yaşamda nasıl görünür?

Sendromun kurbanı olmak için kaçıran ve rehine durumunda olmak gerekli değildir.

Stockholm Sendromu Neden Olur ve Nasıl Yardım Edilir'in sadece üç koşulu yeterlidir:

• yaşamı tehdit eden psikolojik travma;
• tarafların güç ve yeteneklerinde ciddi bir farkın olduğu yakın ilişkiler;
• Bu ilişkiden ayrılmanın zorlukları.

Örnek 1: İstismarcı Ebeveyn ve Çocuk Arasındaki İlişki

Anne ya da baba çocuğa hakaret edebilir, ihmal edebilir, fiziksel olarak ağır şekilde cezalandırabilir. Ama bazen, iyi bir ruh hali içinde size şeker verirler. Ya da ona gülümse. Bu, çocuğun sadece parlak anları hatırlaması için yeterlidir ve ebeveyn, yakaladığı banka çalışanlarının gözünde terörist Olsson gibi onun için "neredeyse bir tanrı" haline gelmiştir.

Daha sonra, bu tür çocuklar yetişkinleri örneğin aramaya gelen polis memurlarından koruyacaktır. Ya da çürüklerin darbelerden değil, basit bir düşmeden kaynaklandığını garanti ederek başkalarına yalan söyleyin.

Örnek 2: çift şiddeti

Aile içi şiddet, daha çok bir ULUSAL İSTATİSTİK kadını olan birinin, tacizci bir partnere bağımlı olması, günlük yaşamda Stockholm sendromunun bir klasiğidir. Her şey aynı şekilde gelişir. İlk başta kurban, yardım bekleyecek hiçbir yeri olmadığı travmatik bir durumda bulur ve tecavüzcü hayatını onun ellerinde tutuyor gibi görünür. Sonra saldırgan kurbana "şeker" sunar: samimi tövbe gösterir, hediyeler verir, aşktan bahseder.

Daha sonra dayaklar devam ediyor, ancak kurban zaten kancada: Nadir parlak anları hatırlıyor ve hatta saldırgana sempati duymaya başlıyor. "O iyi, ben sadece onu getirdim." Fiziksel ve psikolojik tacizlerle dolu bu kadar acılı bir ilişki uzun yıllar sürebilir.

Örnek 3: dini mezheplerde şiddet uygulayan bir patron veya guru

“O sert, ama adil”, benzer ifadeler duymuş olmalısınız. Ara sıra övgüye dalan üstün bir tiranla ilişkiler de bu psikolojik olgunun bir çeşit biçimi olabilir. Bu gibi durumlarda, Kurumsal Stockholm Sendromunun kurumsal Stockholm Sendromu olduğu söylenir.

Stockholm sendromu nasıl anlaşılır

Stockholm sendromunu tanımlayacak genel kabul görmüş tanı kriterleri yoktur. Bunun nedeni büyük ölçüde bu fenomenin resmi olarak tanınan bir hastalık veya zihinsel bozukluk olmamasıdır. Bunu herhangi bir yetkili psikiyatrik el kitabında bulamazsınız. Sendrom daha çok Stockholm Sendromu Nedir'in hayatta kalmak için bilinçsiz bir stratejisi olarak görülüyor.

Bununla birlikte, Stockholm Sendromu kurbanının tanımlanabileceği bazı genel işaretler vardır. İşte Stockholm Sendromunun Neden Olduğu ve Nasıl Yardım Edileceği.

• Bir kişinin tecavüzcüye gösterdiği anlayış. "O değildi, onu bunu yapmaya zorlayan koşullardı."
• "Kendim suçluyum" pozisyonu. Mağdur şöyle düşünebilir: "Doğru" davranırsam bana karşı tutum değişecektir.
• Saldırganın nezaketine olan inanç. "O iyi, sadece patlayıcı bir karakter."
• İşkenceci için acıma duyguları. "Babası onu çocukken dövdüğü için böyle." "Böyle biri çünkü toplum onun yeteneğini fark etmiyor!"
• Kendini değersizleştirme, saldırganın gücünün koşulsuz tanınması. "O olmadan hiçbir değerim yok." "O olmazsa ben kaybolurum."
• Tecavüzcü ile ayrılma isteksizliği. Sonuçta, "Bana karşı nazik", "Beni takdir ediyor."
• İşkenceciyi adalete teslim etmede toplumla veya polisle işbirliği yapma isteksizliği."Yabancılarla ilişkimize karışmaya gerek yok." "Polis onu anlamadan hapse gönderecek ve bana iyi davrandı, nankör olmak istemiyorum."

Stockholm Sendromlu birine nasıl yardım edilir

Kurbanınızı acı veren bir ilişkiden kurtarmanıza yardımcı olacak bazı kurallar.

1. Psikoterapi sunun

İdeal olarak, mağduru bir psikoterapiste gitmeye ikna edebilirsiniz. Bir uzman, raflarda neler olduğunu çözmenize yardımcı olacaktır. Kişiye ne olduğunu gösterir. Durumun anormalliği hakkında düşünmesini sağlayacak. Bu kurtulmak için en etkili yoldur.

Profesyonel ziyaretler için bir fırsat yoksa, mağduru kendiniz düşünmeye itmeye çalışın. Konuşmalarda, kazara, baskı olmadan, önemli noktaları işaretleyin. "İnsanlara bağıramazsınız: bu saygısızlıktır." "Kimsenin bir başkasına el kaldırmaya hakkı yoktur." Stockholm Sendromu hakkında bir makale okumanızı öneririz. Eğitim, acı veren bağımlılığı kırmak için önemli bir adımdır.

2. Tavsiye veya baskı vermeyin

Şiddet mağduru kendi kararlarını verme hakkına sahip olmalıdır. Bir insanla “ne yapman gerektiğini daha iyi bilirim” konumundan konuşursan, onun çaresizliğini bir kez daha beslemiş olursun.

3. Dinleyin ama yargılamayın

Birine deneyimlerinizi içtenlikle ve dürüstçe, “Sen bir aptalsın” duymaktan korkmadan anlatabilmek çok önemlidir. Kişinin gereksiz duygulardan kurtulmasına ve rasyonel düşünmeyi sağlamasına yardımcı olur.

4. Sokratik yöntemi kullanın

Antik Yunan filozofu inanıyordu: Bir kişi, ona önde gelen sorular sorarsanız, kendisine neler olduğunu anlayabilir. Kurbana durumu nasıl gördüğünü içtenlikle sorun. Bu konuda nasıl hissediyor? Olan bitenin sonu nedir. Açıklama veya derecelendirme yapmayın. Sadece sor ve dinle.

5. Polarizasyondan kaçının

Saldırganın bir kötü adam olduğuna kişiyi ikna etmeye çalışmayın. Bu tam tersi bir sonuca yol açabilir: Mağdur "kutuplaşmıştır" - tüm dünyaya karşı suçlu ile aynı tarafta olacaktır.

6. Stockholm Sendromunu tutan kancayı belirleyin ve onu yok edin

Bazen bu kanca açıktır. Örneğin, bir kadın sırf gidecek bir yeri olmadığına inandığı için tacizci kocasıyla ilişkisini sonlandıramaz. Ya da saldırganın kendisine iyi bir ruh hali anlarında sağladığı maddi faydaları kaybetmekten korktuğu için. Bazen kanca daha derinde gizlidir.

Mağdurun, bu acı verici ilişkide tam olarak hangi ihtiyacını karşılamaya çalıştığını belirlemesine yardımcı olun. Kişiyi istismarcıya yakın tutan şeyin tam olarak ne olduğunu bilmek, özgürleşmenin ilk adımıdır.