30 yeme bozukluğu belirtisi

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Ulusal Yeme Bozuklukları Derneği'ne göre, 30 milyona kadar insan yeme bozukluğu çekiyor.

yeme bozukluğu nedir

Yeme bozukluğu (EID), yiyeceklere karşı sağlıksız bir tutumdur. Hastalar çok fazla veya çok az yer, şekle takılırlar ve vücutlarını yeterince algılayamazlar: hangi ağırlıkta olursa olsun, onlara şişman görünür.

Yeme Bozuklukları, yalnızca Amerika Birleşik Devletleri'nde 20 milyon kadın ve 10 milyon erkeğin yeme bozukluklarından muzdarip olduğunu tahmin ediyor.

Yeme Bozukluklarının kesin nedenlerini adlandırmak zordur, ancak çoğu zaman psikolojik travma veya genetik yatkınlıktır. Hayal kırıklığı toplum baskısından da kaynaklanabilir. Bir örnek, modellerin ve sporcuların çalışmasıdır. Şekillerini sürekli izlemeleri gerekir, aksi takdirde profesyonel standartları karşılamazlar. Zamanla bu bir takıntıya dönüşebilir.

Bozukluklar üç ana türe ayrılır:

• Anoreksiya nevroza. Hastalık sırasında, bir kişi zayıflığa takıntılıdır. Bu nedenle az yer, çok egzersiz yapar ve her şekilde kilo vermeye çalışır.
• Bulimia. Hasta kontrolünü kaybeder ve büyük porsiyonlar yer ve ardından kusturur, müshil alır veya tükenene kadar egzersiz yapar. Hastalığın ikinci formuna spor bulimi denir.
• Zorlayıcı aşırı yeme. Bir kişi yemek yerken de kendini kontrol etmez - midede bir ağrı için fazla yer ve bundan sonra kendini suçlu hisseder. Ancak bulimiadan farklı olarak mideyi hemen boşaltmaya veya kalori yakmaya çalışmaz.

Bir yeme bozukluğunuz olduğundan şüpheleniyorsanız ancak belirtileriniz açıklananlardan farklıysa, yine de bir sorununuz olabilir. Size garip veya anormal gelen belirtileri görmezden gelmeyin, doktorunuza görünün.

kim risk altında

Herkes yeme bozukluğu yaşayabilir. Ancak çoğu zaman RPP kadınlarda, özellikle 13-18 yaş arası kızlarda, sporcularda (jimnastik, artistik patinaj, koşu), balerinlerde görülür.

ERP belirtileri nasıl tanınır

Anoreksiya, bulimia ve tıkınırcasına yeme bozukluğunun farklı semptomları vardır, ancak bazıları örtüşür. En az birkaç RPD belirtisi fark ederseniz, hastalığın gelişimini durdurmak için bir psikoloğu ziyaret etmeye değer.

10 anoreksi belirtisi

Birçok insan anoreksiyanın aşırı zayıflık olduğunu düşünür. Ama bu tamamen doğru değil. Anoreksiya zihinsel bir hastalıktır ve kişinin kilosuna bağlı değildir. Hastalığı sadece görünüşüyle belirlemek imkansızdır, duygusal durumu ve davranışı dikkate almak gerekir.

Diğer hastalıklar da kilo kaybına neden olabilir - klinik depresyon, sindirim enfeksiyonu, bağırsak iltihabı, alkolizm ve mide ülseri.

Aşağıdaki Anoreksiya belirtilerini fark ederseniz, bir psikoloğun yardımına ihtiyacınız vardır.

1. Kendinizi sürekli şişman, değersiz ve çirkin hissediyorsunuz ancak zayıf bir vücudun bunu değiştireceğinden eminsiniz. Ancak ne kadar kilo verirseniz verin bu duygu sizi terk etmiyor. Zamanla, bu intihar düşüncelerine yol açar.
2. Gün boyunca genellikle yiyecek, kalori ve egzersiz hakkında düşünürsünüz. Belki de bu düşünceler sizi bir rüyada bile bırakmıyor.
3. Kilo almaktan çok korkuyorsun.
4. Her gün kendinizi tartıyorsunuz ve ruh haliniz tartıdaki sayıya bağlı.
5. Kendinizi yemekle sınırlandırıyorsunuz, bir diyet uyguluyorsunuz, yüksek kalorili yiyecekleri diyetten çıkarıyorsunuz.
6. Toplum içinde yemek yemek zorunda kalmak sizi korkutur ve moralini bozar.
7. Her şekilde kalori yakmaya çalışıyorsunuz: sıkı egzersiz yapın ve çok yürüyün.
8. Kadınsanız, döneminizle ilgili Anoreksiya Nervoza sorunları yaşamaya başlamış olabilirsiniz.
9. Garip yemek ritüelleriniz var. Örneğin, bir salata yemeden önce onu malzemelere bölersiniz. Ya da her lokmayı çok dikkatli ve uzun süre çiğnersiniz.
10. Rakamınızı objektif olarak değerlendiremezsiniz. Etrafınızdaki herkes yorgun olduğunuzu söylese bile kendinizi şişman olarak düşünün.

10 bulimia belirtisi

Vücudumuzdaki her hücrenin çalışması beslenmeye bağlıdır. Bulimia metabolizmayı bozar ve vücutta besin eksikliğine yol açar. Bu nedenle, sonuçlar çok farklı olabilir.

Tedavi edilmezse bulimia kronikleşebilir ve nöbetlere, aritmilere, zayıf ve kırılgan kemiklere, yemek borusu yırtılmasına ve böbrek yetmezliğine yol açabilir.

Bu Bulimia nervoza işaretleri, sorunu teşhis etmenize yardımcı olacaktır:

1. Yemek yedikten sonra kusturmaya, müshillere veya idrar söktürücülere neden olursunuz.
2. Yenmiş olanı "çalıştırırsın", tükenene kadar egzersiz yaparsın.
3. Kilo, yediğiniz çok miktarda yiyecek nedeniyle sürekli dalgalanır.
4. Gözlerdeki kan damarları sıklıkla patlar. Bunun nedeni vücuttaki besin eksikliğidir. Ve spor bulimi durumunda - aşırı fiziksel efor nedeniyle.
5. Artık fiziksel olarak aç hissetmeseniz bile yemek yerken duramazsınız.
6. Kimsenin kusmanıza müdahale etmemesi için yalnız yemeyi tercih ediyorsunuz.
7. Arkadaşlarınız ve ailenizle ilişkileriniz kötüleşti. Onlarla vakit geçirmek yerine fazla yer ve arınırsınız.
8. Yemek yedikten sonra kendinizi suçlu ve sinirli hissedersiniz.
9. Mide ağrınız var.
10. Kusma ile ortaya çıkan mide asidi nedeniyle diş minesinin inceldiği için dişler parçalanır ve çürür.

Bulimia ancak fizik muayeneden sonra teşhis edilebilir. Diğer hastalıkları ekarte etmek için kan ve idrar testlerini geçmeniz gerekir.

Tıkınırcasına yeme bozukluğunun 10 belirtisi

Bu bozukluğu olan kişiler genellikle aşırı kiloludur. Kilo vermeye çalışırlar, ancak parçalanırlar ve verdikleri kiloları geri alırlar, bu da kendilerini tembel ve isteksiz hissetmelerine neden olur. Çoğu zaman, hastalar problemlerinin amaçlılık eksikliğinden çok daha ciddi olduğundan şüphelenmezler.

Dikkat edilmesi gereken tıkınırcasına yeme bozukluğu belirtileri:

1. İştahınızı kontrol edemediğiniz için kısa sürede çok miktarda yiyecek emersiniz.
2. Yemekleri çok hızlı yiyorsunuz, bazen düzgün çiğnemek için zamanınız olmuyor.
3. Kendini suçlu hissediyorsun, ama yine de fazla yemeye devam ediyorsun.
4. Çok yemek yemekten utanıyorsun, bu yüzden gizlice yapıyorsun.
5. Yiyecekleri kurtarmak ve başkalarından saklamak için bir çılgınlık geliştirdiniz.
6. Bu modda yemek yerken, düşük benlik saygısı, kaygı ve stresi telafi etmeye çalışırsınız. Ama her zaman tam tersi ortaya çıkıyor: ne kadar çok yerseniz, o kadar kötü hissedersiniz.
7. Yemek sınırları bulanık - gün boyu yiyebilirsiniz.
8. Mide problemleri vardı - ağrı, kramplar, kabızlık.
9. Yiyecek alımınızı sınırlamaya çalışıyorsunuz. Diyet yapın, bazı yiyeceklerden vazgeçin, ancak her kilo verme girişimi başarısızlıkla sonuçlanır.
10. Yemekleri bir kült haline getirdin. Aşırı yeme saldırısı için özel olarak zaman ayırın, bir tür ritüel yapın. Örneğin, yemekleri özel bir özenle servis edersiniz, yiyecekleri renge göre bölersiniz.

ERP'nin belirtilerini kendinizde değil de sevdiğiniz bir kişide fark ederseniz, dikkatli bir şekilde yardımınızı sunun. Belki bir psikolog görmek istiyor ama korkuyor veya şüpheleniyor. Ona tıbbi muayene ihtiyacından bahset. Gerekirse birlikte gitmeyi teklif edin. Ancak hiçbir durumda hastaya baskı uygulamayın. Herhangi bir dikkatsiz söz ona zarar verebilir ve onu kendi içine çekilmeye zorlayabilir.