İrritabl bağırsak sendromu nedir ve ondan nasıl kurtulur?

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Sıradan bir gazoz veya bir meslektaşınızla kavga etmek bile sindiriminizi bozabilir.

Huzursuz bağırsak sendromu

İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS), tıp tarafından tam olarak anlaşılamayan kronik bir hastalıktır, İrritabl Bağırsak Sendromu. Kolonun arızalanmasına neden olan Belirtiler ve Nedenler. Ve sonuç olarak, bazı sindirim bozuklukları.

İrritabl bağırsak sendromu, dünyadaki en yaygın mide-bağırsak hastalıklarından biri olarak kabul edilir: IBS hakkında bundan muzdariptir. İstatistikler yetişkinlerin %10-15'i.

Buradaki zorluk, IBS semptomlarının genellikle bulanık ve düzensiz olmasıdır. Bu nedenle kişi, bir tür kronik bozuklukla yaşadığını bile varsaymaz. Sonuç olarak, gerekli tedaviyi almıyor.

irritabl bağırsak sendromu nasıl anlaşılır

Hastalık kendini farklı şekillerde gösterebilir. İrritabl bağırsak sendromunun en sık görülen semptomları İrritabl Bağırsak Sendromu'dur (IBS). Belirtiler:

• Karında kramplar ve ağrı. Kural olarak, yemek yedikten sonra ortaya çıkar ve tuvalete gittikten sonra azalır.
• Şişkinlik.
• Aşırı gaz oluşumu (şişkinlik).
• İshal veya kabızlık. Bazen alternatif olabilirler.
• Dışkıda mukus.
• Periyodik ve görünüşte mantıksız mide bulantısı.
• İdrar yapma ve bağırsak hareketleriyle ilgili sorunlar. Görünüşe göre kendini tamamen boşaltamazsın.

IBS'li çoğu insan için bu semptomlar bazen kötüleşir veya kaybolur. Kendinizde benzer belirtiler fark ederseniz ve mide rahatsızlıklarının birden fazla olduğunu hatırlarsanız hemen doktorunuza (terapist veya gastroenterolog) danışın. Belki sizde var, IBS.

İrritabl bağırsak sendromu nereden geliyor?

Belirtilerinizin hangi yaşam tarzı değişiklikleriyle ilişkili olduğunu izlemeye çalışın. Gerçek şu ki, tıp henüz IBS'ye tam olarak neyin neden olduğunu çözemedi. Birkaç İrritabl Bağırsak Sendromu faktörünün rol oynadığı düşünülmektedir. Belirtileri ve Nedenleri.

• nörolojik bozukluklar … Onlar yüzünden beyin ve bağırsak arasındaki bağlantılar bozulabilir. Bu da vücudunuzun normal sindirim süreçlerine aşırı tepki vermeye başlamasına neden olur.
• Bağırsak motilite bozuklukları … Bağırsak duvarları, kasılan ve gevşeyen, böylece bağırsak içeriğini hareket ettiren kas katmanlarıyla kaplıdır. Bu sürece motor beceriler denir. Başarısız olursa, kas kasılmaları normalden daha uzun sürebilir. Kramp gibi hissettirir ve gaz ve ishale yol açar. Öte yandan kaslar çok fazla gevşerse, yiyecekler bağırsaklardan daha yavaş geçer. Sonuç sert, kuru dışkıdır.
• otoimmün süreçler … Bazı insanların bağırsaklarında çok fazla bağışıklık hücresi bulunur. İş bulmak için sağlıklı hücrelere saldırıyorlar. Bağışıklık sisteminin bu kadar aşırı aktif bir tepkisi, kural olarak, acı verici duyumlar ve ishal ile kendini hissettirir.
• Bağırsak mikroflorasının konjenital özgüllüğü … Mikroflora, bağırsaklarda yaşayan ve sindirimde kilit rol oynayan "iyi" bakterileri ifade eder. Çalışmalar, IBS'li kişilerde bağırsağın bakteriyel bileşiminin sağlıklı bir kişininkinden farklı olabileceğini göstermektedir.

Ancak irritabl bağırsak sendromunun belirtileri aşağıdaki nedenlerle ciddi şekilde ağırlaştırılabilir:

• Örtük bir hoşgörüsüzlüğün olduğu gıdaların kötüye kullanılması İrritabl barsak sendromu olan kişilerde algılanan gıda intoleransı- etiyolojisi, prevalansı ve sonuçları. … Bunlara örneğin kafeinli içecekler, soda, yağlı veya kızarmış yiyecekler, gaza neden olan yiyecekler (baklagiller, lahana, havuç, tam tahıllı ekmekler ve tahıllar), laktoz veya glüten içeren yiyecekler dahildir.
• Stres, kaygı, depresyon … IBS ve sinir bozukluklarının semptomları sıklıkla birlikte gider. Ancak bilim adamları, stresin irritabl bağırsak sendromunun bir provokatörü olup olmadığına veya tersine, hastalığın kendisinin sinir sistemini gergin olmaya zorlayıp zorlamadığına henüz karar vermediler.
• Hormonal değişiklikler. Kadınlarda, IBS semptomlarının kritik günlerde veya bu günlerden kısa bir süre önce yoğunlaştığı ve menopoz sırasında neredeyse kaybolduğu fark edilmiştir.

Vücudunuzun tam olarak neye tepki verdiğine bağlı olarak, tedavi reçete edilecektir.

irritabl bağırsak sendromu nasıl tedavi edilir

Ne yazık ki, sizi IBS'den kalıcı olarak kurtaracak hiçbir ilaç yoktur. Çoğu durumda, tedavi semptomatiktir, yani semptomları azaltmayı amaçlar. Üç ana yaklaşım vardır.

1. Diyet ve yaşam tarzının kontrolü

Gastroenteroloğunuz aşağıdakileri önerebilir:

• Gün boyunca ne yediğinizi ayrıntılı olarak yazdığınız bir yemek günlüğü tutun. Bu, olumsuz tepki gösterebileceğiniz yiyecekleri takip etmek içindir.
• Semptomları şiddetlendiren yiyeceklerden kaçının.
• Gazlı içecekleri, glütensiz yiyecekleri, süt ürünlerini, kızarmış yiyecekleri, yağlı yiyecekleri sırayla ortadan kaldırmayı deneyin ve durumunuzu izleyin.
• Bol sıvı tüketin.
• Yeterli uyku almak.
• Düzenli egzersiz.

2. Stres kontrolü ve psikoterapi

Endişelenmek IBS semptomlarını şiddetlendirdiğinden, duyguları kontrol etmeyi ve hayatın sıkıntılarına ve uyaranlarına daha az tepki vermeyi öğrenmek önemlidir.

Stresi kendi başınıza engellemeye çalışabilirsiniz (bunu nasıl yapacağımızı, örneğin burada ve burada yazdık). Veya bir psikoterapiste başvurabilirsiniz: bir uzman, kendinizi anlamanıza ve size dünyaya karşı sağlıklı bir tutum öğretmenize yardımcı olacaktır.

3. İlaç tedavisi

İlaç ayrıca IBS'nin bazı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. İşte doktorunuzun sizin için reçete edebileceği ilaçlar:

• Antispazmodikler - Karın ağrısını ve krampları hafifletmeye ve bağırsak hareketlerini normalleştirmeye yardımcı olurlar.
• Lif Takviyeleri - Kabızlığı gidermeye yardımcı olurlar.
• müshil.
• İshal için çareler.
• Adsorbanlar - aşırı gaz ve şişkinliğe yardımcı olur.
• Sakinleştiriciler ve antidepresanlar - stres seviyelerini azaltır.
• Reçeteli ağrı kesiciler - bağırsaklardaki ağrı güçlüyse reçete edilir.
• Bağırsaklarda sıvı üretimini azaltan veya artıran ve böylece dışkı geçişini yavaşlatan veya kolaylaştıran spesifik ilaçlar.

Acilen bir doktora görünmeniz gerektiğinde

Kendinizi düşünmeyin ve dinlemeyin, ancak olası IBS semptomlarına (yukarıda listelenmiştir) aşağıdaki bozukluklar eşlik ediyorsa derhal bir gastroenterolog ile randevuya gidin:

• Hızlı kilo veriyorsunuz. Diyet yapmadıysanız veya fiziksel aktiviteyi artırmadıysanız, bu işaret özellikle endişe verici olmalıdır.
• Gece ishali nöbetleriniz var.
• Dışkıda kan görüyorsun.
• Size demir eksikliği anemisi teşhisi kondu.
• Bazen açıklanamayan kusma meydana gelir.
• Yutma güçlüğü çek.
• Karında gaz veya bağırsak hareketleriyle gitmeyen sürekli kramplar ve kramplar.

Bütün bunlar çok daha ciddi ve hatta tehlikeli bir hastalığın (kolon kanserine kadar) varlığına işaret edebilir.

promosyon

Ağrı, şişkinlik veya irritabl barsak sendromuyla birlikte dışkı sorunlarınız varsa Severnaya Zvezda'dan Mebeverin-SZ size yardımcı olabilir. İlaç, spazmları giderir ve peristaltizmi bozmadan normal bağırsak geçişini eski haline getirir. Mebeverin-SZ, yemeklerden 20 dakika önce günde üç kez bir tablet alınır. Bir randevuyu kaçırırsanız sorun değil, bir sonraki dozla normal tedavi rejiminize dönün. Kramplardan kurtulun

Kontrendikasyonlar var. Kullanmadan önce bir uzmana danışmalısınız.