Disiplin neden motivasyondan daha iyidir?

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Motivasyon videoları, eğitimler ve kitaplardan ilham alıyorsanız ancak bu hayatınızdaki hiçbir şeyi değiştirmiyorsa veya çok yavaş ve az değişiyorsa, bugün size motivasyon iğnesinden atlamanız için sizi motive edeceğim bir motivasyon makalesi sunuyorum.

Tahammül, cesurdan daha iyidir ve kendine hakim, şehrin fatihinden daha iyidir.

Atasözleri Kitabı 16:32.

Bugün internet ve kitapçı rafları, bize yeni bir hayata ve harika şeylere ilham vermek için tasarlanmış motivasyonel ürünlerle dolup taşıyor. Teorik olarak iyi olması gereken durum neden birçokları için bir lanet haline geldi ve sürekli bir seyahat hayal eden, bir rota planlayan, ancak asla kımıldamayan bir memnuniyetsiz insan kitlesine yol açtı?

Birçok insan için, motivasyonun başka bir bölümünün emilimi, bir uyuşturucu bağımlısının bir doz almasına benzer hale geldi, bundan sonra yoksunluk belirtileri geçiyor, ancak hayatta her şey aynı kalıyor, kişinin kendi çaresizliği ve değersizliği hissi dışında, büyüyen, istikrarlı bir şekilde. Ve kırılmak için, bir şekilde yerden çıkmak için, kısır döngüyü kapatarak başka bir motivasyon dozu sunuyoruz.

Motivasyon - duyguların zirvesinde

Motivasyonun görevi, içimizdeki duyguları tutuşturmak, bizi aziz hedefimize taşıyacak bir duygu dalgasını yükseltmektir. Bu bir dalganın tepesinde sörf yapmaktır, ancak küreklerle çalışmak zor değildir. Güzel, heyecan verici, kolay.

Ancak okyanus kıyısında dalgalar durmazsa, o zaman hayatımızın gerçekliğinde duygular en kırılgan, kısacık ve kararsız fenomenlerden biridir. Kıyıda haftalarca veya aylarca oturabilirsiniz ama asla dalgayı beklemeyin.

Aslında hayatımız, tek uğraşı bu tür beklemek olan sörfçülerle dolu bir kumsal. Sadece birkaçı kürekleri alıp kürek çeker, yavaş ama amansız bir şekilde sıradanlığın ve boşluğun kıyılarından uzaklaşır.

İllüzyonun popülerliği ve gücü

Motivasyon popülerdir, ancak sonuçlara yol açtığı için değil. Motivasyon, herhangi bir kolay yol kadar popülerdir. Ne yazık ki, bir insan öyle inşa edilmiştir ki, kolay bir yol arar, ama doğru yolu değil. Ve en azından doğru seçimin bir benzerini yaratırsa, büyük olasılıkla seçilecektir.

Motivasyon sadece her şeyin kolay olacağı yanılsamasını yaratır. Bu nedenle, en ufak bir zorluk geri çekilmeye yol açabilir.

Ancak motivasyon yolu kolaylaştırmaz, sadece vaatlerde bulunur ve her şeyin kolayca ve duygusal olarak ortaya çıkacağı yanılsamasını yaratır.

Bu illüzyonların kıskacındaki bir kişi - ne zihinsel ne de fiziksel olarak - her zaman karşılaştığı zorluklar ve engeller için tamamen hazırlıksızdır, az ya da çok değerli hedeflere giden herhangi bir yolda karşılaşmaya devam edecektir. Bu nedenle, en ufak bir zorluk, bir sonraki dalgayı beklemek için kıyıya çekilmeye neden olabilir.

Elbette hepimiz olumlu duyguları severiz: neşe, duygusal yükselme, keyif - ve bunda yanlış bir şey yok. Kötü haber ise, onlar bize değil, biz onlara bağımlı hale geliyoruz. İçki içmeden çalışamayan ve çalışmak istemeyen bir ayyaş gibi oluyoruz.

Tembel için gerekçe

Tabii ki, bir duvarcı veya sürücü ilham eksikliği iddia edemez, ancak yaratıcı mesleklerin temsilcilerinin düşündükleri gibi tembellikleri için harika bir mazereti vardır. Şimdi çürük domateslerin üzerime uçacağını biliyorum, ama kesinlikle eminim: Yaratıcı bir insanın yaratmaya başlaması için ilhama ihtiyacı yoktur.

Ünlü Chuck Close'u yeniden ifade etmek için şunu söyleyebilirim ve kişisel deneyimle onaylayabilirim:

İlham tembel insanlar içindir, diğerleri sadece çalışır.

Bu yüzden bugün sizi ilhama hizmet etmekten vazgeçmeye ve başarının gerçek kraliçesini kucaklamaya davet ediyorum. Majesteleri disipliniyle tanışın!

Disiplin: dalgalar arasında kürek çekmek

Motivasyonun aksine disiplin, doğru havayı ve doğru dalgayı beklemez. Duyguları ve hisleri umursamıyor, onlara ihtiyacı yok ve belirli bir deneyimle onları yaratıyor ve amaçlarına hizmet etmesini sağlıyor.

Evet, disiplin kolay değil. Bir video, film, seminer veya podcast'ten sonra görünmez.

Küçük ve zayıf olduğu için tembellik, korku ve “istemiyorum” ile yolunu zar zor zorluyor. Ancak onu besler ve eğitirseniz, o zaman büyüyüp ivme kazanırsanız, başarıya ve kendini gerçekleştirme yolundaki tüm engelleri yıkmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca, her gün sizden daha az çaba ve dikkat gerektirecektir.

Disiplinin tek bir kusuru vardır: Doğru yoldur, ama zor olan yoldur. Bu nedenle sevilmeyen biri ve bu nedenle ellerinden geldiğince iftiraya uğradı.

Disiplin mitleri ve yalanları

Efsane 1. Disiplin ve yaratıcılık bağdaşmaz

Bunu duyduğumda, ünlü sanatçıların, bestecilerin, yazarların ve diğer yaratıcıların gerçek biyografilerinin bir gizem içinde olduğunu anlıyorum. Daha yakından tanıdıkça, dahilerin çoğunun çok çalıştığı ve ilham beklemediği ortaya çıktı.

İlham diye bir şey yoktur. Önemli olan tek şey çok çalışmak.

Somerset Maugham

Elbette, disiplinin ilhamın düşmanı olduğu izlenimi edinilebilir. İlham disiplinin düşmanı olabilir ama disiplin ilhamın en iyi arkadaşıdır.

İlk olarak, disiplin sayesinde, topladığımız, ev işlerini (hepsi olmasa da, ana olanları) tamamladığımızda, finansal veya sosyal borçlardan kaynaklanan suçluluk duygusu baskı yapmadığında, yaratıcılık için çok fazla enerji salınır. ve kullanabileceğimiz ilham.

İkincisi, araştırmalar, birdenbire ortaya çıkmış gibi görünen içgörü anlarının, onlardan önce gelen yoğun beyin aktivitesinin sonucu olduğunu göstermiştir. Kevin Ashton, How to Fly a Horse adlı kitabında çok açık ve netti:

Zaman, yaratılışın hammaddesidir. Yaratılışın sihrini ve mitlerini atın ve geriye sadece çalışmak kalır: araştırma ve uygulama, deneme ve yanılma yoluyla deneyim kazanma işi, düşünme ve iyileştirme işi.

Ünlü “Krizin Üstesinden Gelmek ve Yeniden İlham Bulmanın 90 Kanıtlanmış Yolu” (kağıt kitap veya PDF) bile bize sadece beklemekten başka gerçek eylemden başka bir şey sunmaz.

Ancak paragraf paragraf veya vuruş vuruş geçseniz bile, ilham eninde sonunda gelecektir. Ve bu, beklemekten daha sık ve daha hızlı gerçekleşir. Daha kesin olmak gerekirse, her zaman olur. Disiplinli bir yaratıcı ve ilham perisi disiplinlidir.

Benim için Jana Frank, ilhamı disiplin yoluyla evcilleştiren yaratıcı bir kişinin en iyi örneğidir. "" adlı kitabını okumadan önce, bana sadece Somerset Maugham ve ben yukarıdakilerin hepsine katılıyorum gibi geldi. Ama - Yana'dan başlayarak - disiplin ve organizasyonun ilham ve yaratıcılığın en iyi arkadaşları olduğunu iddia eden yaratıcı insanlarla daha sık karşılaşıyorum. Öyleyse ilham beklemeden öğrenin ve savaşın!

Efsane 2. Disiplin köleliktir

İnsanlar genellikle hayatımı öğrendikten sonra şu sıfatları kullanırlar: kölelik, hapis, ağır iş. Şeker hastalığı, aşırı kilolu ve hala pek çok rahatsız edici rahatsızlığı olan bir arkadaşım, iştahı ve nikotin bağımlılığı ile baş edemiyor, ama beni bir köle olarak görüyor ve hayatımdan çok pişmanlık duyuyor.

Bu tür insanların felsefesi anlaşılabilir. Voltaire tarafından ifade edildi: özgürlük, istediğini ve istediğin zaman yapmaktır. Ancak gerçek özgürlüğün gerekli ve doğru olanı yapma yeteneği olduğunu söyleyen başka bir Fransız düşünür Jean-Jacques Rousseau vardı.

Mantıksal bir bakış açısından Rousseau haklıdır. Ne de olsa, bir programa göre işe gitmek, başkalarının size söylediklerini yapmak, devletin yasalarına uymak, ancak kendinizi kontrol edemiyorsanız, ne tür bir özgürlüktür?

Disiplin ve özdenetim gerçek özgürlüktür.

Ancak bu, özgürlüğün yalnızca ilk adımıdır. Sıradaki sadece doğru ve gerekli olanı yapmak değil, aynı zamanda onu sevmek, zevk almaktır. Ve burada aşağıdaki efsane ile karşı karşıyayız.

Efsane 3. Disiplin ve mutluluk bağdaşmaz

Bu efsane, sağlıklı beslenmenin mutlaka tatsız olduğu, iyi müziğin sıkıcı olduğu, sporun zevkli olamayacağı, sıkı çalışmanın (entelektüel ve) moral bozucu olduğu inancına dayanmaktadır… Yani disiplin ve özdenetim gerektiren her şey olumsuz duygularla ilişkilidir. ve duygular, yani mutluluk ve parlak ilginç bir yaşamla bağdaşmaz.

Ancak azim, fiziksel eforla ödüllendirilir, mutluluk hormonunun salınımı artar, herhangi bir tat değiştirilebilir ve yemek lezzetli bir şekilde pişirilir. Daha fazlasını söyleyeceğim: eğer yemek sağlıklı, besleyici ve dengeliyse ama lezzetli değilse, o zaman sağlıksız bir besindir.

Öte yandan, tanımı gereği zevk ve neşe getiremeyen, hala yapılması gereken birçok şey var. Ve sadece onların yerine getirilmesi ve bizim mutluluğumuz arasında doğrudan bir bağlantı olduğu için yapılmalılar.

Örneğin, pek çok insan, henüz denemedikleri için egzersiz yapmaktan hoşlanmaz. Ancak beyin ve vücut için tüm faydalarına rağmen spora asla aşık olamayacak olanlar var. Ve burada hiçbir motivasyon ve kendi kendine hipnoz yardımcı olmaz, ama bu disiplindir.

Ayrıca, çok şey bizim tutumumuza bağlıdır. Bana öyle geliyor ki, kendini aşmaktan, kendi hedeflerine ulaşmaktan neşe ve zevk almamak zor.

Zayıf iradeli bir kale değil, kendine sahip bir insan olduğun basit düşüncesinden mutlu olabilirsin.

Disiplin, insanı bir sonuca ulaşarak, ebedi kavalcıların bu sonuca ulaşmak için gerekli gördüğü duygusal duruma götürür.

Disiplin olmadan gerçek mutluluğu bulmanın zor olduğu ortaya çıktı. Disiplin olmadan özgür olmak, ilham almak ve dalgaları aşmak imkansızdır. Motivasyonla ne yapacağız? Balastı denize atalım mı? Hiçbir koşulda! Motivasyon ürünlerine karşı doğru tutumu almaya başlayalım.

Motivasyon geleceğin resmidir

Motivasyon, önümüze geleceğin bir resmini çizdiğinde, kendimizi bir araya getirdiğimizde ve disiplinin desteğiyle ilerlediğimizde bizi neyin beklediğini gösterdiğinde çok iyidir. Motivasyon, bize neden kendi kendini kontrol etmeye ve sürekli harekete ihtiyacımız olduğunu hatırlattığında iyidir.

Bu nedenle mutlaka bir motivasyon videosu izleyin, motivasyonel kitaplar ve makaleler okuyun. Daha da iyisi, içsel motivasyonu araştırın ve besleyin. Hedeflerinizi düşünün, hayal edin, onlara ulaşmayı planlayın, resimler çizin.

Yaptığınız işi sevmeyi öğrenin, işinize aşık olun ve en iyisi olun…

Motivasyonun size denize gitme ilhamı vermesine izin verin ve disiplin, hayallerinize yüzmek için güç ve azim verecektir. Mutlu yüzme!