Basit kelimelerle zaman yönetimi. Oyun oynamak

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Rapor yazmak istemiyorum! Kuşlarla domuzları vurmak istiyorum! Gerçek hayat oyunlarla rekabet etmek zordur. Ve şimdi zaten tüm irademizi oynamamak için kullanıyoruz. Belki de oyunlardan kaçmamalısın? Belki gerçek dünyada bir şeyler başarmak için oyunları kullanırsın?

Rapor yazmak istemiyorum! Kuşlarla domuzları vurmak istiyorum!

Gerçek hayat oyunlarla rekabet etmek zordur.

Ve şimdi zaten tüm irademizi oynamamak için kullanıyoruz. Belki de oyunlardan kaçmamalısın? Belki gerçek dünyada bir şeyler başarmak için oyunları kullanın?

Oyunlaştırma yeni değil.

Mağazalar uzun zamandır bize çıkartmaları ve puanları toplamayı, yeni seviyeler (platin, altın vb.) almayı öğretti. Böylece daha fazla satın alıyoruz ve rakiplere gitmiyoruz.

Oyunlaştırma, öğretimde de başarıyla kullanılmaktadır:

• İngilizce (LinguaLeo, vb.);
• programlama ();
• hızlı okuma (Okuma Arenası).

Bizi oyunlara çeken nedir?

• Kitabı okuyun - hemen +5 bilgi ve +1 sezgi edinin. Ve gerçek hayatta 100 kitap okuyabilirsiniz ama yine de tam olarak neyi ve ne kadar aldığınızı anlamıyorsunuz.
• Kendinizin veya bir başkasının başarısını (Yüksek Skor) aşabilirsiniz.
• Karakterinizi yükseltebilirsiniz.

Hayatın doğru oyunlaştırılması

Hayatı oyun gibi göstermek için şunlara ihtiyacımız var:

• birçok küçük parametreyi ölçün ve kaydedin;
• hedefler belirleyin ve ödüller atayın;
• özetlemek.

ilk deneyimim

20 yaşımda sağlık, eğitim vb. hedefleri olan bir tabela tuttum. Kendime 1'den 10'a kadar notlar verdim. Gün, hafta, ay sonunda sonuçları özetledim. Sistem çalıştı, ancak zamanla düştü. Sanırım ciddi bir iş için henüz olgunlaşmadım.

Şimdi, 10 yıl sonra, "başka oyunlar oynuyorum".

pomodoro

Pomodoro'nun zaman yönetim sistemi çok basittir. Onun hakkında "" makalesinde yazdım.

İşin özünü hatırlatayım:

1. Görevi tanımlıyoruz.
2. Zamanlayıcıyı 25 dakikaya ayarladık (bir domates).
3. Dikkat dağıtmadan çalışıyoruz.
4. 25 dakika sonra görev tamamlanmasa bile 5 dakika ara veriyoruz.
5. 1. veya 2. adıma geri dönün.
6. Dört domates "yediniz" mi? 15-30 dakikalık uzun bir ara veriyoruz.
7. Günün sonunda domatesleri sayıyoruz.
8. Bir şey dikkatimi dağıttı mı? Domates yanar - her şeye yeniden başlayın!

Sistemin ana avantajları:

• Çalışma sürenizin kalitesini artırırsınız (dikkatiniz dağılmaz).
• Dinlenme sürelerini atlamazsınız (gözler, sırt, beyin).

İşte son iki aydaki domates yataklarım:

Sonuçları gün ve hafta için görebilirsiniz.

Sistem gerçekten çalışmak için motive ediyor, kesinlikle + %10))

Ayrıca, ne kadar çalıştığınızı gösterir. "Fena değil" değil, tam sayı.

Sistem benim gibi hareketsiz çalışanlar için ideal.

kitap okumak

2014 yılında 55 kitap okudum. Bu hızla devam edersem yılı 70 kitapla kapatacağım. Mükemmel bir gösterge. Ama 100 sayısı çok yakın! Bu motive edici. Sonuç: Son haftalarda daha fazlasını okudum.

Evet, yuvarlak değerler için özlem zihinsel bir tuzaktır. Evet, bu yapay bir motivasyondur. Ama işe yarıyor, lanet olsun!

Gelir ve giderlerin hesaplanması

"Ekonomik strateji" oynayın. Sadece gelir ve giderlerinizi kaydetmeniz yeterlidir. Bunu Personal Finances Pro programında yapıyorum, ancak başkaları da yapacak. Veya Excel'de sadece bir tablo bile.

Kendimizle rekabet eder, maliyetleri düşürür ve geliri artırırız.

Herhangi bir gol

Hemen hemen her hedef sayısal olarak belirlenebilir ve ilerlemenizi, başarılarınızı ve başarısızlıklarınızı takip etmeye başlayabilirsiniz.

Örneğin, projelerimden biri için bir plaka:

Ve ayın sonunda hisse senedi almak ne kadar ilginç?! Her zaman bu günü dört gözle bekliyorum!

Spor

Hayat korsanı düzenli olarak tüm bu fiziksel aktivite izleyicileri hakkında yazıyor: koşma, yürüme, genel olarak hareketler. Hepsi gami ed.

Sporda en iyi oyunlaştırma tenis, basketbol, voleybol olsa da. Ve tabii ki tutkum futbol!

Zayıflama

Daha ilginç kilo vermek için kendinize bir ölçek satın alın. Kendinizi her zaman aynı anda tartın. Örneğin, kahvaltıdan önce.

Ödüller

Başarı için ödül veya ikramiye uygulamıyorum. Eller uzanmıyor. Ve konu güzel! Görevi tamamladınız - bir bonus kazanın. Başarısız - gelecek ay yeni bir girişimde bulunulacak.

Ana şey kendinize karşı dürüst olmaktır. Nedense bir başkasına söz verirsek öleceğiz ama onu dizginleyeceğiz. Ve çoğu zaman kendimizi aldatırız …

Ancak, ödüllerle aşırıya kaçmayın. Daniel Pink, "Drive" adlı kitabında bonuslarla aşırıya kaçmanın tehlikesi hakkında yazdı.

Ödül ne olabilir:

• çikolata;
• Mısır'a gezi;
• iphone 6;
• masaj seansı.

tembel için

Bir şey çizmek, bir şey icat etmek için çok tembelseniz, “ulaşılabilir” hizmetler tüm hızıyla ortaya çıkar.

Örneğin, bir hizmet:

Veya zamanlayıcı artık yerleşik bir oyunlaştırma sistemi sunuyor:

İşleri zamanında yapın ve bunun için karma puan kazanın))

Toplam

Kendinizi, çocuklarınızı ve çalışanlarınızı motive etmek için oyunlaştırmayı kullanın. Bu harika. Bu gelecek!

Artı oyunlaştırma zamanlamadır. Sadece spekülasyon yapmakla kalmayıp, etkinliğimizi de görmeye başlıyoruz.

Yorumlara yazın

Oyunlaştırma kullanıyor musunuz? İş yerindeki başarılarınız için kendinizi ödüllendiriyor musunuz?