Bir psikoloğu değiştirme zamanının geldiğini nasıl anlayabilirim?

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

pratik bir psikolog ve Moskova Psikoloji Laboratuvarı 12'nin kurucu ortağı, psikoloğunuzun davranışlarında ve sözlerinde sizi neyin uyarması gerektiği ve muhtemelen terapisti değiştirmeyi düşündürmesi gerektiği hakkında konuşuyor.

Son zamanlarda, arkadaşlarım ve danışanlarım psikologlarla çalışma konusundaki olumsuz deneyimlerini benimle giderek daha sık paylaşıyorlar. Her zaman zor bir yaşam durumunda olan bir kişi, psikoloğun ne kadar profesyonel çalıştığını değerlendiremez, çünkü bu gibi durumlarda kritiklik azalır, sınırlar kırılması kolaydır, kişi daha savunmasız hale gelir. Birçok insan randevuda rahatsız olur, ancak psikoloğu değiştirmeye cesaret edemez. Bazen - sadece neye izin verildiğini ve neyin büyük bir mesleki etik ihlali olduğunu bilmedikleri için.

Bir not yapmaya karar verdim - bir psikologla iletişim kurarken en azından sizi uyarması gerekenlerin bir listesi. Ve maksimum olarak - uzmanı değiştirmek için zorlamak. Psikoloğunuz böyle konuşmuyor ve böyle davranmıyorsa - süper, ona tutunun.

1. Kişisel hizmet talep etme

Örneğin, bir terapist, bir müşterinin mükemmel bir programcı olduğunu öğrendikten sonra ondan bir web sitesi oluşturmasını ister. Ya önemli birini tanıştırmak ya da borç para vermek - terapistin kişisel kazancı için müşterinin kaynaklarını kullanmayı içeren herhangi bir talep, profesyonelce değildir, manipülatiftir ve terapiye zararlıdır.

2. Danışma sırasında kişisel konularla ilgilenmek

Konsültasyon sırasında, terapist aniden kendini düzene sokmaya karar verir ("Sen devam et, şimdilik makyajımı yapacağım"), telefon görüşmesini yanıtlar, bir kitap okur (bu arada, bunlar gerçek durumlar). Konsültasyon sırasında terapistinizin dikkatinin %100'ünü almaya hakkınız olduğunu unutmayın.

3. Seanslar dışında yüz yüze iletişime davet

Kahve için, sergiye birlikte gidin, sadece yürüyün ve sohbet edin. Danışan ve terapist arasında seanslar dışında kişisel temas mümkündür, ancak bu terapötik ilişkinin sonu anlamına gelir. Ve bu olaylar arasında zaman geçerse daha iyi olur. Yani altı ay içinde terapistle arkadaş olabilecek ve terapiniz için güvenli olacaktır.

4. Rol değişimi

Terapist sizden tavsiye isterse (“Benim yerimde ne yapardınız?”) Veya zor durumundan örnek olarak değil de bir danışandan destek talebi ile bahsederse.

5. Müşterinin seçim durumundaki herhangi bir özel tavsiye

"Boşanmak / evlenmek / istifa etmek / annene taşınman gerekiyor." Bu, müşteriyi ikincil ve bağımlı bir konuma getirdiği için etik değildir. Bu durumda terapist danışanın kararlarının sorumluluğunu alır. Ve müşteri geçici bir rahatlama alabilir, ancak terapi ve bu kararları kendi başına nasıl vereceğini öğrenme fırsatı almaz - büyük olasılıkla terapiye de geldi.

6. Müşteriye yönelik suçlamalar

“İşlerin bu şekilde gelişmesinden siz kendiniz sorumlusunuz”, “Seninle çalışmak zor, direniyorsun, değişmek istemiyorsun, işbirliği yapmak istemiyorsun”.

7. Herhangi bir biçimde amortisman

"Duyguların saçma, bu konuda çok endişelisin, daha kötü olabilir."

8. Doğrudan iletişim yerine ipuçları

9. Zihinsel Yetersizliğin İpuçları

Bir istisna, akıl hastalığının varlığı hakkında tanısal bir görüşmede doğrudan bir sorudur.