Basınç nasıl doğru ölçülür

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Kan basıncını ölçmek, özellikle modern kan basıncı monitörleriyle kolaydır. Ama her şeyi bir şekilde yaparsanız, bazı sonuçlar olacaktır. Lifehacker, basit bir prosedürle nasıl hata yapılmayacağını açıklıyor.

Hangi cihazı kullanmalı

Bağımsız ölçümler için, otomatik bir tonometre (basınç ölçmek için bir cihaz) satın almak daha iyidir, çünkü tek başına bir stetoskopla uğraşmak uygun değildir, sonuçlar yanlış olacaktır.

Bazı otomatik kan basıncı monitörleri de yanlış sonuçlar gösterir.

Yanlış manşet boyutunun ölçüm sonuçlarını etkileyebileceğini lütfen unutmayın. Bu nedenle, satın almadan önce, kolun tonometrenin tutacağı kısmının çevresini ölçün.

Cihazın okumalarda karışmaması için eczanelerde veya özel mağazalarda bir tonometre satın alın ve çok fazla tasarruf etmeye çalışmayın. Kullanmadan önce (bu makaleyi okuduktan sonra bile) talimatları okuduğunuzdan ve pilleri zamanında değiştirdiğinizden emin olun.

Basınç nasıl ölçülür

Acele etmeyin. Sakin bir ortamda beş dakika oturun, egzersizden hemen sonra tonometreye acele etmeyin. Ölçümden yarım saat önce sigara ve kahve içmeyin.

Sırtınız düz olacak şekilde bir sandalyeye oturun. Bacak bacak üstüne atmayın. Dizlerinin yukarı kalkmaması için yerde olmalılar.

Kollarınızı sıvayın ya da daha iyisi - uzun kollu kıyafetlerinizi çıkarın, böylece manşeti kolunuza kolayca takabilirsiniz.

Ölçüm yaptığınız eli, tonometrenin manşeti yaklaşık olarak kalp hizasında olacak şekilde düz bir yüzeye koyun. Bunu yapmak için bazen kolunuzun altına bir yastık koymanız gerekir.

Manşeti doğru şekilde takın. Alt kenarı dirsek dirseğinin 2–2,5 cm üzerinde olmalıdır.

Manşeti, altına 1-2 parmak koyabilecek şekilde kilitleyin. Tonometrenin hassas elemanlarının nabzı kaydetmesi için teller dirseğin içinden dışarı çıkmalıdır.

Tüm tüplerin düz olduğundan, dolaşmadığından veya bükülmediğinden emin olun. Zor değil, sadece şöyle oturman gerekiyor:

Programı, tonometre manşeti hava ile dolduracak şekilde çalıştırın veya kendiniz şişirin (satın aldığınız modele bağlı olarak). Cihazın havayı boşaltmasını bekleyin veya valfi açıp havayı kendiniz boşaltın.

Tonometrenin okumalarını kaydedin ve birkaç dakika sonra ölçümü diğer taraftan tekrarlayın.

Steteskopla tansiyon nasıl ölçülür

Bir kişinin kalp seslerini dinlediği yöntem biraz tecrübe ve alışkanlık gerektirir. İlk seferde her şeyi duymak zordur ve aynı zamanda tonometre okunun gösterdiği değerlere dikkat edin. Kendiniz için baskıyı ölçmek daha da zordur. Bu nedenle, bir stetoskop kullanmaya karar verirseniz, düzgün bir şekilde pratik yapın.

1. Kişi otomatik tonometre ile basınç ölçerken olduğu gibi düz oturmalıdır, manşet aynı yere uygulanır.
2. Dirseğin fossasında veya biraz daha yüksekte, nabzın en iyi duyulduğu yerde, stetofonendoskopun zarını konumlandırmanız ve hafifçe bastırmanız gerekir.
3. Manşeti şişirin ve aynı zamanda tonometrenin okuna bakarken nabzı dinleyin. Bir noktada nabız kaybolacak - duyulmayacak. Bundan sonra, tonometre iğnesinin 20–30 mm Hg daha yükselmesi için manşonu pompalamanız gerekir. Sanat.
4. Tonometre oku yavaşça aşağı inecek şekilde armutun valfini hafifçe açın. Yavaşça - bu 2-3 mm Hg'dir. Sanat. her saniye.
5. Steteskopta kalp atışı tekrar duyulduğunda dikkatlice dinleyin. Okun o anda gösterdiği değeri hatırlayın. Bu sistolik, yani "üst" basınç.
6. Ardından seslerin tekrar kaybolduğu anı beklemeniz gerekiyor. Okun bu anda göstereceği sayı diyastolik, "düşük" basınçtır.

140/90'ın üzerindeki basınç yüksek, 90/60'ın altındaki basınç düşüktür. Sizin için neyin normal olup neyin olmadığını anlamak için her gün aynı saatte ve aynı koşullar altında kan basıncınızı ölçün ve ölçümleri kaydedin. Bu durumda bir şeylerin ters gittiğini hissederseniz, basınç sorununuz olup olmadığını belirleyebilirsiniz.