Saç neden çabuk yağlanır: 13 yaygın neden

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Belki de at kuyruğuna çok düşkünsünüz ya da fast food için sağlıksız bir tutkunuz var.

Hemen söyleyelim: Saçınızı iki gün hatta bir gün sonra yıkamak normaldir Bilime göre saçınızı ne sıklıkla yıkamanız gerekir. Ama bunu her gün yapmanız gerekiyorsa, bir şeyler ters gitti.

İşte saçların normalden daha hızlı kirlenmesine neden olan başlıca nedenlerin bir listesi.

1. Bu sizin genetik özelliğiniz

Saç köklerinde üretilen sebum miktarı kalıtsal bir faktördür. Ebeveynlerinizden veya yakın akrabalarınızdan birinin saçları hızlı bir şekilde yağlıysa, aynı geni alabilirsiniz.

bu konuda ne yapmalı

Bunu hafife alın. Saçınızın düzenli görünmesini sağlamak için şık saç modelleri seçin. Ve saçınızı her gün yıkamamaya çalışın. Yağı ne kadar aktif ve daha sık yıkarsanız, kafa derisi o kadar güçlü bir şekilde onu geri yüklemeye çalışır. Bu, durumun daha da kötüleşeceği anlamına gelir.

2. Hava nemi yüksek bir bölgede yaşıyorsunuz

Bu, Koreli kadınlarda cilt hidrasyonu, sebum, pullanma, parlaklık ve elastikiyetteki mevsimsel değişimin yağ bezi aktivitesini arttırır. Bu nedenle daha nemli bir iklime taşındıysanız veya eviniz nemliyse saçlarınızın çok çabuk kirlenmesine şaşırmayın.

bu konuda ne yapmalı

Normal nemli bir bölgeye acilen hareket edin. Şaka. Bir saç modeli seçerken bu faktörü göz önünde bulundurun.

3. Hormon seviyeleriyle ilgili sorunlarınız var

Yağ bezlerinin aktivitesi hormonlara bağlıdır. Özellikle androjenler ve östrojenler. Hormonal dengeniz bir şeyden dolayı değişiyorsa, bu neredeyse kesinlikle saçınızın durumunu etkileyecektir. Yağlılıkta bir artışa çoğunlukla şunlar neden olur:

• oral kontraseptif almak (veya reddetmek);
• ergenlik;
• gebelik;
• menopoz.

bu konuda ne yapmalı

Bir insanın hayatındaki doğal dönemlerden bahsediyorsak, geriye bir şey kalır - hormonlar dans edene kadar beklemek.

Ancak böyle bir faktör yok gibi görünüyorsa, ancak yağ iplikçikleri varsa, bir terapiste veya jinekoloğa danışın. Doktorunuz, almakta olduğunuz doğum kontrol hapları yerine başka oral kontraseptifler önerebilir. Veya hormonal arka planı etkileyebilecek diğer nedenlerden şüphelenecek (ancak bu yanlıştır) ve bunları düzeltmenize yardımcı olacaktır.

4. Kalıcı bir stresiniz var

Stres hormonu kortizol ayrıca yağ bezlerinin aktivitesini de etkiler. Seviye ne kadar yüksekse, o kadar fazla şişmanlık Stresli mi? Cildiniz, Saçınız ve Tırnaklarınız Bunu Nasıl Gösterebilir Cildin ürettiği ve saçın daha hızlı kirlendiği.

bu konuda ne yapmalı

Hayata karşı sakin bir tutum öğrenin. Aynı zamanda, stresten nasıl kurtulacağınıza dair bilimsel tavsiyeleri tekrar okuyun.

5. Kepek var

Kendi başına, saçın daha hızlı yağlanmasından sorumlu değildir. Ancak bazı cilt hastalıklarının bir belirtisi olabilir: örneğin, yağ bezlerinin artan aktivitesinin eşlik ettiği egzama, sedef hastalığı, seboreik dermatit.

bu konuda ne yapmalı

Kepeğe tam olarak neyin neden olduğunu öğrenin. Bunu yapmanın en etkili yolu bir dermatolog görmektir.

6. Taramayı seviyorsunuz

Saç derisinde bulunan saç kökleri her gün 20 grama kadar sebum üretir. Bu yağ saç boyunca dağılır: önce köklerde, sonra yavaş yavaş uzunluk boyunca sürünür. Saç ciltteki hacmini ve tazeliğini kaybeder, ancak hacmi en az birkaç gün temiz kalır.

Ama iyice ve tekrar tekrar tararsanız, köklerdeki yağ hızla tüm uzunluk boyunca yayılır. Sonuç olarak, saçlar yıkandıktan sonraki ilk gün yağlı hale gelebilir.

bu konuda ne yapmalı

Günde 3-4 defadan fazla taramayın.

7. Sık sık saçınıza ellerinizle dokunuyorsunuz

İlk olarak, parmaklarda da yeterince sebum var. İkinci olarak, bir önceki noktada olduğu gibi, sık dokunarak yağın saç uzunluğu boyunca dağılmasına yardımcı olursunuz.

bu konuda ne yapmalı

Başınızın üstünü kaşımak veya telleri parmağınızın etrafına sarmak gibi kötü alışkanlıktan kurtulun.

8. Saç stilinizi veya saç renginizi değiştirdiniz

Kirlenmesi en hızlı olanlar:

• ince, seyrek saç. Cildin salgıladığı yağın uzunluğu boyunca emilmesi veya dağıtılması için çok azı vardır. Bu nedenle, yakın zamanda saçınızın rengini açtıysanız veya yaktıysanız, artan yağlılık ile tekrar canınızı sıkabilir;
• mükemmel düz saç. Bu durumda, sebum kelimenin tam anlamıyla her saçı kökten uca akar. Bu tür saçlar, yağ için engel teşkil edebilecek buklelerden yoksundur;
• çok kıvırcık saç. Sahipleri en çok köklere yakın yağ içeriğinden muzdariptir. Sebum saçın içinde hareket etme yeteneğine sahip değildir ve bu nedenle başın yakınında birikir.

bu konuda ne yapmalı

Saçın kalitesini geri kazanın veya güzelliğin fedakarlık gerektirdiği gerçeğine katlanın. Tekrar hatırlatalım: Saçınızı her gün yıkamak zararlıdır! En az birkaç gün ara verin.

9. Saçınızı sıcak suyla yıkıyorsunuz

Bu su, cildin doğal yağ savunmasını temizler. Rahatsız olan epidermis, artan hacimlerde hemen kayıp sebum üretmeye başlar.

bu konuda ne yapmalı

Yıkarken suyun sıcak gelmemesine dikkat edin. İşlemden sonra başınızı soğuk (oda sıcaklığında) sıvı ile durulayın.

10. Yanlış saç kozmetiği kullanıyorsunuz

Şampuanlar, saç kremleri, besleyici ve derin nemlendirme için maskeler şöyle çalışır: her saçta nemin ve besinlerin hızla buharlaşmasına izin vermeyen en ince bir film oluştururlar. Bu film saçı ağırlaştırır. Onlara sahipseniz ve çok yoğunsa, bu tür kozmetikler onlara "yıkanmamış" bir görünüm verecektir.

bu konuda ne yapmalı

Saç tipinize göre şampuan ve saç kremi seçin. Uygulamadan sonra, herhangi bir kozmetik kalıntıyı gidermek için saçınızı en az 30 saniye durulayın.

11. Sıcak hava kurutucusu kullanıyorsunuz

Bu saç derisini kurutur. Nemi korumak için örtü, artan yağ üretimi ile tepki verir.

bu konuda ne yapmalı

Saçınızı hafif bir sıcaklıkta kurutun veya hatta bir soğuk hava modu ayarlayın.

12. Saçını çok sıkı bağlamışsın

Bir kuyruk veya örgü, sebumun yalnızca köklerde birikmesine neden olur. Emilecek ve yeniden dağıtılacak çok az saç vardır, bu nedenle kökler hızla yağlı hale gelir.

bu konuda ne yapmalı

Seçenek saç stilinizi değiştirmektir. Canınız istemiyorsa, sıkı atkuyruğunun bu özelliğini göz önünde bulundurun ve uçları ağırlaştırmamak için saçınızı tüm uzunluğu boyunca taramamaya çalışın.

13. Diyetiniz sağlıksız

Yağ bezlerinin aktivitesi, yiyeceklerle aldığımız vitamin ve minerallerden de etkilenir. Dermatolojide A, B, E, D vitaminlerinin yanı sıra çinko Çinko Tedavisi eksikliği: Bir Gözden Geçirme, sıklıkla sebum üretiminin artmasına neden olur.

bu konuda ne yapmalı

Diyetine dikkat et. Her şeyden önce, yeterli miktarda sebze ve meyve içermelidir.