Reddedilme korkusunu yenmek için 60 hayat tüyosu

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Korkularınızın üstesinden gelmek, iletişim kurmak ve iş yapmak.

Herkes reddedilmekten korkar ama herkes bu korkuyu yenmeye çalışmıyor. 100 gün boyunca girişimci Jia Jiang, yabancılara saçma sapan isteklerde bulundu ve bunu kameraya kaydetti. Sonra buna reddetme terapisi adını verdi.

1. Herkes seninle yarı yolda buluşmaya hazır değil. Bir reddedilme ile karşılaştığınızda, bir açıklama isteyin ve bunun üstesinden gelmeye çalışın.

2. Aynı anda birkaç kişiyle pazarlık yapmak, tek bir kişiyle pazarlık yapmaktan çok daha zordur. Bir şey isterken, kişiyle yüz yüze iletişim kurmak daha iyidir.

3. Muhatapları güldürmeye çalışın, o zaman iletişim kesinlikle yükseltilmiş tonlara dönüşmeyecektir.

4. Bir şey istediğinde, kendinden emin görünmen çok önemlidir.

Bilgili bir insan olarak karşılaşırsanız, olumlu bir cevap alma olasılığınız çok daha yüksektir.

5. Sizden bir şey isteniyor ancak bu isteği yerine getirmek için zamanınız yoksa, soruna alternatif çözümler sunun. Örneğin: "Maalesef şimdi bunu yapamam, çünkü … Ama size yardımcı olabilecek birkaç iyi uzman tanıyorum."

6. Reddetme sırasında kibar ve arkadaş canlısıysanız, size kızmak imkansız olacaktır.

7. Teklifiniz çok çekici olsa bile, diğer kişinin neden kabul etmesi gerektiğine dair ikna edici bir sebep sunmazsanız yine de reddedilebilirsiniz. Bir dahaki sefere bir şey önerdiğinizde, "çünkü" kelimelerini kullandığınızdan emin olun.

8. Her zaman “hayır” kelimesinden sonra nedenini sormayı unutmayın.

Diğer kişinin görüşü değiştirilemese bile, reddetme nedenini öğrenmek her zaman yararlıdır.

9. Dünya, sürekli koşuşturmamız nedeniyle adını bile bilmediğimiz harika deneyimler ve insanlarla dolu.

10. İsteğinizi yapmadan önce çok endişeleniyorsanız, durun ve derin bir nefes alın. Vakit ayırıp her kelimeyi dikkatlice telaffuz ettiğinizde kendinize çok daha fazla güveneceksiniz.

11. İnsanlar başkaları hakkında iyi konuşma eğilimindedir. Birinden size iltifat etmesini istemekten ve iltifatları kendiniz yapmaktan korkmayın. Göreceksiniz hem siz hem de muhatap biraz daha mutlu olacaksınız.

12. İş görüşmelerinde ilk “hayır” tartışmanın sonu olmamalıdır. Çoğu zaman siz ve karşı taraf alternatif bir çözüm bulabilirsiniz. Her zaman sakin kalmaya çalışın ve tek bir seçenek üzerinde durmayın.

13. Erişmek için doğru kanala sahip değilseniz, pazarlama hamleleri ve kalıcılık size yardımcı olmaz.

Bazen ne veya nasıl söylediğiniz için değil, kime söylediğiniz için reddedilirsiniz.

14. Eğer kişinin sizinle konuşmaya devam etmek niyetinde olmadığını düşünüyorsanız, onu ikna etmeye çalışmayın. Ve kişisel olarak almayın.

15. Sunacak bir şeyiniz varsa, yapmaktan korkmayın. Birinin şu anda bunu arıyor olması oldukça olasıdır.

16. Müşterilerinize ürününüzü sunmanız veya yoldan geçenlerden yardım için para istemeniz önemli değil, her zaman fonların ne için kullanılacağını açık bir şekilde açıklayın.

17. Mizah iyidir, ama aşırıya kaçmayın. Beceriksiz veya uygunsuz bir şaka maliyetli olabilir.

18. Birini geri çevirmenin en etkili yollarından biri konuşmayı tersine çevirmektir.

İnsanlar en çok kendileri ve ilgi alanları hakkında konuşmayı severler.

Muhatap ile konuşursanız, bir çatışma durumundan kaçınabileceksiniz.

19. Satış için müşterilerinizi ve onların ihtiyaçlarını bilmek önemlidir. Müşteri neye ihtiyacı olduğunu ve neye ihtiyacı olmadığını açıkça belirttiğinde, ona kendi fikrinizi empoze etmeye çalışmamalısınız.

20. Elbette, müşteri hizmetleri temsilcileri belirli bir talebi reddetme veya kabul etmeden önce tereddüt etme hakkına sahiptir. Ancak tereddüt etmeden, söylenen "evet" ve ekstra çaba müşteriyi memnun edecek ve geri dönmesini sağlayacaktır.

21. Bir şey istemeden önce, karşınızdaki kişiye saygınızı gösterin. Dalkavuk olmayın ve manipüle etmeye çalışmayın, samimi kalmaya çalışın.

22. Kişiye sağladığı hizmetleri sunmaktan korkmayın. Sonuçta, biri her gün başkaları için yemek pişirirse, bu onun öğle yemeğini reddedeceği anlamına gelmez.

23. Herhangi bir müzakere sırasında, yalnızca ana hedefi değil, aynı zamanda ikincil hedefi de daima aklınızda bulundurun.

İnsanlar arka arkaya iki kez hayır demekten hoşlanmazlar. Bu nedenle, ilk isteğiniz reddedilirse, ikincisini kabul edebilirler.

24. İnsanlar doğrudan reddetmeyi değil, aracılar aracılığıyla reddetmeyi tercih ediyor. Bu nedenle, mümkün olduğunda, her zaman astlarıyla değil, kararı veren kişiyle müzakere edin.

25. Neyi başarmaya çalışırsanız çalışın, azim başarının anahtarıdır.

26. Başka bir kişi için talebinizin risk veya bir tür engelle ilişkili olabileceğini unutmayın. Riski azaltacak veya engelleri kaldıracak bir şey önerin. Örneğin, bir iş bulmak istiyorsanız, bir hafta ücretsiz çalışmayı teklif edin. Bir şey satmak istiyorsanız, müşteriye ürünü ücretsiz kullanması için ilk 10 günü teklif edin.

27. Bir hizmet talebini aramaya dönüştürmeyi deneyin. Örneğin, "Çoğu bunu yapmaz, ama bize yardım ederseniz minnettar oluruz" diyerek. Sadece bir hizmet istediğinizi açıkça belirtin, böylece bir sahtekarlık gibi görünmüyor.

28. Sözünüzü yerine getirip getiremeyeceğinizden emin değilseniz, katılmayın.

Müşterilerle çalışmanın altın kuralı: "Daha az söz ver, daha fazlasını yap."

29. Eylemsizlik eylemden çok daha korkutucudur. Sonuçta, bir şey için çabalarsak ve reddedilirsek, o zaman daha iyi olmaya çalışırız.

30. İhmal, bir reddetme şeklidir. Birine küçümseyici davranırsanız, sonuç olarak sizi reddederse şaşırmayın.

31. Bir şey istemeden önce, kişiyle iletişim kurmaya ve karşılıklı anlayış bulmaya çalışın. Bu, en eski ve en etkili iletişim yöntemlerinden biridir.

32. İktidardaki insanların her şeyden önce insan olduğunu unutmayın. Herkesle aynı kurallara uyuyorlar. Onlara karşı doğal davranın, aksi takdirde yalnızca reddedilmekle kalmaz, aynı zamanda daha kötü bir şey de alabilirsiniz.

33. İşlemler ve müzakereler de dahil olmak üzere çoğu kişilerarası etkileşim durumunda, diğer kişinin sizin tarafınızda olduğunu bilirseniz daha rahat hissedeceksiniz. Güven, istediğinizi elde etmenize yardımcı olacaktır.

34. Eğer bir girişimciyseniz, fikirlerinizi teste tabi tutmaktan ve geri dönüş almaktan korkmayın.

Ürününüzün iyi olup olmadığını ancak müşterilerinizin elindeyken anlayabilirsiniz.

35. Bazen istek o kadar garip olabilir ki otomatik olarak reddedilirsiniz. Bu yüzden sormadan önce, neden buna ihtiyacınız olduğunu açıklayın. Ve size “hayır” derlerse nedenini sormayı unutmayın.

36. Konuşma ne kadar zor olursa olsun, olumsuz duygulara yenik düşmemeye çalışın. Ancak o zaman muhataptan olumlu bir cevaba güvenilebilir.

37. Birisi ret nedenini üçüncü bir taraf, sistem veya kuruluşa atıfta bulunarak açıkladığında, çıkarlarını kuruluştan ayırmaya çalışın. Sadece muhatabın üçüncü şahısla olan ilişkisini tehlikeye atmayın.

38. Korku çoğu zaman başkaları bizi reddetmeden önce kendimizi reddetmemize yol açar.

39. Durum ne kadar zor, korkutucu veya saçma olursa olsun, uygulama her zaman yardımcı olacaktır. Reddedilme korkusu sizi durduruyorsa, reddedilme alıştırması yapın. Kendinizi tekrar tekrar garip durumların içinde bulduğunuzda, korkunuz kısa sürede ortadan kalkacaktır.

40. Bruce Lee'nin sözlerini hatırlayın:

Fiziksel ya da başka türlü yapabileceğiniz şeylerde kendinize her zaman sınırlar koyarsanız, ölü bir insan da olabilirsiniz.

Bruce Lee aktör ve yönetmen

Bu iş için, ahlak için, yaşam için geçerlidir.

41. Reddedilmekten korkarız çünkü onlardan sonra kendimizi güvensiz ve hayal kırıklığına uğramış hissederiz. Bu korku, sözde reddetme terapisi ile ele alınabilir. Sizin için önemsiz gelen isteklere yanıt olarak reddedildiğinizde, bu duyguya alışacak ve sizin için gerçekten önemli olan şeyleri istemekten korkmamayı öğreneceksiniz.

42. Müzakereler sırasında muhatabı dinlemeliyiz, kendi düşüncelerimizi değil.

43. Robert Kennedy bir keresinde şöyle dedi: “Bazı insanlar şeylerin yapısına bakar ve şöyle düşünür:“Neden?”. Hiç olmamış bir şeyin hayalini kuruyorum ve 'Neden olmasın?' diye düşünüyorum. Hepimiz kendimize daha sık sormalıyız: "Neden olmasın?"

44. Zor bir görevle tek başına değil, bir grup içinde başa çıkmak daha kolaydır. Meslektaşların desteği ve teşviki bazen kişisel cesaretten çok daha fazla yardımcı olur.

45. Tek bir yerde reddedildiyseniz, bu sizin ve talebinizin dikkate değer olmadığı anlamına gelmez.

Bazen başka bir yere veya başka bir kişiye bir istekte bulunmanız yeterlidir.

46. İsteğiniz alışılmadık ve cüretkarsa, önce kendinize benzer bir şey yapmayı teklif edin. Bu, bir kişiyle iletişim kurmanın ve karşılıklı değişim ilkesini başlatmanın harika bir yoludur.

47. Bilgi kitaplardan, ustalık sınıflarından ve sınıflardan elde edilebilir. Ancak bu bilgi ancak pratikte beceriye dönüşür.

48. Hedefiniz ne kadar asil olursa olsun, sonuçları değil, her zaman önce eylemlerinizi düşünün.

49. Her zaman yardımını teklif et.

50. Hayatta bir şeyden mutsuz olduğunuzda, durumu lehinize çevirmeye çalışın ve keyfini çıkarın. Bu, kötü ruh halinizle başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.

51. Artıları ve eksileri uzun süre tartabilir, tartışabilir ve doğru anı bekleyebilirsiniz, ancak harekete geçene kadar hiçbir şey elde edemezsiniz.

Korkudan kurtulmanın tek yolu, gözünün içine bakmaktır.

52. Büyük bir şehirde yaşıyorsanız veya reddedilme ile daha sık uğraşmak zorunda kaldığınız stresli bir bölgede çalışıyorsanız, bunu bir dezavantaj değil, bir avantaj olarak düşünün. Sonuçta, bu sizi kendiniz üzerinde çalışmaya ve daha fazlasını elde etmeye motive eder.

53. Herkes yeni bir şeyler öğrenmeyi sever. Talebinize muhatabın bilgi boşluğunu doldurmasına yardımcı olacak bilgileri dahil ederseniz, müzakerelerin olumlu bir şekilde sonuçlanma şansı artabilir.

54. Eğitimimizi bitirip profesyonel dünyaya girdiğimizde, çoğu zaman hayatımız önceden planlanmış gibi yaşamaya başlarız. Dürtüsel olmayı ve hayattan zevk almayı bırakıyoruz. Ancak bu yanlıştır: kendiliğindenlik hayatı daha parlak ve daha tatmin edici hale getirir.

55. Bütün insanlar meraklıdır. Muhatabın ilgisini çekmek istiyorsanız, ona kesinlikle bilmek isteyeceği bir soru sorun.

56. Kontrol edemediğiniz sonuçlara takılıp kalmayın.

Neyi değiştirebileceğinizi düşünseniz iyi olur. Eylemleri hakkında.

57. Herkes korkuyor. Karşılıklı anlayışa ulaşmak için korkunun üzerimizdeki etkisini azaltmanız gerekir. Kendimizden korkmadığımızda, başkalarının korkularını yenmelerine yardımcı olabiliriz.

58. Reddetmek piyango gibidir. Tekrar tekrar denersen, kazanabilirsin.

59. Bazen ne kadar uğraşırsanız uğraşın, ne kadar pratik yaparsanız yapın reddedilme korkusundan tamamen kurtulamazsınız. Sadece korkuna rağmen hareket et ve şansın pişman olmayacaksın.

60. Ana yaşam hilesi: Başkasının görüşüne değil, işinize odaklanın.

Sözde spot etkisi nedeniyle, olağandışı eylemlerde bulunmaktan ve risk almaktan korkuyoruz, çünkü başkalarının tuhaflıklarımızı ve başarısızlıklarımızı fark edip bizi yargılayacağına inanıyoruz. Ama gerçekte kimse bizi umursamıyor. Ve birisi fikrini ifade etse bile, neden umursayalım ki?

Dünyada milyarlarca insan ve milyarlarca fikir var. Sürekli başkalarının ne düşüneceği konusunda endişelenerek, kaçınılmaz olarak onların beklentilerine veya daha da kötüsü, bu beklentiler hakkındaki fikirlerimize uyum sağlamaya başlarız. Sonuç olarak, sıradan bir hayat yaşayacağız.

Bu yüzden kendinize takılmamaya çalışın, yaptığınız işe odaklanın ve başkalarına yardım edin.