Her gün kendinizi motive etmenin 8 kolay yolu

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Hedefe giden yolda cesaretinizi kaybetmenize izin vermeyecek ipuçları.

1. Alçakgönüllü olun

TV sunucusu Oprah Winfrey, dünyanın en etkili ve başarılı kadınlarından biri, ancak ününü ciddiye almıyor. Oprah, “Bir yanım, benim hakkımda söyledikleri her şeye inanırsam olacaklardan korkuyor” diyor.

Çalışması boyunca, ne olursa olsun motive olmaya ve hedeflere doğru ilerlemeye yardımcı olanın alçakgönüllülük ve alçakgönüllülük olduğunu fark etti.

Oprah'ın örneğini izleyin: burnunuzu çevirmeyin ve başkalarının onayını ve tanınmasını beklemeyin. Kendinizi çok fazla düşünüyorsanız, o zaman size zaten büyük zirvelere ulaşmışsınız gibi görünecektir.

2. Ama güçlü yanlarınızı unutmayın

Hayal ettiğiniz kişi olmak için her şeye sahipsiniz.

Mary Kay Ash, Mary Kay Cosmetics, Inc.'in kurucusu.

Ve gerçekten öyle. Örneğin, bir girişimci, girişimci bir çizgiye, enerjiye ve büyük bir coşkuya sahip bir kişi olur. Güçlü yanlarını bilir ve hayallerini gerçekleştirmek için bunları maksimum düzeyde kullanır.

Kendi yeteneklerinizden şüphe etmeye başladıysanız, sahip olduklarınızı elde etmenize hangi niteliklerin yardımcı olduğunu hatırlayın. Ve hepsinden iyisi, tüm güçlü yönlerinizi, yeteneklerinizi ve yeteneklerinizi kağıt üzerinde listeleyin.

3. Ne için uğraştığınızı hatırlayın

Organik malzemelerden yapılan kendi adını taşıyan kadın giyim markasının yaratıcısı Eileen Fisher, “Bir şeye karşı güçlü bir tutkunuz varsa, içgüdüsel olarak onu beslemenin yollarını bulun” diyor. Sürdürülebilirliğe olan tutkusu, Eileen için onlarca yıldır motive edici bir faktör olmuştur.

Faaliyetleriniz henüz dünyaya büyük fayda sağlamıyorsa endişelenmeyin. Kendinle başla. Örneğin, Eileen Fischer ve diğerleri gibi çevreyi korumaya çalışın. İhtiyacınız olan yöndeki küçük adımlar, aziz hedefinize yaklaşmanıza yardımcı olacaktır. Değerlerinize bağlı kalın, o zaman motivasyon sizi terk etmeyecek.

4. Küçük zaferleri kutlayın

Herhangi bir hedefe ulaşmak zaman alır. Bazen yıllar alır. Ellerinizin asla pes etmemesi için, sizi her gün hayalinize yaklaştıran başarıları kutlamanız gerekir.

Bu zorlu yolculuğu sonuna kadar tamamlamanın tek yolu, yol boyunca küçük başarılarınızı kutlamaktır.

Tech. Co medya şirketinin kurucu ortağı Frank Gruber

Küçük zaferleri düzenli olarak kutlayarak, daha fazla ilerlemek ve gelişmek için kendinize günlük bir doz motivasyon sağlayacaksınız.

5. Sağlığınızı izleyin

2015 Virgin Pulse çalışmasına göre sağlık, çalışan motivasyonunu etkileyen ilk faktördür. Ve bu oldukça mantıklı, çünkü fiziksel veya zihinsel sağlık sorunları olan bir kişiden harika sonuçlar bekleyemezsiniz.

Spor hayatınızın ayrılmaz bir parçası değilse, en azından günlük yürüyüşlerle başlayın. Bu formda kalmanıza yardımcı olacaktır. Ve yapacak başka önemli işlerin olsa bile doktora gitmeyi sürekli ertelememelisin. Sağlığın önce geldiğini unutmayın, aksi takdirde ilerlemek için gücünüz olmaz.

6. Şimdiye kadar ne başardığınızı kendinize hatırlatın

Julie Austin, bileğe bağlı olduğu için özel olan ünlü Swiggies su şişelerinin yaratıcısıdır. Kariyerinin başında, ürünü nasıl pazarlayacağına dair hiçbir fikri yoktu. Başarıya ulaşmadan önce, birkaç yıl boyunca iki işte çalıştı, para biriktirdi ve kendi hatalarının çoğundan ders aldı. Ama Julie hala bu zor yolu bir motivasyon kaynağı olarak görüyor.

Kendinize bir zamanlar nereden başladığınızı ve hangi yüksekliklere ulaştığınızı hatırlatarak, daha az zorluğun üstesinden gelebileceğinizi anlayacaksınız. Bu, kalbinizi kaybetmenize izin vermez.

7. Yenilmez olduğunuza inanın

20. yüzyılın başlarında, tipik Amerikalı kadın makyaj yapmıyordu, ancak bu, kozmetik şirketi Elizabeth Arden, Inc.'in kurucusu Elizabeth Arden'ı durdurmadı. Makyajı bir kadının günlük yaşamının ayrılmaz bir parçası haline getirme fikriyle yanıp tutuşuyordu. Biri onun deli olduğunu düşündü ama sarsılmazdı. Azmi ve kendine olan inancı sayesinde, bir dünya güzellik imparatorluğu kurmayı başardı.

Yenilmez olduğunuza ve bu dünyada her şeyin mümkün olduğuna inanıyorsanız, tüm aksiliklere rağmen motivasyonunuzu asla kaybetmezsiniz.

Her şeyi başarabileceğinize gerçekten inanmaya başlarsanız, önünüze çıkacak olasılıklara şaşıracaksınız.

8. Kendinizi cesaretlendirin

İyi yapılmış bir iş için kendinizi ödüllendirmeye alışkın değilseniz, o işi nasıl yapacağınızı öğrenmenin zamanı gelmiştir. Teşvik şu veya bu şekilde, herhangi bir şeyi yapmamızın en önemli nedenlerinden biridir.

Bu nedenle, motivasyonu ve devam etme arzusunu korumak için, yapılan iş için kendinizi ödüllendirdiğinizden emin olun.