Boğulursanız ve etrafta kimse yoksa ne yapmalısınız?

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Bu basit eylemler bir gün hayatınızı kurtarabilir.

Herkes boğulabilir. Aynı zamanda yakınlarda kimse yoksa, trajediyle sonuçlanabilir. Bu nedenle, kendi başınıza kendinize nasıl yardım edeceğinizi bilmeye değer.

Ana şey panik yapmamak ve ne yapılması gerektiğinin açıkça farkında olmaktır.

Yabancı bir cisim tarafından üst solunum yollarının tıkanması kısmi veya tam olabilir.

Kısmi bir tıkanıklıkla, mağdur zorlukla da olsa nefes alabilir, öksürebilir ve konuşabilir. Tam nefes almak imkansızdır. Bu durumda karakteristik bir jest, boğazı sarsarak tutan ellerdir.

boğulursan ne yapmalı

Önce sakinleşmeye çalışın. Panik, kendi kendine yardıma odaklanmanızı engelleyecek ve işleri daha da kötüleştirecektir.

Mümkün olduğunca sert öksürmeye çalışın: bu, doğanın birincil savunma mekanizmasıdır. Öksürüğü daha da kötüleştirmek için ikiye bükebilirsiniz. Bu durumda karın kasları yardımcı olacaktır.

Asla öksürüğü bastırmaya çalışmayın. Bu sadece durumu daha da kötüleştirecektir.

Mobil klinik DOC'un Ksenia Vozhdalova terapisti +

Yakınlarda bir ayna varsa, kullanın: ağzınızı açın, dilinizi parmaklarınızla çeneye bastırın, yukarı çekin ve biraz ileri itin. Bu, görünürlüğünüzü artıracaktır. Yabancı bir cisim görürseniz, parmağınızla yerinden kaydırmayı deneyin ve ardından çıkarın.

Boğazınıza takılanı iki parmağınızla yakalamaya çalışmayın. Böylece yanlışlıkla daha da zorlayabilir ve durumunuzu daha da kötüleştirebilirsiniz.

boğulursan ne yapmalı

Bu durumda, kişinin kendisine yardım etmek için bir buçuk dakikadan fazla zamanı yoktur. Bundan sonra çoğu insan bilincini ve kurtuluş şansını kaybeder.

1. Sert, dar bir nesne kullanın

Bu, bir sandalyenin arkası (ama tekerlekler üzerinde değil), küvetin kenarı vb. olabilir. Ana şey, yığabilmektir.

Üst karnınız tam olarak seçilen nesnenin sert kenarının üzerinde olacak şekilde eğilin. Bacaklarınızı gevşetin, nesneye keskin bir şekilde yaslanın. Karındaki basınç diyaframdan akciğerlere aktarılacaktır. Bu yabancı cismi dışarı itecektir. Bu yöntem, kurtarıcıların pratiğinde en etkili olarak kabul edilir.

Georgy Budarkevich "ProPomoshch" eğitim merkezinin kıdemli ilk yardım eğitmeni

2. Heimlich hilesini kullanın

Bir elinizle yumruk yapın. Başparmağınızla karnınıza doğru göbeğinizin 2-3 cm yukarısına bastırın. Diğer elinizle yumruğunuzu kavrayın ve kendinize ve yukarıya beş sert baskı uygulayın.

Rahatsız edici kuvvet uygulama noktası ve oksijen eksikliğinden kaynaklanan olası fiziksel zayıflık nedeniyle, bu yöntemin çok güvenilir olmadığı düşünülmektedir. Heimlich hilesi yakındaki biri tarafından kullanıldığında çok daha etkilidir.

3. Yere vur

Dizlerinin üstüne çök, düz kollarını yere yasla. Kollarınızı hızlı bir şekilde yanlara doğru çekin ve göğsünüzü yere bırakın. Darbe akciğerlerdeki basıncı artırmalıdır, yabancı cisim solunum yolundan dışarı fırlayabilir.

Bu yöntem daha teorik olarak kabul edilir: deneyebilirsiniz, ancak yardımcı olup olmayacağı bilinmemektedir.

Boğulmamak için nasıl yenir

• Daha az ısırın, daha sert çiğneyin. Bu durumda, boğulma riski önemli ölçüde azalır.
• Yemek yerken konuşmayın. "Yediğim zaman sağır ve dilsizim" çok faydalı bir kuraldır.
• Yakınınızda bir içecek bulundurun: yiyeceklerinizi yıkamak için meyve suyu, süt, buzlu çay.
• Ve en önemlisi, zaman ayırın. Hareket halindeyken atıştırmayın: Bu, dikkatinizin dağılmasına ve küçük bir yiyecek parçasında bile boğulmaya neden olabilir. Eğer aceleniz varmış gibi hissediyorsanız, derin bir nefes alın ve daha rahat bir tempoda devam edin.

Yavaş yavaş lezzetli bir yemeğin tadını çıkarmak, kendinizi beladan uzak tutmanın iyi bir yoludur.