Şehir sakinlerinin alerjiden muzdarip olma olasılığı neden daha yüksektir?

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Egzoz dumanından strese kadar birçok faktör söz konusudur. Ama onlarla savaşabilirsin.

Kasaba halkı rahat bir yaşam için tüm koşulları yaratmış gibi görünüyor. İşte uygun fiyatlı hastaneler, hızlı ulaşım ve her süpermarkette bol miktarda yiyecek. Sadece yiyecekler şehir sakinleri tarafından daha da özümlenir, egzoz gazlarından boğuluruz ve alerji mevsimlerinde başörtüsü stoklarız. Polonya'daki Alerjik Hastalıkların Epidemiyolojisi (ECAP) çalışmasının bir parçası olarak Polonya'da kırsal yerleşimlere kıyasla kentsel yerleşimlerde alerjiler, köy ve köy nüfusu bu tür rahatsızlıklardan daha az muzdariptir - erken ayırıcı tanıya meydan okuyun ve bunun için birkaç neden vardır. Bugün nasılsın.

Şehirlerde alerji prevalansının nedenleri

Yüksek düzeyde hijyen

Erken çocukluktan itibaren herhangi bir yüzeye dokunduktan sonra ellerimizi yıkamamız öğretilir. Büyükanneleri kulübeden getirse bile meyve ve sebzeleri özel bir ürünle yıkıyoruz. Çevremizdeki tüm tahriş edicileri yok etme konusundaki aşırı arzu, bağışıklığımızı etkisiz hale getirir. Hiç karşılaşmadıysa, bir tehdide nasıl yanıt vereceğini anlamayacak.

Her yerde var olan bir kısırlık kültürü, bizi hiç de steril olmayan bir dünyaya karşı savunmasız kılar.

Polonya'daki Alerjik Hastalıkların Epidemiyolojisi (ECAP) çalışmasının bir parçası olarak, Polonya'da kırsal alanlardaki alerjilere karşı kırsal alanlardaki alerjiler - erken ayırıcı tanıya meydan okuyun. Başından beri çeşitli mikroplar ve alerjenlerle çevrilidir, bu yüzden onlara alışır. Bunlar, sokakta yenen yıkanmamış elmalar ve genellikle bir şehir sakininin vücudu tarafından zayıf bir şekilde emilen taze süttür.

sanayi

Endüstriyel atıklar ve tehlikeli gazlar kendi içlerinde çevreye zararlıdır. Ancak zayıflamış bağışıklık sistemi ile şehir sakini iki kat şanssız.

Hava kirliliğinin ana çevre kirliliği olduğu ve alerjilerin şehirlerdeki yaygınlığının nedeni olduğu düşünülmektedir. Dumana ve kimyasallara uzun süre maruz kalmaktan, mukoza zarları zarar görür ve çok hassas hale gelir - özellikle alerjenlere, eğer bir yatkınlık varsa. Bu nedenle kronik burun akıntısı, her zaman burun tıkanıklığı ve gözyaşı. Bu nedenle şehir dışına taşınırsanız hastalığın belirtileri ortadan kalkabilir ancak hastalığın kendisi hiçbir yere gitmeyecektir.

Gıda alerjisine gelince, kasaba halkının, şehir içi bir doğum kohortunda erken yaşam maruziyetlerinin gıda duyarlılığı ve gıda alerjisi üzerindeki etkisi olduğu ortaya çıktı. bir kaybeden ve burada. Çevre kirliliği ve alerji araştırmacıları bunu, köylünün şehir mağazalarının raflarında nadiren görünen doğal yiyecekleri yemesine bağlıyor. Örneğin, sterilize veya süt tozu almak zorunda değildir. Çiğ sütün sindirimi zor kabul edilse de köylüler çocukluktan itibaren buna alışırlar.

Genetik eğilim

Genetik ile Kimler Alerji Olur? tartışmak zor. Ebeveynlerinizden herhangi birinin alerjisi varsa, siz de buna yatkın olacaksınız. Doğru, bir şeye karşı hoşgörüsüzlük asla kendini göstermeyebilir veya hafif bir biçimde kendini göstermeyebilir.

Yaşam tarzı ve çevre önemli bir rol oynamaktadır. Bir kişinin çocukluktan beri alerji semptomları yaşamaması ve 40 yaşına kadar aniden karşılaşması olur. Sonuç olarak, doktor hastanın büyükannesinin tüm hayatı boyunca astım hastası olduğunu öğrenir ve kendisi de okuldan sigara içmektedir.

Stres ve duygusal arka plan

Şehir sakini neredeyse sürekli stres altındadır. Acele, insan kalabalığı, ofis işleri, bilgisayarlar ve televizyonlar, müdahaleci reklamlar - tüm bunlar günlük ve fark edilmeden ondan büyük miktarda enerji alıyor. Sonuç olarak, vücut alerjenlerle daha az savaşabilir.

Örneğin, kendilerini hiç alerjik saymayan kişiler, şiddetli stres altında olduklarında kurdeşen yaşarlar. Stresin kendisi buna neden olmaz, ancak güçlü ve uzun süreli bir deneyim sırasında vücutta histamin salınır. Stres Alerjileri Nasıl Etkiler? - alerjik reaksiyonlara neden olur.

Geziler

Şimdiye kadar, kasaba halkının çoğu köylülerden daha iyi kazanıyor ve çok seyahat etmeyi göze alabiliyor. Ancak bir kişi ne kadar sık farklı ülkelerde olursa, tanıdık olmayan yiyeceklere, suya, baharatlara karşı alerji olasılığı o kadar yüksek olur. Bu nedenle tatile giderken ilk yardım çantanızı yanınıza almayı unutmayın.

Kasaba halkı için ipuçları

Doktorunuzun tavsiyelerini dinleyin

Alerjiniz varsa, tedaviyi kesmeyin ve hastalığın seyrine girmesine izin vermeyin. Komplikasyon istemiyorsanız hafif alerjilerle uğraşmayın. Doktorunuza gidin ve reçeteli ilaçlarınızı alın.

Bir yatkınlığınız olup olmadığını öğrenin

Yakınlarınıza sorun, alerjen testi yaptırın. Nasıl devam edeceğiniz konusunda bir uzmandan tavsiye isteyin. Artık alerji semptomlarını önleyebilirsiniz.

Daha sık açık havada olun

Yılın herhangi bir zamanında şehir dışına çıkmaya çalışın. Doğaya gitmenin bir yolu yoksa, büyük bir park yapacak. Açık hava etkinlikleri, kirli ortamdan etkilenen akciğerlerin temizlenmesine yardımcı olabilir.

Her şeyi steril hale getirmeye çalışmayın

Sağlığınıza çok fazla dikkat etmekten kaçının, aksi takdirde hipokondriyak olma riskiniz vardır. Gereksiz yere antibakteriyel sabun ve antiseptik jel kullanmayın: cildi kuruturlar ve doğal savunmalarından mahrum bırakırlar.

Çocukları dış dünyadan izole etmeyin

Beş yaşındaki bir çocuğu 20 ° C'de bir şapka ve atkıya zorla sarmayı bırakın. Çevredeki nesnelere dokunmasına izin verin. Dokunduğu her şeyi dezenfekte etmek gerekli değildir. Çocuğun vücuduna güçlenme ve kendi başına sorunlarla mücadele etme fırsatı verin.

evcil hayvan al

Bilim adamları, bebeklik döneminde evcil hayvan ve haşere alerjenlerine maruz kalmanın astım riskinin azalmasıyla bağlantılı olduğunu, erken yaşlardan itibaren hayvanlarla iletişim kuran çocukların astım ve evcil hayvanlara alerji geliştirme olasılığının daha düşük olduğunu bulmuşlardır. Aynısı ev zararlıları ve tozlar için de geçerlidir - önceki noktadan kendi sonuçlarınızı çıkarın.

Stresten kurtulmak

Huzur bulduğunuzda ve ölçülü bir yaşam sürdüğünüzde büyük olasılıkla alerjilerden kaçınacaksınız. Sık sık rahatlayın ve daha az acele edin.