Eski filozoflardan 8 ölümsüz üretkenlik ipucu

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Esprili sözleri ve net düşünceleri, bugün yüzyıllar öncesinden daha az alakalı değil.

1. Küçük başlayın

Bin li'nin yolu ilk adımla başlar.

MÖ 5. yüzyılın Çinli filozofu Lao Tzu NS.

Herhangi bir hedefe ulaşmak için, bu ilk adımı atmak önemlidir. Aslında, o kadar kolay değil: korkular, şüpheler ve kendinden şüphe duyma bizi durduruyor. Ama bir fili yemenin tek yolu bir ısırık almaktır.

Önünüzde büyük bir görev varsa, onu küçük parçalara bölün ve ardından tek tek yapın. Bu, başlamayı çok daha kolay hale getirecektir.

2. Her zaman mümkün olduğunca fazlasını yapmaya çalışmayın

Boş bir hayatın anlamsızlığından sakının.

Antik Yunan filozofu Sokrates, MÖ IV-V yüzyıllar. NS.

Meşgul olmak ve üretken olmak aynı şey değildir. Aralarında ayrım yapmayı öğrenin, aksi takdirde sadece istediğinizi elde etmekle kalmayacak, aynı zamanda kendinizi tükenmişliğe de götüreceksiniz.

Bir günde yapabildiğiniz kadarını yapmaya çalışmayın. Bunun yerine, sizin için en önemli olan sonuçlara odaklanın - niceliği değil, kaliteyi seçin. Tüm önerilere razı olmayın ve çoklu görevlerden kaçınmaya çalışın.

3. Şimdiki zamanda yaşayın

Düzenli bir zihnin, olduğun yerde durup kendinle baş başa kalma yeteneğinden daha iyi bir kanıtı yoktur.

Seneca Romalı Stoacı filozof 1. yüzyıl

Geçmiş ve gelecek hakkında çok düşünürüz, ancak çoğumuz şu anda olmayı zor buluyoruz. Bu nedenle çoğu zaman etrafımızı saranları fark etmeyiz, sahip olduklarımızın kıymetini bilemeyiz. Ve daha fazla stres hissediyoruz.

Buraya ve şimdiye daha sık dönmeye çalışın. Meditasyon bu beceriyi iyi geliştirir, ancak meditasyon yapmayı sevmiyorsanız, sorun değil. Telefonunuz olmadan günde bir kez yürüyüşe çıkın ve etrafınızdaki dünyaya dikkat edin.

Günlük tutmaya çalışın. Birini beklerken akıllı telefon ekranına değil pencereden dışarı bakın. Şimdiki ana dönme zamanının geldiğini kendinize hatırlatmak için birden fazla bildirim ayarlayın.

4. Neyin önemli olduğuna odaklanın ve gerisini en aza indirin

Refah için az şey yaratın. Aslında söylediğimiz ve yaptığımız şeylerin çoğu gereksizdir, bu yüzden hepsini keserseniz çok daha özgür ve daha dengeli olacaksınız.

Marcus Aurelius Roma imparatoru, 2. yüzyıl filozofu

Üretken olmak, günde 24 saat çalışmak anlamına gelmez. Daha az çalışarak, ancak enerjinizi önceliklere odaklayarak daha fazlasını başaracaksınız. Örneğin, hedefinize doğru bir sonraki adımı atmak ve ailenizle vakit geçirmek.

Sizin için en önemli olanı düşünün ve diğer etkinliklerin sayısını azaltmaya çalışın. Aksi takdirde, gün boyu küçük faydalı şeyler yaptığınız ve öncelikleriniz için yeterli zamanınız olmadığı ortaya çıkacaktır.

5. Gücünüzde olana konsantre olun

Elinizde olanı olabildiğince verimli kullanın ve gerisini olduğu gibi alın.

Epictetus, antik Yunan filozofu-Stoacı I-II yüzyıl

İşler istediğiniz gibi gitmediğinde gücenerek veya yakınarak zaman kaybetmeyin. Bazı şeyleri kontrol edemezsiniz.

Örneğin, iş arkadaşınızın hasta olduğunu ve önümüzdeki birkaç gün onun işini yapmanız gerektiğini söyleyin. Tabii ki, bu rahatsız edici. Ancak durumun adaletsizliğini düşünerek zaman ve sinirleri boşa harcamanın bir anlamı yok. Yapılması gerekenler için bir plan yapın ve iyi yapmadığınızı görürseniz yardım isteyin veya son teslim tarihlerini yeniden ayarlayın.

6. Motivasyonunuzu kendinize hatırlatın

Büyük bir amaçtan veya olağandışı bir amaçtan ilham aldığınızda, düşünceleriniz onların bağlarını koparır.

Patanjali MÖ 2. yüzyılın Hintli filozofu NS.

Sabahları neden yataktan kalkıyorsunuz? Bu soruyu yanıtlamakta zorlanıyorsanız, üretkenliği hiçbir yerde bulamazsınız. Sizi neyin motive ettiğini ve ilham verdiğini düşünün. Şu anda çok az teşvik varsa, bunu hayatınıza ekleyin. Bu, zamanınızı yönetmenizi ve verimli çalışmanızı kolaylaştıracaktır.

Ve unutmayın, ilham her zaman kendiliğinden gelmez. Bazen onu aramanız gerekir: kitap okuyun, podcast'leri dinleyin, ilginç insanların performanslarını izleyin.

7. Yaptığınız şeyle eğlenin

Çalışmanın zevki, sonuçlarda mükemmelliğe yol açar.

Aristoteles, MÖ 4. yüzyılın eski bir Yunan filozofudur. NS.

Yanarken, daha üretken olmak daha kolaydır. İş konusunda tutkulu olmak enerji verir ve dikkat dağıtıcı şeylerden kaçınmanıza yardımcı olur. Aynı zamanda özgüveni teşvik eder ve ilerlemeye motive eder. Şu anda işinizden memnun değilseniz, en azından içinde size zevk veren bir şey bulmaya çalışın.

8. İyi yapmak istiyorsanız, acele etmeyin

Herhangi bir işteki acele hatalara yol açar.

Herodot, MÖ 5. yüzyılın eski bir Yunan tarihçisidir. NS.

Tabii ki, mükemmeliyetçiliğe kapılıp her şeyi mükemmelleştirmeye çalışmamalısınız, ancak aşırı acele de en iyi seçenek değildir. Bir görevi çok kısa sürede tamamlamanız gereken durumlar vardır. Ancak ciddi ve anlamlı bir şey yaptığınızda, "Yedi kere ölç, bir kere kes" atasözünü hatırlayın. Aksi takdirde, hata yapma ve sonra pişman olma riskiniz vardır.

Mümkün olduğunda, önemli bir görev için gerekenden biraz daha fazla zaman ayırın. Bu, her şeyi doğru yapıp yapmadığınızı sakin bir şekilde kontrol etmenize ve gerekirse eksiklikleri düzeltmenize olanak tanır.