30 faydalı ipucu: hayatınızı eski sadeliğine ve hafifliğine nasıl döndürebilirsiniz

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Temellere dönüş. Hayatı kolaylaştırmaya çalışalım. Bu 30 puan, hayatınızı iyileştirmeye ve eski hafifliğine geri döndürmeye yardımcı olacaktır.

Bir kere istediğimizi yiyip içtik, istediğimiz zaman yattık, hayata tasasız baktık ve tüm sorunların bir şekilde çözüleceğinden emindik. Şimdi menümüzü dikkatlice seçiyoruz, akşamları çalışıyoruz (ve bazen geceleri), rahatlamak için içiyoruz ya da buluşmalarda ve şirket partilerinde çok geleneksel olduğu için.

Gereksiz şeyler satın alır, en ufak bir ilgi duymadığımız şeyleri yapar ve sürekli kaygıyla yarını düşünürüz.

Homurdanırız, her zaman bir şeylerden memnun kalmazız, yoruluruz ve her zaman birini yakalamaya ve sollamaya çalışırız.

Temellere dönüş. Hayatı kolaylaştırmaya çalışalım. Bu 30 puan, hayatınızı iyileştirmeye ve eski hafifliğine geri döndürmeye yardımcı olacaktır.

1. Telepatik olmaya ve başkalarının düşüncelerini okumaya çalışmayın. Bunu başkalarından da beklemeyin. Açık iletişim kurun.
2. Kibar olun, ancak etrafınızdaki herkesi memnun etmeye çalışmayın. Bunun yerine, gerçekten önemli olan ilişkilere odaklanın.
3. Sağlığına dikkat et. Yeterli uyku almak. İyi ye. Beyninizi kaynatmayın.
4. İmkanlarınız dahilinde yaşayın. Yalnızca gerçekten ihtiyacınız olanı satın alın. Ve gerekli olmayan her şey, sadece atın. Hava yastığınız olması için yağmurlu bir gün için biraz para ayırın.
5. Kıskançlık için zaman ve enerji harcamayın. Hayatının farklı dönemlerinde kıskanabileceğin tek kişi kendinsin.
6. Kendinizi boşluklarınızı dolduracak insanlarla kuşatın ve sırayla onları tamamlayın: bir yapboz gibi.
7. Zaman kazanmanın yollarını keşfetmek için zamanınızın bir kısmını harcayın. Ödüyor.
8. Çok önemli bir anda etrafınızdakilere uyum sağlamayın. Doğru olduğunu düşündüğün şeyi yap.
9. Üzgün ve rahatsız olduğunuzda alkol içmeyin. Gerçek bir rahatlama getirmeyecek.
10. İleri teknolojileri hayatınızı kolaylaştırmak için kullanın, tersi değil: zamanınızı çalmalarına izin vermeyin.
11. Kendinize ve başkalarına karşı dürüst olun, etrafınızda bir yalan yaratmayın: er ya da geç kafanız karışacaktır.
12. Sevdiklerinize onları sevdiğinizi daha sık söyleyin.
13. Seyahat ışığı. Kendinizi fazla bagajla aşırı yüklemeyin.
14. Çoklu görev yapmayı hedeflemeyin. Bir seferde yalnızca bir şey yaparsanız üretkenlik artar.
15. Temizliği sonraya ertelemeyin. Kendinizden sonra (bulaşıklar, işyeri vb.) hemen temizleyin, daha kolay.
16. Sokaktaki yabancılara bile daha sık gülümseyin.
17. Doğal merakınızı bastırmayın. Yeni düşünce ve fikirlere açık olun.
18. Susadıysanız, biraz su için.
19. Can sıkıntısından yemeyin. Sadece gerçekten aç olduğunuzda yiyin.
20. Gününüze biraz fiziksel aktivite ekleyin. Minimum tonu korumak için evde uzun bir yürüyüş veya yarım saatlik egzersiz yeterlidir.
21. Değiştiremeyeceğiniz şeyler için kendinizi üzmeyin. Yapabileceklerinize konsantre olun.
22. Hayattaki önceliklerinizi hatırlayın ve her zaman buna göre hareket edin.
23. Arzularınızı gerçekleştirmek için çabalayın. Başkasının hayalini gerçekleştirmek için hayatınızı boşa harcamayın.
24. O an ne kadar kötü (ya da iyi) olursa olsun, her şey değişir. Bu basit gerçeği olduğu gibi kabul edin.
25. Hata yapmaktan korkmayın. Hatalarından ders al, onlara gül ve yoluna devam et.
26. Kendin önünde gerçekten gurur duyabileceğin bir şey yap, inşa et, yarat. Küçük zaferleri unutmayın: onları kutlayın, tadını çıkarın.
27. Bir konuda %100 haklıymış gibi görünseniz bile, bunun birisi için geçerli olmayabileceği düşüncesine her zaman yer bırakın.
28. Başkalarının sizin hakkınızdaki fikirleri hakkında çok fazla endişelenmeyin. Değmez.
29. Sihirli kelimeler "teşekkür ederim" ve "üzgünüm, yanılmışım" her zaman alakalıdır. Elbette fanatizm olmadan kullanın.
30. Kendini aş, ama büyümek için acele etme ve çocukluğunu ve gençliğini unutma.