Diğer yarınızla nasıl barış yapılır?

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Hayat, kavgalar ve saçma sapan kırgınlıklarla harcanmayacak kadar kısa. Uzlaşma yolunda ilk adımı atmaya hazırsanız, birkaç basit kuralı izleyin.

1. Sakin olun ve sorunun ne olduğunu anlamaya çalışın

Herkeste kavgalar ve kırgınlıklar ortaya çıkar. Büyük ölçüde, aylarca hatta yıllarca biriken sorunlar hakkında açıkça konuşamama nedeniyle. Bu nedenle bazen bir sevgiliye veya sevgiliye yönelik masum bir söz bir skandala dönüşebilir. Ama bunun kavganın gerçek nedeni olmadığını anlıyorsunuz.

Bu nedenle, kendinize biraz zaman ayırın ve ilişkinizi doğru bir şekilde analiz edin. Bir tartışmadan diğerine sorunsuz bir şekilde geçerek onları sürekli olarak tutmaya çalıştığınızı görünce şaşırabilirsiniz. Uğraşmaya değer olduklarından emin misin?

Ya da tam tersine, partnerinizin size hem doğrudan metinde hem de ilişkinizde ona uymayan bir şeylerin ipuçlarıyla iletmeye çalıştığını fark edeceksiniz. Belki yeterince dikkati yoktur, daha fazla hassasiyet veya daha fazla kalpten kalbe konuşmak istersiniz. Bunun gibi sorunları çözmek kolaydır, ancak doğru soruları sormazsanız asla tahmin edemezsiniz.

2. Konuşmaya hazırlanın

Diğer yarınıza ne söylemek istediğinizi düşünün. Sert veya sert değil, mesajınızı iletmenize yardımcı olacak kesin bir dil bulun.

Ne yazık ki, iyi sebep her zaman işe yaramaz. Bu ilişki sadece yanmış olur.

Bir kadınla yapılan konuşmada acı veren bir an vardır. Gerçekler, argümanlar, argümanlar veriyorsunuz. Mantık ve sağduyuya hitap ediyorsunuz. Ve birden, kendi sesinizin bile onun için iğrenç olduğunu keşfedersiniz. Sergey Dovlatov "Rezerv"

Bu durumda, sadece zaman yardımcı olacaktır. Ancak müzakere etmeye çalışmak yine de buna değer.

3. Af dileyin

Daha kolay ne olabilir? Kavga için suçlanacaksan ve gerçekten pişmansan, bu konuda net ol. Olanların senin hatan olmadığını düşünüyor ama barışmak istiyorsan, her şeyi tartışmaya hazır olduğunu söyle. Uzlaşmaya hazır olduğunuzu ve artık çok kızgın olmadığınızı açıkça belirtin.

Elbette bu çok idealize edilmiş bir durum: Hayatta her şey o kadar basit değil ve kimin haklı kimin haksız olduğunu hemen anlayamazsınız. Genellikle ikisi de iyidir. Ancak uyuşmazlığın çözümü için taraflardan en az birinin uzlaşmaya hazır olması arzu edilir. Bunu bir karakter zayıflığı veya aşırı kibarlık olarak görmek aptalca olur. Aksine, ilk adımı atmak güç ister.

Doğru kelimeleri seçin. Onları nasıl teslim ettiğiniz önemli değil: şahsen, telefon veya SMS ile.

Suçlamalar, geçmişteki şikayetleri ve gafları argüman olarak kullanmak, zorlu koşullar en iyi taktikler değildir. Bu nedenle, küçük bir tükürük ciddi bir kavgaya yol açabilir.

“How I Met Your Mother” dizisinde, Lily ve Marshall karakterleri kavgaları sırasında küçük bir numara kullandılar: sürüklendiklerini ve kavganın hız kazanmaya başladığını hissettiklerinde, onu durdurdular. Bir duraklama, soğuma, sakinleşme, bir şeyler atıştırma ve sadece rahatlama zamanıdır. Tabii ki, dizi komedi, ancak karar oldukça ciddi: bu yüzden kızgınlık biriktirmediler ve birlikte her şeyi sakince ele aldılar.

4. Dinlemeyi öğrenin

Bir kavgadan sonra, kendini kandırma ve sadece duygularınız için endişelenmemelisiniz. Diğer yarınızla hesaplaşın, ona konuşma fırsatı verin. Partnerinizin durumu nasıl gördüğüne katılmasanız bile, onu ikna etmek için elinizden gelenin en iyisini yapmanız gerekmez. İletmek istediğinizi duyduğunuzu ve bu sözleri anlamsız saçmalık olarak görmediğinizi açıkça belirtin.

5. Bir sürpriz yapın

Kulağa ne kadar basmakalıp gelse de, her ilişkide, en uzun ilişkide bile her zaman romantizme yer vardır. Küçük bir hediye, akşam yemeği veya standart bir buket, uzlaşma istediğinizin açık bir işaretidir. İnisiyatif ve özgünlük göstermekten korkmayın, bu harekete bireysel olarak yaklaşın.

Bu arada, bir nedenden dolayı, bir kavgadan sonra hediye vermenin yalnızca bir erkeğin görevi olduğu genel olarak kabul edilir. Bu kesinlikle söz konusu değil. Genç adam, kızdan bir hediye olarak hoş bir şeyden de memnun olacaktır.

Diğer yarınızın takdir edeceği şeyi yapmaya çalışın.

Hediyenin maliyeti önemli değil. Aksine, aşırı cömert bir hediye, asil bir jest olarak değil, bağışlanma satın alma arzusu olarak kabul edilebilir.

6. Diğer yarısına düşünmesi için zaman tanıyın

Kız arkadaşın veya erkek arkadaşın iletişim kurmak istemiyorsa, toplantılardan kaçınıyorsa, telefonu açmıyorsa, dolandırıcı veya dolandırıcı bir konuşma yapmanıza gerek yok. Ona bir şeyler düşünmesi ve duygularınızı çözmesi için zaman verin. Takıntı, eski uyumlu ilişkinize dönmenize yardımcı olmaz.

6. Sarıl

Elbette, bir tartışmadan bir dakika sonra başka birine sarılmak pek uygun değildir. Ancak, ikiniz de biraz soğuyunca, ayağa kalkıp diğer yarınıza sarılmaya çalışın. Dokunsal temas önemlidir. Bazen kelimelerle çözülemeyecek çelişkilerle baş etmeye yardımcı olur.

7. Onu güldürün

Mizah, gerilimi azaltmaya ve duruma olumlu bir ışıkla bakmaya yardımcı olabilir. Gülünç bir şaka, komik bir yüz buruşturma ve hoş bir anı yapacak. Diğer yarınızı gülümsetin ve büyük olasılıkla kavga etme arzusu kendiliğinden kaybolacaktır.

Psikoloğun yorumu:

Bir kavgadan sonra, iyi bilinen ilke geçerlidir: "İyileşmeden önce daha da kötüye gidersin." Çatışma, bir ilişkide birbirinden memnuniyetsizliğin ve bir çiftteki çelişkilerin zirveye ulaştığı bir dönüm noktasıdır. Uzlaşma, bu tür çelişkilerin üstesinden gelme sürecidir. İdeal olarak, gelecekte ortaya çıkmayacak şekilde.

Bu açıdan bakıldığında, bazı kişilerin ilişkilerini ne pahasına olursa olsun kurtarma arzusu, tam tersine, bu konuda başarıya ulaşmalarını engeller. Ne sizin ne de eşinizin rahatsız hissetmemesi için bir uzlaşmaya varmak için çaba göstermelisiniz.

Videoda ortak bir durum gözlemliyoruz: her iki taraf da uzlaşma istiyor, ancak her biri bir ortaktan ilk adımı bekliyor. Yine bu, iyi bilinen tutumun kanıtıdır: "Kim önce geldiyse suçlanacak." Ancak sağlıklı ilişkilerde çocuk rekabetine yer yoktur, kazanan ya da kaybeden yoktur. Ve uzlaşma istediğinizi düşünüyorsanız, başka birine onsuz iyi olduğunuzu kanıtlamanıza gerek yoktur. Her şey hakkında sakince konuşmak ve çatışma durumundan bir çıkış yolu bulmak için ortak çabalarla konuşmak daha iyidir.