İNCELEME: "Hafızanın gelişimi", Harry Lorraine ve Jerry Lucas - hafızamızın sınırsız olanakları hakkında

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Bu kitabı okuduktan sonra artık bahaneler üretmenize gerek yok: "Üzgünüm, yüzler konusunda kötü bir hafızam var", "Sayıları hatırlayamıyorum." Bir dizi basit anımsatıcı numara öğrenecek ve çalışmalarınızda ve işinizde başarılı olacaksınız. Harry Lorraine ve Jerry Lucas'ın tekniğinin hafızamı güçlendirmeme nasıl yardımcı olduğunu anlatacağım.

Artur Dumchev'in "" kitabının incelemesinden sonra (bu arada, "Bellek Geliştirme" nin bilimsel editörü) Lifehacker'da yayınlandı, kesinlikle okumaya veya benzeri bir şeye karar verdim. Harry Lorraine ve Jarry Lucas'ın işi ellerine düştü.

Kitap, basketbolcu Jerry Lucas ile birlikte yazılmıştır. Çocukluğundan beri sadece kasları değil beyni de eğitti, çeşitli ezberleme tekniklerini (Lorraine'in teknikleri dahil) icat etti ve değiştirdi. Lucas ve Lorraine ilk tanıştığında 18 saat konuştular. Bu konuşmadan alıntılar kitabın sayfalarında verilmiştir.

Jerry Lucas Profesyonel basketbolcu, NBA ve NCAA şampiyonu, ABD milli takımı ile 1960 Olimpiyat şampiyonu. NBA Tarihinin En İyi 50 Oyuncusu arasında yer aldı. Çocukluğundan beri anımsatıcı tekniklere düşkündü. 1980'lerin sonlarında, hafıza geliştirmeyi öğreten Lucas Learning Inc'i kurdu.

Ezberleme sanatı

Unutamazsın - hatırlayamazsın. Bu, anımsatıcıların ana ilkesidir. Herhangi bir yeni bilgi, bilgimizin prizması aracılığıyla algılanır. Lorraine buna ilk farkındalık adını verir. Örneğin, herkes "bardak" kelimesine aşinadır, gerekirse ezberlenecek toprak olduğu için rengini veya desenini kolayca hatırlayabilirsiniz. Ancak "comerage" ve "glabel" herkesin sözlüğünde değildir. Bunları öğrenmek için bir ilk farkındalık oluşturmanız gerekir. Dernekler burada yardımcı olacaktır.

Bu, kitapta ana hatları verilen anımsatıcı tekniklerin ilki ve en önemlisidir. Gerisi bir şekilde derneklerle bağlantılı. Size tekniklerin geri kalanını vereceğim, ancak özlerini açıklamayacağım. İnanın bana, bunları kendi başınıza öğrenmek son derece heyecan verici.

• Dernekler.
• Kelimelerin değiştirilmesi.
• Fonetik alfabe.
• Mandal.

Bu tekniklerde ustalaşarak, uzun sözcükleri ve soyut kavramları, yapılacaklar ve alışveriş listelerini, konuşmaları ve ders metinlerini, kişilerin adlarını ve yüzlerini, telefon numaralarını, tarihleri, belirsiz sayıları ve çok daha fazlasını ezberlemeyi öğreneceksiniz. Bölümden bölüme geçtikçe, hafızanın olanaklarının sonsuz olduğuna giderek daha fazla ikna oluyorsunuz.

Kitap aynı zamanda basit ve heyecan verici. Birkaç saatte okunabiliyor ama okumam iki günümü aldı: Her tekniği iyi öğrenip pratikte denemek istiyorum.

Kitap için kullanım durumum

Harry Lorraine ve Jerry Lucas'ın "Hafızanın Gelişimi" kitabının kişisel değerlendirmesi - 10 üzerinden 9.

Neden 10 değil? Sırf kitabın tüm bölümleri için bir kullanım bulamadığım için. Örneğin, kartlar, borsa ve sporla ilgili bölümler.

Fakat şuan ben:

1. Alışveriş listesi yapmıyorum. Genelde haftada bir alışverişe giderim. Yedi gün boyunca bir kağıda başlar ve satın alınacak şeyleri yazardım. Şimdi her yeni öğeyi saçma çağrışımlar dizisine diziyorum ve listeyi mağazada kolayca çoğaltıyorum.
2. İngilizce kelime dağarcığımı geliştirmek. Dürüst olmak gerekirse, uzun zamandır kart koleksiyonunu güncellemedim ama yeni ezberleme sistemi beni tekrar kelimeleri öğrenmeye itti.
3. Önemli telefon numaralarını öğrendim. Elinizde ölü bir telefonla şehrin bilmediğiniz bir bölgesinde durup sevdiklerinizle nasıl iletişim kuracağınızı düşünmek zorunda kaldınız mı? Evet benim için. O olaydan sonra annemin telefonunu bir dua gibi ezberledim. Ve şimdi, fonetik alfabenin yardımıyla, sevdiğim beş kişiyi daha kolayca ezberledim. Her ihtimale karşı.
4. Neyi nereye koyduğumu ve ütüyü kapatıp kapatmadığımı her zaman hatırlıyorum."Otomatik pilotu" kapatır ve hayal gücünü açarsanız, "nereye koyduğumu unuttum" sorununun sonsuza dek ortadan kalkacağı ortaya çıktı.
5. Terminolojiyi daha hızlı geliştiriyorum. Lifehacker için birçok farklı makale yazıyorum. Bazen bilmediğiniz konularla ilgilenmeniz ve onları incelemeniz gerekir. Ama özü anlamak savaşın yarısıdır. Bir yazarın terimleri doğru kullanması önemlidir. Bazen yeni kelimeler bile yazmak zorunda kaldım ama ezberlemek daha kolay ve daha ilginç.
6. Yeğenlerimle eğleniyorum. Arkadaşlarınızı şaşırtmak ister misiniz? Herhangi bir 20 kelimenin ileri ve geri sırasını iki dakikada ezberleyeceğinizi söyleyin. Bu numarayı yeğenlerime ilk gösterdiğimde beni iki kere bis yapmak için çağırdılar.

Bu listenin gelecekte de devam edeceğini düşünüyorum. Bir kitap okumak eğlenceli ve pratik olduğunda güzeldir.

Siz de "Hafıza Geliştirme" okuyorsanız, burada anlatılan teknikleri pratikte nasıl kullandığınızı paylaşın.