İçindekiler:
2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13
Görünmez dünya, görünenden daha az gerçek ve tehlikeli olamaz. Özellikle bu, görünüşte zararsız nesnelere dokunarak alabileceğiniz mikroplar ve hastalığa neden olan bakterilerden oluşan bir dünyaysa.
tehlike nedir
İstatistikler, insanların %95'inin ellerini 6 saniye içinde yıkadığını gösteriyor. Daha fazla değil. Ve istenen sonucu elde etmek için, yani kiri ve zararlı mikroorganizmaları yıkamak için, 15-20 saniyeyi kapsamlı yıkamaya ayırmak gerekir.
Özellikle hangi ellerin nelerden sonra veya önce yıkanması gerektiğini bilmek de oldukça faydalıdır. Kendimizden başlayalım.
Gözlerimizin ve burnumuzun mukoza zarları hiçbir şey tarafından korunmaz. Bu nedenle, enfeksiyonu oraya getirmek basit bir meseledir. Bunu özellikle SARS mevsimi veya diğer salgın hastalıklar sırasında yapmak kolaydır.
Bu nedenle, burnunuzu temizlemeye veya gözlerinizi ovmaya gerçekten dayanamıyorsanız, ellerinizi normalden daha iyi yıkayın. Burada kural doğrudur: yedi kez yıkayın, bir kez dokunun.
Ama kendinizi burnunuza sokmayacaksanız ve böyle bir alışkanlığınız yoksa bile her şeye arka arkaya dokunmamalısınız. Çocukluğumdan beri bana tuvalete gittikten, paraya dokunduktan ve toplu taşımada seyahat ettikten sonra kesinlikle ellerinizi yıkamanız gerektiği öğretildi. Ancak bunların tek tehlikeli yerlerden uzak olduğu ortaya çıktı.
Tehlike kaynakları
Yakıt doldurma memesi
Bugün, sürücünün araca yakıt ikmali yapması gereken benzin istasyonları nadiren bulunur. Ama yine de öyleler. Araba kullanıyorsanız, bununla periyodik olarak da karşılaşırsınız.
Unutmayın, yakıt ikmali tabancasına dokunmak, örneğin herhangi bir antibiyotikten korkmayan metisiline dirençli Staphylococcus aureus'tan bir hastalığa yakalanabilir. Bu nedenle halka açık yerlerde gereksiz yere nesnelere ve yüzeylere dokunmamak daha iyidir.
Ancak, aslında daha az tehlike taşımasalar da, yerlerin ve nesnelerin bize halka açık görünmediği durumlar vardır.
otel odası yüzeylerinin %81'i
Evet, bir otel odasındaki tüm yüzeylerin yüzde kaçının E. coli'de ustalaştığı tam olarak budur. Ve kurumun yıldız sayısına güvenmeyin, çünkü işinin kalitesini kontrol edecek her hizmetçiye hala mikroskoplu bir gözetmen atayamazsınız.
Odadaki eşyaların temizlenmesi sizin derdiniz değil, sizin derdiniz sağlığınızı ve esenliğinizi korumaktır. Bu nedenle, dokunacağınız her şeyi antibakteriyel mendillerle silmek daha iyidir. Anahtarlara, telefona, uzaktan kumandaya ve sık kullanılan diğer öğelere özellikle dikkat edin.
Ofis mutfak yüzeyleri
Bazı ofislerde ofis mutfağı denilebilecek alanlar bulunur. Burası çalışanların sosyalleşmek, çay içmek, ısınmak ve öğle yemeğini yemek için toplandığı yerdir. Kalıntıları ayrışan ve mikroplar ve patojenik bakteriler için üreme alanı haline gelen öğle yemeği.
Kaderin ironisi: Vakaların %75'inde aynı haşerelerle kaplı olan musluk kollarına dokunarak zararlı mikroorganizmaları etkisiz hale getirmek için ellerinizi yıkıyorsunuz. Bu nedenle bu tür yerlerden ellerinizi yıkayın veya dezenfektan jeller kullanın.
gadget'lar
Akıllı telefonlar, tabletler ve bilgisayar klavyeleri, ellerinizi iyice yıkamaya alışmış olsanız bile sağlığınızı tehdit ediyor. Ortalama olarak, bir akıllı telefon kısa bir kullanımda sizinle 600 stafilokok bakterisini paylaşır. Genel olarak, cihazınızın gövdesinde, tuvaletin sifon düğmesinden 18 kat daha fazla patojen yaşar.
İpuçları basit: Tuvalete giderken cihazlarınızı yanınıza almayın, periyodik olarak özel ekran ve klavye temizleyicileri ile silin.
Şimdi nasıl yaşanır?
Bu makalenin sonunda nasıl bir duygunun doğduğunu hayal edebiliyorum. Birisi zaten birkaç kez ellerini yıkamak için koştu ve birileri, bazen tüm evcil hayvanlarla tek bir çatı altında yaşayan atalarını hatırlayarak öfkelendi.
Bu nedenle, sonuna aşağıdakileri eklemeyi gerekli görüyorum:
- Bahsedilen nesneler ve yüzeylerle her temas enfeksiyona yol açmaz.
- Her hastalık hissi böyle bir dokunuşla ilişkilendirilmemelidir.
Ancak sağlığınızla Rus ruleti oynamak istemiyorsanız veya nereye saldıracağınızı merak ediyorsanız, tehlikeli yüzeylerin varlığını unutmayın, evinizi temiz tutun ve kişisel hijyen kurallarına uyun. Karmaşık bir şey yok.
Önerilen:
Daha hızlı ve daha iyi öğrenmenin 5 kanıtlanmış yolu
Bilim adamları, bilgileri nasıl hızlı bir şekilde ezberleyeceklerini ve yeni beceriler öğreneceklerini buldular. Düzenli tekrarlar pek işe yaramaz, daha güvenilir yöntemler var
Bulaşıklar nasıl daha iyi, daha hızlı ve daha eğlenceli yapılır
Kimse bulaşık yıkamayı sevmez. Bu bir gerçektir. Ancak Lifehacker, süreci hızlandırmanın ve biraz daha eğlenceli hale getirmenin 10 yolunu biliyor
"Alice" ile akıllı hoparlör LG incelemesi. Yandex.Station'dan daha az maliyetli ve daha iyi ses veriyor
Sesli asistanın tüm işlevlerine ve bazı konumlarda yüksek kaliteli hoparlörlere sahip akıllı hoparlör LG XBOOM, rakibi atlar
Neden daha iyi çalışmak daha çok çalışmak anlamına gelmez?
Profesyonel olarak büyümek ve aynı zamanda kişisel hedeflerine ulaşmak için zamandan ve enerjiden tasarruf etmek isteyenler için beş ipucu. Bullet Journal sisteminden yararlanmak, toplantıları kısaltmak, görevlere sınırlar koymak - birçok zaman yönetimi ipucu duyduk.
Stepan Pachikov, Evernote: "Evernote'un görevi, bir insanı daha akıllı ve daha iyi hale getirmektir"
Evernote'un kurucusu Stepan Pachikov, Apple Newton üzerindeki çalışmaları ve Evernote'un yaratılması hakkında konuşuyor