2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13
Birçok faktör işinizi düzenli olarak kesintiye uğratır ve odaklanmanızı zorlaştırır. Dikkat dağıtıcı şeylerden nasıl kurtulur ve daha verimli hareket edilir?
- Gün için yapılacaklar listesi yazın. Hiçbir şey, bir göreve sürekli olarak hatırlatılmaktan daha fazla odaklanmanıza yardımcı olmaz.
- Başkalarının size ulaşabileceği bir zaman planlayın. İnsanlar zamanınıza daha çok saygı duyacaklar.
- İş gününü bloklara ayırın: yarım saat çalışın, ardından başka bir işe geçin veya sonraki yarım saati ayırın. Bu, zamanınıza daha fazla değer vermenize ve işte sıkılmamanıza yardımcı olacaktır.
- E-postaları okurken zaman kazanmak için e-posta filtreleri ayarlayın.
- Sabah kişisel e-postanızı kontrol etmeyin. Çalışmaya başlasan iyi olur ve birkaç görev yaparak kendine biraz dinlenme izni ver.
- Rahatsız edilmek istemiyorsanız, konuşmalar tarafından dikkatinizin dağılmaması için sohbette uygun durumu ayarlayın.
- Doğru müziği dinleyin. İşe dahil olmanıza yardımcı olur ve konsantrasyonunuzu engelleyen ofis gürültüsünden sizi korur.
- Kulak tıkacı veya kulaklık kullanın. Birçok insan tam bir sessizlik içinde çalışmayı uygun buluyor.
- Bir şişe su toplayın. Bardağı doldurmak için her seferinde soğutucuya gitmek gerekli değildir.
- Rutininizi en iyi şekilde idare edebileceğiniz bir zaman bulun.
- Yapmanız gereken çok acil bir işiniz varsa, iş arkadaşlarınızla uzun uzun konuşmamak için masanızda yemek yiyin.
- Kişisel konular hakkında uzun süre telefonda konuşmayın. Ayrı iş ve özel yaşam.
- Masaüstünüzü karıştırmayın. Üzerinde bir şey bulamazsanız, sadece gerçekten ihtiyaç duyulan şeyleri bırakarak işleri düzene koymanın zamanı geldi. Diğer her şeyi bir kerede kaldırın.
- Güzel bir sandalye al. Bilgisayar başında uzun süre oturuyorsanız, bu en başarılı kazanımınız olabilir: Rahat koşullarda, dikkatiniz dağılmadan çalışmak daha kolaydır. Boynunuz sertse veya sırtınız ağrıyorsa konsantre olma zorluğu.
- Sık kullanılan belgeler için kısayolları ve yer imlerini kullanın. Tüm tekrarlayan eylemleri tamamen otomatikleştirmeye çalışın.
- Kullanmadığınız programları kapatın. Çok sayıda açık sekme, bilgisayar performansını önemli ölçüde yavaşlatır ve bunlar tarafından dikkatinizin dağılmasına neden olur.
- Yeni sitelere göz atmak ve blogları okumak için harcadığınız zamanı sınırlayın. İlginç ve bilgilendirici, ancak her zaman olayların nabzını tutmanıza gerek yok.
- İşe karşı tutumunuzu değiştirin. Onu ilginç bir oyuna dönüştürün, meydan okumayı üstlenin ve eğlenin.
Önerilen:
Her durumda odaklanmanın 5 yolu
Verimliliğiniz, zamanınızı ve dikkatinizi neye harcadığınıza bağlıdır. İşte gerçekten önemli görevlerinize odaklanmak için yapmanız gerekenler
İşe odaklanmanın 7 yolu
Ağır veya rutin işler yapıyorsanız, göreve odaklanmak ve dikkatinizi ve konsantrasyonunuzu kaybetmemek için - Lifehacker'dan ipuçları
Özgürlük, işe odaklanmanın kolay yoludur
Freedom çevrimiçi hizmeti ve farklı platformlar için istemci programları, önemli görevleri gerçekleştirmeye odaklanmanıza ve saçma sapan şeylerle dikkatinizin dağılmasına son vermenize yardımcı olacaktır
Ana hedeflerinize odaklanmanın 5 yolu
Ana hedeflerinizden nasıl uzaklaşacağınızı, ertelemeyi nasıl bırakacağınızı ve başarısızlık için bahane arama alışkanlığından nasıl kurtulacağınızı bu makaleden öğreneceksiniz
Beyaz tahta, en önemli görevlerinize odaklanmanın harika bir yoludur
Bu görev yöneticisinin çok daha fazla değeri var. Beyaz tahta, devredilen görevlerin sayısı veya alt görevlerin sayısı konusunda herhangi bir kısıtlamaya sahip değildir