Neden haberleri izlemeyi bırakıp okumalısınız?

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Ailemiz televizyon izlemeyi bırakmaya karar verdiğinde, kutuyu savunmanın ana argümanlarından biri haberlerdi. Ülkede neler olup bittiğini nereden biliyoruz? Cevap çabucak bulundu: Bilmemiz gereken haberler zaten bize söylenecek!

Sonra 2 aylık ilk uzun yolculuk oldu ve anavatandan gelen siyasi haberler kadar canımı sıkan bir şey olmadığını anladım. Hele hele herkesin çileden çıktığı bir anda bu konu üzerine koca yazılar yazıyorlar ama kimse bir şey yapmıyor. Sonuç olarak, arkadaşlarınızın nasıl olduğunu öğrenmek için bir sosyal ağa gidiyorsunuz ve üzerinize bir kova çöp dökülüyor. Ve bu akış pratikte kesintiye uğramaz.

Ve sadece siyasi haber olsaydı iyi olurdu! Sonuçta, haberler seçildi - daha yüksek ve daha skandal yapmak için! İyi haberler nadiren uzun süre duyulur. Ama kötülerin reytingi yüksek! Ve buraya gazetecilerin edebi yeteneğini eklerseniz, şöyle bir haberden bir felaket yapabilirsiniz - ve hemen derecelendirme yükselir!

Üzülürsünüz, ruh haliniz bozulur, üretkenliğiniz ve yaşam doyumunuz düşer. Ama diğer her şey yerinde kalır.

Bu yüzden, haberlerin neden bu kadar kötü olduğuna dair Guardian makalesini geçemedim. Hangi bilgileri aldığımızı tekrar düşünmemizi ve daha büyük bir hevesle filtrelemeye başlamamızı sağlıyor.

Yukarıda belirttiğim gibi haberler sadece ruh halinizi değil, sağlığınızı da bozabilir. Bu nedenle tam olarak neleri ve hangi kaynakları okuduğunuza çok dikkat etmelisiniz.

Haber yanıltıcı

Örneğin, arabanın geçmekte olduğu köprünün çöktüğü haberini okudunuz. İlgi odağı ne olacak? Doğal olarak, araba ile (ya da birçoğu varsa arabalarla), sürücünün kim olduğu, nereye gittiği, hayatta kalmayı başarıp başarmadığı. Sonuçta insanlar çok duygusal yaratıklar, endişelenecek, inleyecek, nefesi kesilecek ve bu kişinin ailesini düşünecekler.

Ama gerçekten neye odaklanman gerekiyordu? Tabii ki, köprünün kendisinde. Yapı özellikleri hakkında. Neden çöktü? Belki de yerel yetkililer köprünün durumuna gereken önemi vermediği için? Zamanında tamir edemediniz mi, çalışma kurallarını ihlal ettiniz mi? Eğer öyleyse, o zaman bunun için hapse girebilirsiniz.

Haberler bizi yanlış yola götürüyor. Terör saldırıları, banka kazaları ve uçak kazalarıyla ilgili abartılı haberler. Ve finansal sorumluluk, stresin bedenlerimiz ve önemli işler yapan sıradan insanlar üzerindeki etkisi konusunda çok hafife alıyorlar. Ne yazık ki kafamızdaki bu rahatsız edici sesi susturamıyoruz, bu yüzden sinirlerimizi bozmamak için tek seçenek bu bilgilerin emilimini azaltmaktır. Modern dünyada uçaklarda uçmayı, araba kullanmayı veya bankaların hizmetlerini kullanmayı reddedemez misiniz?

Çoğu haber öğesi önemli bilgiler içermez

Hatırlayın, geçen yılın hangi haberlerinden kendiniz için gerçekten yararlı bir şey öğrendiniz? Hayatınız, işiniz veya kariyeriniz hakkında önemli bir sorunu çözmenize veya doğru kararı vermenize yardımcı olan bir şey mi? Hatırlıyor musun? Eğer öyleyse, o zaman çok az ve gün boyunca çok fazla haber okuyoruz. Sonuç: çoğu sizin için önemli bilgiler taşımamaktadır.

Ama biz haberlere alışkınız. Bize belirli bir güvenlik ve farkındalık duygusu veriyorlar, bir avantaj duygusu veriyorlar (biliyorum ama sen bilmiyorsun!). Hatta bazı insanlar, birkaç gün boyunca haber akışından koptukları için belirli bir huzursuzluk hissetmeye başlarlar.

Aslında ne kadar az haber tüketirseniz, diğerlerine göre o kadar spesifik olursunuz, çünkü çok daha az bilgiyi filtrelemeniz gerekir ve önemli bilgiler zaten size ulaşacaktır.

Haberler sana hiçbir şeyi açıklayamıyor

Haber, uçsuz bucaksız okyanus dünyasının yüzeyinde patlayan küçük baloncuklardan ibaret. Basına ulaşan ve daha sonra gazetecilerin size ulaştırdığı haberler, sadece daha derin süreçlerin bir yansımasıdır. Özü ifşa etmezler çünkü basitçe yapamazlar. Ve tüm bu baloncuklara ne kadar çok odaklanırsanız, dünyanın büyük resmini o kadar bulanık görürsünüz. En önemli şey senden kaçar. Çünkü yüzeydeki baloncuklara bakmayı bırakıp onlara tam olarak neyin sebep olduğunu görmen mi gerekiyor?

Haber vücuda zarar verir

Haberler sürekli olarak limbik sisteminize sesleniyor. Felaket haberleri ve endişe verici mesajlar stres hormonunun (kortizol) üretimini uyarır ve bu iyi bir şeye yol açmaz. Korku, depresyon, sinirlilik, sindirim sorunları ve enfeksiyonlara maruz kalma, her şeyin farkında olmak için ödenemeyecek kadar yüksek bir bedel, değil mi?

Haberler bilişsel hata olasılığını artırıyor

Haber akışı bilişsel hataların anasıdır. Warren Buffett'e (Warren Buffett) göre, kişi tüm yeni bilgileri zaten varılan sonuçları doğrulayacak şekilde yorumlamaya çalışır. Ve haberler bu eksikliği daha da artırıyor. Kendimize aşırı güvenir, riskleri hafife alır ve iyi fırsatları kaçırırız. Beynimiz, gerçeklerle gerçekten örtüşmeseler bile, gizli anlamı olan hikayeler için can atıyor. Haberleri dinler ve bize daha uygun bir şekilde sunarız, masumiyetimizin görünen ve görünmeyen tüm kanıtlarını buluruz. Genel olarak, kendi çizdiğimiz resimle örtüştüğü sürece her şeyi alt üst ederiz.

Haber hafıza için kötü

Düşünmek konsantrasyon gerektirir. Konsantrasyon zaman alır. Haberler sürekli dikkatimizi dağıtacak şekilde yapılandırılmıştır. Kendi ihtiyaçları için dikkatinizi çalan virüsler gibidirler. Ama daha kötü şeyler de var: haberler hafızamız için pek iyi değil.

İki tür bellek vardır. Uzun vadeli güç neredeyse sınırsızdır. Ancak kısa süreli, işleyen bellek her şeyi barındıramaz. Bilginin uzun süre hatırlanması için anlaşılması, sindirilmesi gerekir ve bu, uygun dikkat konsantrasyonu olmadan imkansızdır. Haberlerin bolluğu tek bir şeye odaklanmamızı engelliyor. Hemen hemen her makale bağlantılarla dolu olduğundan, çevrimiçi haberlerde durum daha da kötüdür. Onların üzerine atlamaya başlıyoruz ve 10'unda, aslında her şeyin nerede başladığını ve burada ne yaptığımızı unutuyoruz.

Haber, etkisi bakımından uyuşturucu gibidir

Gelişim hikayelerini seviyoruz, nasıl bittiğini öğrenmeyi seviyoruz. Ve bu ihtiyacı görmezden gelmek zor. Ama kafamızda yüzlerce hikaye var …

Daha önce, yetişkinlikte nöronların yeni bağlantılar oluşturmadığına inanılıyordu. Şimdi bilim adamları bunun böyle olmadığını öğrendiler. Ne kadar çok haber tüketirsek, aynı anda birden fazla görevden ve akıcı bilgi tüketiminden sorumlu sinirsel bağlantıları o kadar çok eğitiriz, konsantrasyon ve düşünceli tüketimden sorumlu olanları unuturuz. Ne kadar çok haber olursa, bir şeye odaklanma yeteneğimiz o kadar az olur. Hevesli kitap severler bile haber iğnesine girdikten sonra 4-5 sayfadan fazla okuyamıyor. Sadece yorulurlar. Ve bu, yaşlandıkları için değil, beyinlerinin yapısı değiştiği için.

Haber zaman kaybıdır

Kahvaltıda 15 dakika televizyonda haber okur veya izlersiniz. Sonra öğle yemeği haberleri var. Akşam raporlarını da unutmamalıyız. Ve sosyal ağ beslemesinde yanlışlıkla gözünüze çarpan haberleri okumak için iş günü içinde harcadığınız zamanı da hesaba katarsak, oldukça etkileyici bir zaman dilimi olduğu ortaya çıkıyor.

Haberler bizi pasifleştirir

Haberlerin çoğu, etkileyemediğimiz olayların çarpıcı hikayeleridir. Başımıza gelen her şeyin ve çevremizdeki dünyanın ölümcül olduğu fikrine alışana kadar bizi eziyorlar ve her şeyi olduğu gibi kabul etmeye başlıyorlar. Böyle bir olasılık olsa bile, bir kişinin veya hayvanın düşmanca bir ortamı değiştirme konusundaki isteksizliğini karakterize eden böyle bir "" terimi vardır. Haber izleme alışkanlığı ile kendimizi bu duruma alıştırıyoruz.

Haber yaratıcılığı öldürür

Haberler bizi üzer, çaresiz bırakır ve hafızamızın ana kaynaklarını elimizden alır. Ne tür bir yaratıcılık hakkında konuşabiliriz?!

Haberi tamamen terk etmek imkansız: sonuçta, çok sakin olmayan bir dünyada yaşıyoruz ve kurtarma zamanının ne zaman geldiğini bilmek istiyorum. Olaylardan haberdar olmak ister misiniz? Haberleri değil, ciddi analitik makaleleri okuyun, doğru podcast'leri dinleyin ve yüzeydeki baloncukları umursamayan akıllı insanlarla konuşun - onlar derinliklerde saklı olanla ilgileniyorlar.