İçindekiler:
- Fitness uzun ömürden daha önemlidir
- Testosteron vücutta ne yapar
- Testosteronun olumsuz etkileri
- Çıkış yolu
2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13
Birçok türün erkeklerinde daha kısa yaşam süresi ve daha yüksek ölüm riski yaygındır. Doğal seçilim sürecinde daha önemli olan sağlık ve uzun ömür değil, üreme başarısını sağlayan özellikler veya biyoloji dilinde zindeliktir.
Fitness uzun ömürden daha önemlidir
Fitness, çoğalma yeteneğidir. Artan zindeliğin faydaları, uzun ömürlü bir kaybın sonuçlarından daha ağır basarsa, doğa zindeliği seçecektir. Bunun etkisi kadınlar arasında açıkça görülebilir: Hamilelik, doğum ve emzirme fiziksel olarak yorucu ve enerji tüketen bir süreçtir. Araştırmaya göre, bir kadın ne kadar çok çocuk sahibi olursa, vücudundaki oksidatif stres seviyesi o kadar yüksek olur ve bu, menopozdan sonra yaşlanmanın hızlanmasına yol açar. Menopoz Sonrası Kadınlar. …
Erkekler hamileliğin zorluklarına katlanmak zorunda olmasalar da, üreme çabalarına da çok fazla enerji harcarlar ve bu da onları yaşlılıkta etkiler.
Bu tür çabalar, diğer şeylerin yanı sıra, riskli davranışları ve daha fazla vücut ağırlığının birikmesini, yani yalnızca erkeklere özgü belirli iskelet kaslarını (omuz, sırt, kol kasları) içerir. Bunun geri dönüşü, metabolizma açısından, kadınların hamilelik ve emzirme döneminde yaşadıkları enerji harcamasıyla karşılaştırılabilir.
Doğa, zindelik ve uzun ömür arasındaki bu ilişkiyi kontrol etmek için özel fizyolojik mekanizmalar geliştirmiştir. Ve hormonlar bundan sorumlu ana faktörlerden biridir. Erkeklerde testosteron hormonu kas kütlesini ve üreme davranışını düzenler.
Testosteron vücutta ne yapar
Testosteron kas kütlesi oluşturmaya yardımcı olur ve metabolizmayı hızlandırır, yağ yakımını tetikler. Ek olarak, yüzdeki tüylerin büyümesinden ve sesin alçalmasından sorumludur ve ayrıca libido ve ruh halini artırabilir. Bütün bunlar faydalı görünüyor - ancak yüksek testosteron seviyelerinin de olumsuz sonuçları var.
Elbette, fazla yağınız olmadığında aynada kendinize bakmaktan hoşlanırsınız, ancak vahşi doğada, yağ rezervlerinin eksikliği sizi enfeksiyonlara veya yiyecek eksikliğine karşı daha savunmasız hale getirir. Bu güvenlik açığı, testosteron seviyelerinde keskin bir artışın üreme çabasını artırmak için bir sinyal olarak hizmet ettiği birçok türde yaygındır.
Örneğin, Kuzey Avustralya keseli sansarları için. Bu hayvanların erkeklerinde, çiftleşmeyi tetikleyen testosteronda bir kerelik keskin bir artış vardır - ve erkekler arasındaki saldırganlık ve tükenme nedeniyle ölüm oranını önemli ölçüde artırır. Keseli sansarların dişileri üç yıla kadar yaşar ve erkekler her zaman bir yıla kadar yaşamaz.
Kuşlarda da benzer bir şey gözlemlenir. Ornitologlar, yapay olarak artan testosteron ile erkeklerin, ek bir hormon almayan bireylere kıyasla rakiplerini uzaklaştırma ve daha fazla yavru üretmede daha başarılı olduğunu fark ettiler. Demografi üzerindeki fizyolojik etkiler: Testosteronun zindelik üzerindeki etkilerinin uzun vadeli deneysel bir çalışması. … Ancak üreme uygunlukları daha yüksek olmasına rağmen hayatta kalma oranları azalır. Yapay olarak yüksek testosteron seviyelerine sahip kuşlar daha az kilo alırlar ve çiftleşme mevsiminde her zaman hayatta kalamayabilirler.
Testosteronun olumsuz etkileri
Testosteronun insan vücudu üzerindeki etkisi daha basit ve ölçülmesi daha zordur. Testosteron alan erkeklerin daha kısa ömürlü olup olmadığı henüz net değilken, kanıtlar ortaya çıkıyor.
Bu nedenle, 2014 yılında yapılan bir araştırmaya göre, testosteron alan yaşlı erkeklerin ölümcül olmayan miyokard enfarktüsü riskinde artış vardır…. Evet, yüksek testosteron seviyeleri kas kütlesi oluşturmaya yardımcı olur, ancak bu yaştaki diğer organlar böyle bir yükü tolere etmekte zorlanır.
Testosteron ayrıca bağışıklık sistemini de etkiler.
Erkeklerin enfeksiyonlarla savaşması genellikle kadınlardan daha zordur çünkü testosteron bağışıklık sistemini baskılar, oysa ana kadın cinsiyet hormonu estradiol onu güçlendirir.
Bununla birlikte, ikincisi, otoimmün hastalıklar geliştirme riskini de arttırır - doğanın östradiolün üreme yararları karşılığında yapmaya istekli olduğu başka bir takas.
Ek olarak, testosteron ve diğer seks hormonları, artan kanser riski, özellikle prostat kanseri ile ilişkilidir. Genç erkeklerin testosteron düzeylerindeki popülasyon farklılıkları, yaşlı erkeklerde prostat kanseri eşitsizlikleri ile ilişkilidir. …
Çıkış yolu
Doğa neden tüm bunlara izin veriyor?
Erkek memeliler, pahalı testosteron üretmeye ve kendilerini riske atmaya isteklidir, çünkü tüm tür için uygunluktan potansiyel fayda çok büyüktür.
Ancak bu, başka seçeneğin olmadığı anlamına gelmez. İnsan, alternatif bir üreme stratejisi geliştirdi - diğer primatlar (ve genel olarak memeliler) arasında nadir görülen, yavruların uygunluğuna baba katkısı.
Çocuğuna bakmak için babanın onunla çok zaman geçirmesi gerekiyor, bu nedenle riskli davranışlar arka plana düşüyor, testosteron seviyeleri düşüyor ve bu, büyük olasılıkla, Boylamsal Vücut Kitle İndeksi Çalışması'nın ömrünü uzatıyor. Erkekler ve Babalığa Geçiş. … Yani, bir dereceye kadar babalık sağlık için iyidir. Babalığın insan erkeklerde testosteronu azalttığına dair uzunlamasına kanıt. …
Tabii ki, erkeklerin üremek için hala testosterona ihtiyacı var. Ve bir kişinin bu hormonla ilgili sorunlardan kurtulması pek olası değildir. Ama ne olursa olsun, erkek olmak keseli sansardan daha iyidir.
Önerilen:
Kadınlar neden erkeklerden 2 kat daha sık depresyona giriyor?
Life hacker, psikoterapist Olga Popova ile birlikte, kadınlarda depresyonun neden sadece hormonlardan kaynaklanmadığını, bir hastalığın PMS'den nasıl ayırt edileceğini ve ondan nasıl kurtulacağını buldu
Uzun mesafe koşucuları neden sporculardan daha akıllıdır?
Herkes egzersizin kaslardan daha fazlası için iyi olduğunu bilir. Bugün size beyin gelişimi için en iyi egzersizlerin hangileri olduğunu anlatacağız
"Kendin olabileceğin birini bul": Evli erkeklerden bekarlar için 8 ipucu
Reddit kullanıcılarından toplu bir bilgelik. Lifehacker, hayalinizdeki kızı nasıl bulacağınız ve aile hayatınızı nasıl mutlu edeceğiniz konusunda en iyi ipuçlarını topladı
Kadınlar gerçekten erkeklerden daha mı duygusal?
Kadınların duygusallığının erkeklere göre daha yüksek olduğu görüşü toplumda yerleşmiştir. Bilim adamları bu fikrin ne kadar doğru olduğunu buldu
AliExpress'in kadınlar için buldukları: ısıtmalı battaniye, uzun tüylü ceket ve 2D sırt çantası
Lifehacker'ın geçen hafta bulduğu AliExpress'ten ısıtmalı battaniye, uzun tüylü ceket, 2D sırt çantası ve diğer harika şeyler