Her zaman hedeflerine ulaşmak isteyenler için 7 ipucu

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Kendinize Meydan Oku kitabından, arzularınızı gerçeğe dönüştürmenize yardımcı olacak önemli bilgiler.

1. Başarı çarkınızı çizin

Farklı hedefler genellikle benzer başarı faktörlerine sahiptir. İşte başarılı olmak ve diyelim ki sporda aynı şeye ihtiyacınız var - irade. Ancak diğer her şey göz ardı edilemez, bu nedenle projenin başında başarının unsurlarını analiz edin ve kendi başarı çarkınızı oluşturun. Nasıl yapılır? Çocuk oyuncağı.

Başarı için 5-7 bileşen yazın. Örnek olarak bir bisiklet yarışını ele alalım. Kazanmak için şunlara ihtiyacınız var: ekipman, rota, fiziksel hazırlık, psikolojik hazırlık, doğru beslenme, takım, para, PR vb.

Bir tekerlek çizin, her bileşeni yazın ve 0'dan 4'e kadar derecelendirin, burada 0 korkunç ve 4 mükemmel. Hazır. Artık güçlü ve zayıf yönlerinizi açıkça gösteren kendi başarı çarkınız var.

Göreviniz, tüm noktalarda 4 - mükemmel bir puanınız olduğundan emin olmaktır. Bu durumda başarı garantisi %99 olacaktır. Ve herhangi bir girişimde.

2. Bir "Eğer öyleyse" planı kullanın

"Eğer öyleyse" planı pratikte çok etkilidir. Ve oluşturmak kolaydır. Başarının bileşenlerini (bunu yukarıda zaten yaptık), engelleri ve bunları aşmanın yollarını hesaba katan bir plana ihtiyacınız var. Bir plan yaparak, kendinize problemlerin olmadığı, sadece çözümlerinin olduğu bir alan yaratacaksınız.

Bu basitçe yapılır: bir sütunda "Eğer" riski girerseniz ve diğerinde - "O zaman …" - karar. “Param biterse banka kredisi çekerim”, “Yorulursam üç gün tatil yaparım”, “Yarışta bisikletim bozulursa destek ekibini ararım. bana yedek bir tane getirmek için.” Böyle bir planın sadece varlığı olumlu bir tutum yaratır. Kendinizi risklerden kurtaracağınız gerçeğinden bahsetmiyorum bile.

Başlamadan önce bile zor bir durumda ne yapılması gerektiğini bilmek, sürekli ileriye doğru hareketi sağlayacaktır. Ve en ideal planın bile değiştirilmesi gerektiğini unutmayın, çünkü her şey koşullara bağlıdır. Esneklik bizim her şeyimizdir.

3. Engellerden kaçının

Ne sıklıkla duyuyoruz: “Engelleri aşın! Pes etme ve devam et. Aslında, bu her zaman böyle değildir. Bazı engellerin alınması çok zor olur. Onlar sadece senin için çok zor. Ancak bu umutsuzluk için bir neden değil.

En akıllı çözüm bir alternatif bulmaktır. Bir atasözünün akıllı olan tepeye çıkmayacağını, akıllı olan dağı atlayacağını söylemesi boşuna değildir. Onu unutma.

İşte spordan bir örnek. Bazen bisiklet yarışları birkaç gün sürer. Bu, ciddi bir hazırlık, dayanıklılık ve beklenmedik görünebilecek yetkin navigasyon gerektirir. Bu önemli bir başarı faktörüdür. Sonuçta 200 kilometrelik bir mesafede kaybolursanız hangi hızda pedal çevirdiğinizin bir önemi kalmayacak çünkü yanlış yöne gidiyorsunuz.

Buradaki çözüm ne olabilir? Navigasyon sistemlerini incelemek için haftalar harcamayın, bu konuda bilgili bir kişiden tavsiye isteyin veya bir navigatör satın alın. Bu kadar. Sorun çözüldü, zaman kazanıldı ve başarıya giden yolun yarısındasınız. Her zaman binmek zorunda değilsiniz. Sessiz bir saldırı da dikkate değer.

4. Sıkı çalışın

Başarısızlıkla boğuşan insanların birdenbire nasıl zengin ve şanslı olduklarına dair hikayeler bizi kör ediyor. Bugün daha temizsin ve yarın bir film yıldızısın. Aslında, bu hikayelerin %95'i çok fazla çalışmaya mal oluyor. Mutluluk nadiren gökten düşer, kazanılması gerekir.

Çaba ve ödül arasında doğru orantılı bir ilişki vardır: Hedefiniz için ne kadar çok çalışırsanız o kadar çok başarırsınız. Bu yüzden korkunun sizi ilk adımı atmaktan ve zorluklarla yüzleşmekten alıkoymasına izin vermeyin. Evet, terlemelisin. Ama rüya buna değmez mi?

5. Azalan verim yasasını unutmayın

İmkansıza karar verdin mi? İyi. O zaman önünüze hangi engellerin çıkacağını bilmeniz gerekir. Bunlardan biri, çoğu zaman rahatsız edici olan (eğer daha önce diyet yaptıysanız, ilk başta ne kadar kolay ve daha sonra zor olduğunu hatırlayın) azalan getiriler yasasıdır. Mesele basit: ne kadar ileri gidersen, daha iyi olman o kadar zorlaşır.

Aniden sizin için eskisinden daha zor hale gelirse, doğru yoldasınız ve hedefe eskisinden çok daha yakınsınız demektir. Sadece pes etme.

6. İlerlemeyi ölçün

Zaman zaman, başarı çarkınızı alın ve tüm parametrelerdeki değerlendirmeleri yansıtan yeni bir grafik çizin: bir şey daha kötü oldu, bir şey daha iyi. Düzenli olarak izleyin. En başta olanlara kıyasla nerede ilerleme kaydedildiğini ve değişikliklerin meydana geldiğini açıkça göreceksiniz. Ayrıca ilerleme olmayan alanları da görecek ve zamanında harekete geçeceksiniz.

7. Zirvede pes etmeyin

Başarıya giden dağ yolu diye bir şey var. Hedefinizin yüksek bir dağ olduğunu hayal edin. Zirveye çıkmak için önce ova boyunca (ki bu çok zor değil) yürür ve yaklaşan dağı görürsünüz.

Ayağa geldiğinizde, yola devam etmek o kadar kolay olmayacak - maksimum çaba harcayacak. Rota daha kafa karıştırıcı ve daha zor hale gelecek. Dağa yaklaştıkça daha çok çabalayacaksın ve zirve uzaklaşıyor gibi görünecek. Endişelenme, bu tamamen normal.

Bu durumda sakin kalmanız gerekir. Ova boyunca dağa yaklaştığınızda ve sadece bir taş atımı gibi göründüğünde, serpantin boyunca yolu hesaba katmadınız. Dipte zirve çok yakın gibi görünüyor ama aslında onu fethetmek için çok fazla enerji harcamanız gerekiyor. Sonuçta, hızınız azaldı ve rüzgar daha güçlü.

Hayattaki hedefleri de öyle. Birçok insan son adımların boyutunu hafife alır ve kaybeder. Keskin dönüşleri ve yokuş yukarı tırmanışları düşünün. O zaman zor bir anda hedefinizden vazgeçmek için cazip olmayacaksınız.