Hayatı kolaylaştırarak nasıl değer katabilirsiniz?

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Yazar Jennifer T. Chan, minimalizm felsefesinden nasıl etkilendiğini ve bu ilkelere bağlı kalmanın neden faydalı olabileceğini açıklıyor.

Minimalist bir yaşam tarzı, Jennifer'ın para biriktirmesine ve öğrenci kredisini sadece iki yıl içinde ödemesine, sevdiklerine daha fazla ilgi göstermesine ve farkındalığını artırmasına yardımcı oldu. Daha mutlu ve sağlıklı hissetmeye başladığını itiraf ediyor.

Bu kuralları izleyerek hayatınızı basitleştirmeye ve anlamla doldurmaya çalışın.

1. Kişisel eşya miktarını azaltın

Jennifer kıyafetlerinin yaklaşık %70'ini çeşitli kar amacı gütmeyen kuruluşlara bağışladı. Bir keresinde gardırobunun birçok parçasının birkaç aydır dolapta boşta durduğunu düşündü. Ve yeri gereksiz şeylerle doldurmamak için ayda bir denetim yapmaya ve gereksiz şeylerden kurtulmaya başladı. Yavaş yavaş evindeki ayakkabı, çanta, kitap, mutfak eşyası, elektronik eşya ve sanat eseri sayısını azalttı.

Vazgeçtiğim bazı şeylerden pişman olacağımı düşündüm ama bir süre sonra dürüstçe söyleyebilirim ki, kurtulduğum her şeyi hatırlamıyorum bile. Bu, bağlı gibi göründüğümüz nesnelerin aslında bizim için o kadar önemli olmadığını gösteriyor.

Jennifer T. Chan

2. Telefonunuzdaki tüm bildirimleri kapatın

Jennifer'ın aldığı tek bildirim, sevdiklerinizden gelen yeni SMS'lerdir. E-postasına, haberlerine, sosyal ağlarına ve tüm uygulamalarına gelince - tüm bildirimler bunlarda devre dışı bırakıldı.

3. Telefonunuzda sosyal ağlardan vazgeçin

Birkaç hafta önce telefonumdan Twitter, Medium ve Quora'yı kaldırdım. Sonra sıkıldığımı hissettiğim anda, metroda, asansörde ve hatta hareket halindeyken onlarla ne kadar sık takıldığımı fark ettim. Kendimi tüm bunlardan kurtarmak istiyordum. Ve sonunda başardım. Gerçek dünyaya daha fazla dahil olmaya başladım”diyor Jennifer.

4. Kağıt kitapları elektronik olanlarla değiştirin

Jennifer ayda ortalama dört kitap okur. Ve evde atık kağıt biriktirmemek için ya kütüphaneden kitap alır ya da elektronik olarak satın alır.

5. Mali durumunuzu anlayın

Minimalizme geçişin en önemli sonuçlarından biri aşırı tüketimin ortadan kaldırılmasıdır. Daha önce Jennifer kredi kartları kullanıyor ve kabaca ayda ne kadar ihtiyacı olduğunu hesaplıyordu. Şimdi, iki yıl içinde kredisinin %80'inden fazlasını ödemesine izin veren basit bir para yönetim sistemi kullanıyor. Bütçeleme, yağmurlu bir gün için para biriktirme ve endeks fonlarına yatırım yapmayı içerir. Jennifer ayrıca günlük harcamaları için kredi kartı ödemelerini banka ve nakit lehine bıraktı.

Sadece mali durumumu yetkin bir şekilde yönetmeyi öğrenmekle kalmadım, aynı zamanda beni rahatsız eden endişeden de kurtuldum. Daha az şey satın alma ve kişisel gelişim ve kendi kendine eğitime yatırım yapma kararı, yavaş yavaş ihtiyacım olan her şeye sahip olduğumu fark etmemi sağladı.

Jennifer T. Chan

Elbette minimalizm herkes için değildir. Sahip oldukları şeylerden yoksun olan düşük gelirli insanlar da var. Ancak minimalizm, beyaz duvarlar, pahalı zımbalar ve estetiği memnun eden göz alıcı Instagram fotoğraflarıyla ilgili değildir. Bu, zihniyetinizi değiştirmekle ilgili. Şeylerin özünü görmek için gereksiz şeyleri bırakabilme. Müziği kapatın ve sessizliği dinleyin.