10 dakikada öğrenebileceğiniz 17 faydalı beceri

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Hayatı biraz daha iyi hale getirmek için molalarda ne yapmalı.

1. Akılda sayma

Matematik örneklerini hesap makinesi olmadan çözmek, dikkat, hafıza ve konsantrasyonu eğitir ve günlük yaşamda da yararlıdır. 10 dakikada bahşiş hesaplamayı, beşe bölmeyi veya 1.000'den çıkarmayı öğrenebilirsiniz.

2. Bilgileri hızla ezberleyin

Malzemenin kolay ve kaliteli özümlenmesi için özel teknikler vardır. Ezberleme yeteneği giderek azalan yetişkinler için faydalı olacak ve okul çocukları ve öğrenciler için çalışmayı basitleştirecektir.

3. Kısayol tuşlarını kullanın

Bu, bilgisayar çalışmasını büyük ölçüde basitleştirir ve zaman kazandırır. 10 dakika içinde temel kombinasyonları ezberleyebilir veya birkaç yenisini öğrenebilirsiniz.

4. Gelişmiş internet aramasını kullanın

Talep ile birlikte arama terimine girilmesi gereken özel operatörler, arama koşullarını belirleyerek ihtiyacınız olan bilgiyi daha hızlı ve doğru bir şekilde bulmanızı sağlar. Kesinlikle işe yarar. ve "" için bu arama özelliklerini keşfedin ve hemen deneyin.

5. Kravat bağlayın

Yine de en az bir kez bağlama yeteneğine ihtiyacınız olacak. Bir iş toplantısına veya gala yemeğine geç kaldığınızı ve o lanet kravatla ne yapacağınızı bilmediğinizi hayal edin. Tabii ki, elastik bantlı modeller satın alabilirsiniz, ancak çoğu zaman bu fark edilir ve anlamsız ve hatta çocukça görünür. Bu yüzden pratik yapın - uzun sürmez.

6. Kilitleri anahtarsız açın

10 dakikada karmaşık kilitlerin nasıl açılacağını öğrenmenin mümkün olması pek mümkün değildir. Ancak, doğru zamanda doğaçlama yapmak zorunda kalmamak için iç kapılar üzerinde önceden pratik yapmaya değer. Örneğin, kilitli bir odada bir çocuk veya ütü açılırsa.

7. Ateş yak

Bunu birkaç yolla yapmayı öğrenin. Örneğin, bir teneke kutu, streç film veya pil kullanmak.

8. Kendi bedeninizle bir şeyi ölçün

Cetvel veya şerit metrenin elinizin altında olmadığı bir duruma hazırlanın. Örneğin, işaret parmağınızla başparmağınız, orta parmağınızla dirseğiniz arasındaki mesafeyi veya ayağınızın uzunluğunu önceden ölçün ve sonra yalnızca gözünüze güvenmek zorunda kalmazsınız.

9. Güzel bir eşarp bağlayın

10 dakikada bir fular bağlamanın ve görünümünüzü çeşitlendirmenin bazı ilginç yollarını deneyebilirsiniz.

10. Giysi etiketlerindeki sembolleri anlayın

Her kumaş parçası, etikette belirtilen simgeler şeklinde bir bakım talimatına sahiptir. Birçoğu onları ihmal eder ve boşuna: uygunsuz bakım ile işler daha hızlı yıpranır. Tüm bu sembollerin ne anlama geldiğini öğrenin ve en sevdiğiniz kıyafetlerinizin daha uzun süre dayanmasına izin verin.

11. Eşyaları hızlı ve düzgün bir şekilde katlayın

Eşyaları kırışmamaları ve dolapta daha az yer kaplamamaları için birkaç saniyede katlamanın birçok etkili yolu vardır. Ve gardırop düzenli olacak ve yeniden ütülemek için zaman kaybetmek zorunda kalmayacaksınız.

12. Ayakkabı bağlarınızı birkaç saniye içinde bağlayın

Kulağa geldiği kadar işe yaramaz değil. Ayakkabı bağcıklarınızı bağlamak için genellikle ne kadar zaman ve bazen sinir harcadığınızı hayal edin. Sadece bu hızlı yolu deneyin.

13. Katlanır origami

Kağıttan figürler yapabilmek pek de kullanışlı bir beceri gibi görünmüyor. Ancak kağıt hayvanlar, çiçekler veya yıldızlar bir gün kendinizi ve sevdiklerinizi neşelendirmeye, çatışmayı yumuşatmaya, çocuğu meşgul etmeye veya hediye paketini süslemeye yardımcı olacak.

14. Stresten kurtulun

Nefes alma veya kas gevşetme gibi çeşitli gevşeme tekniklerini göz önünde bulundurun ve deneyin. Özellikle rahatlamanıza yardımcı olan yöntemleri vurgulayın - acil bir durumda veya yoğun bir günün ardından, bu beceri çok faydalı olacaktır.

15. İşyerinde jimnastik yapın

Ofis çalışanları genellikle sırt, omuz ve boyun ağrılarından muzdariptir. Bazı egzersizler bulun ve hemen yapın. Onları hatırlamaya çalışın ve onları günlük bir aktivite haline getirin - böylece hoş olmayan hisler sizi rahatsız etmez.

16. Göz yorgunluğunu giderin

Göz egzersizi özellikle bilgisayar kullanıyorsanız kullanışlıdır. Gerginliği azaltan ve uzun vadede vizyonu korumaya yardımcı olan egzersizleri öğrenin ve deneyin.

17. Çabuk uykuya dalın

Beceri, uykusuzlukla başa çıkmanıza, farklı bir saat dilimine bir uçuştan sonra veya uzun bir yolculuk sırasında uykuya dalmanıza yardımcı olacaktır. Hızlı bir uykuya dalma tekniği deneyin. İlk seferinde işe yaramasa bile, yine de rahatlamak için harika bir yoldur.