Tayland'da nasıl neredeyse ölüyordum ve neredeyse bir filozof oluyordum

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Pekala, tamam, "büyük dramatik etki için" abarttım (Goblin). Kendimi gerçekten kötü hissetsem de. Ama her şeyden önce… Her şey ailemle birlikte üç aylığına Tayland'a gitmemizle başladı. Size rahatlık alanımdan çıkmak ve işleri biraz sarsmak istediğimi hatırlatmama izin verin. Konfor bölgesini 5 artı için bıraktım))

Pekala, tamam, "büyük dramatik etki için" abarttım (Goblin).

Kendimi gerçekten kötü hissetsem de.

Ama önce ilk şeyler…

Her şey ailemle birlikte üç aylığına Tayland'a gitmemizle başladı. Size rahatlık alanımdan çıkmak ve işleri biraz sarsmak istediğimi hatırlatmama izin verin.

Konfor bölgesini 5 artı için bıraktım))

"Kilo vermek istiyorsan - nasıl olduğunu sor" (Herbalife)

Evet, yıllar önce zaten çok kilo verdim - 99'dan 71 kg'a. Ama sonra kendim istedim.

Phuket'te 13 kilo daha verdim. Ve bu sefer kendi başlarına değil …

Ne oldu? şimdi söyleyeceğim…

İlk ağrılar

Her şey 15 Mart'ta papaya ile yemek yedikten sonra sahile gittiğimde başladı. Yüzmeyi beceremedim. Karnım tutuldu. Göbeğin üzerinde şiddetli ağrıyan ağrı.

Zehirlenme? Ama tuvalete gitmedim. Kusmadım. Ancak, her ihtimale karşı birkaç kömür tableti aldım.

10 saat acı çektim. Buz uyguladı, uzandı ve cesaretle dayandı ve yumuşak bir şekilde inledi.

Sonraki 3 gün içinde ağrılar tekrarladı. Genellikle - yemekten bir saat sonra. Doğru, o kadar güçlü değil.

kendi kendine ilaç

Sonra bir doktor olan iyi arkadaşıma VKontakte'ye yazdım. Semptomlara bakarak pankreatit olduğumu öne sürdü. İnternet üzerinden yüksek kaliteli bir teşhis koymanın zor olduğunu öne sürdüm.

Pankreatit pankreas iltihabıdır. Yerli turistlerin sık sık uğradığı bir rahatsızlık. Sonuçta, Tayland bir baharatlı yiyecekler ülkesidir. Ben de suistimal ettim.

Hepsi bir araya geldi. Ve tedaviye başladım.

Pankreatit semptomlarını hafifletmek oldukça kolaydır. Soğuk, Açlık ve Barış. İnternetten konuyla ilgili bir kitap indirdim. İçindeki püf noktalarından biri 1-3 gün oruç tutmaktır. Peki, tamam, daha ilginç.

Açlık

3 günlük oruç. Hep denemek istemiştim ama maksimum 36 saat bana yetti. Ve şimdi yeterli değildi. Sadece 62 sürdü.

Duyular ilginç. Yemek yemek istemiyordum ama tüm düşüncelerim sadece yemekle ilgiliydi. Paradoks.

Bu arada, ağrılar tamamen kayboldu. Ne harika! Ya da değil?

Yine ağrı - ne oluyor?

Yulaf ezmesi üzerine açlıktan çıktı. Birkaç kez yedim - her şey yolunda. Sonra karabuğdayı haşladı. Sıvı, fazla pişmiş.

Ve acı geri döndü. Ve ne bir!

Ne halt?! Bu kitapta yoktu! Belki pankreatit değilimdir?

Liliana (karım) kendi ilaçlarıma bakmaktan bıktı ve kelimenin tam anlamıyla sigorta şirketini aramamı sağladı. Böylece sağlık sigortamız işe yaradı. Bu arada, çizmek istemedim.

Phuket Uluslararası Hastanesi

Sigorta şirketi kibarca ve derhal beni Phuket Uluslararası Hastanesine gönderdi:

Tayland fakir bir ülke ama turistler için hastanelere ihtiyaçları var. Katı cam ve beton. Mükemmel İngilizce konuşan eğitimli personel. Kısacası hizmet düzeyinde.

Nazikçe karşılandım ve anketi doldurmama yardım ettim.

Sonra ablamın eline düştüm. Beni tarttı, boyumu ve basıncımı ölçtü.

kasvetli doktor

Ve sonra doktoru görmeye gittim. Taylandlılar genellikle güler yüzlü ve arkadaş canlısıdır, ancak bu amca açıkça sıra dışıydı. Kafam karışmış (ay skul İngilizce'de) konuşmamı dinledikten sonra hemen teşhis etti:

- Yoo hev gastrit

- Pankreatit olabilir mi?

- İyi misin?

- NS…. Ay bilmiyorum… (Sen doktorsun, e-mae!)

Kısacası, pankreatiti ekarte etmek için beni kan testi için gönderdi. Hala ona inanıyordum))

kan testi

Bir damardan kan alındı. Tekrar temiz ve düzenli ofis.

Büyükanne ustaca bir damardan kan aldı. Ve sonuçları beklemeye gittim. 1 saat.

Gastrit

Doktorun amcası test sonuçlarında bir daire çizdi ve “Pankreatiti bilin. Gastrit.

Peki, gastrit, yani gastrit. Sıradaki ne?

Ve sonra bana bir yığın hap reçetesi verildi.

Çantalarda her şey çok güzel. Nasıl alınacağına dair bir talimat da var. Kahretsin, bu uygun!

Ne yemem gerektiğini sormak için hala zamanım vardı, doktorun kısaca "Merak" diye yanıtladığı. Ah … ve haşlanmış karabuğday - baharatlı neredeydi? Kısacası, beni hiçbir şeye ikna etmedi.

Sigorta şirketi 3.500 ruble lehimledi.

Daha kolay olmadı

Teşhis orada görünüyor, ama sakinlik yok gibi görünüyor.

Doktor beni muayene etmediği, hissetmediği, taramadığı için utandım. Tek test - kan - ve ondan bunu istedim.

Ama hiçbir yere gitmeyen acılar olmasaydı her şey güzel olurdu. Hap içtim, yulaf ezmesi yedim ve ağrı devam etti. Baharatlı değil, ağrılı ve her yemekten sonra.

Bu ne ya?

lanet deneyci

Günler geçti. Ağrılar yavaş yavaş azaldı, canlandım… Ve papayayı tekrar denemeye karar verdim.

Hehe!

Bir saat sonra resepsiyonda bir sandalyede oturuyordum (taksiye binmek zorunda kaldım). Eh, otururken, daha ziyade kambur yatıyordu.

Yani, hastaneye geri döndüm.

Bu sefer sadece ön masada 30 dakika dövüldüm - sigorta şirketinden onay gelmedi.

neşeli doktor

Kasvetli doktorun yerini bir başkası aldı - neşeli bir adam. Bana acım onun sevinciymiş gibi geldi. Sürekli şakalaşıyor ve gülüyordu.

Eh, her şey ilk bölümden Doctor Death'den daha iyi.

Neşeli adam beni hissetti. Her şeyi ayrıntılı olarak sordum. Bir grup hap daha yazdı. Orada da antidepresan bulmak beni şaşırttı. Eh, ölmeden önce en azından yüksek))

Benim için bir FGS yapamadılar - sadece böyle bir donanımları yoktu. Bu nedenle, gastrit tipini belirlemek ve dolayısıyla bir diyet seçmek imkansızdı. Kahve telvesi üzerinde yine falcılık. Peki, bu cam, beton ve iyi eğitimli personel de neyin nesi?

Kısacası karanlık.

Kapıda, doktor beni yakaladı ve mutlu bir şekilde önemli haberi duyurdu: "Bu nazlı!" Oh, teşekkürler, 20 gündür ağzımda yulaf ezmesinden daha keskin bir şey tutmadım! Doktor Belli…

Sigorta sonraki 3.500 rubleye ulaştı. Yolculuk hızla para kazanmaya başladı))

Rahatlama getiren balık

Taktiğimi değiştirmeye karar verdim. Buğulanmış balık ve et yemekleri için değiştirilen yulaf lapası. Ve bir mucize oldu - acılar kayboldu!

Esas olarak bu kırmızı balığı yedim:

En taze - sadece denizden. Bir çift için. Sadece ağzımda eridi.

Tesadüf ya da değil, ama acı neredeyse dindi. Ve kilo kaybı yaklaşık 60 kg'da durdu.

Eve uçuyoruz - yine acı çekiyoruz

Ayrıldığım gün yine şiddetli ağrılarım olmasa sıkıcı olurdu.

Bu gün stresle doluydu (küçük bir çocukla 4 uçak). Böylece yavaş yavaş gastritimin tam olarak stresten kaynaklandığına ikna oldum. Ve gerçekten - ilk acı saldırısı, yerel bir pislik adamla bir çatışmadan hemen sonra başıma geldi.

Ancak, zaten spa'sız bir silahla silahlanmıştım ve çabucak aklım başıma geldi.

Ufa'da doğru teşhis

Bir arkadaşım sayesinde Ufa'ya indikten 12 saat sonra FGS yapabildim. Testler, midede (gastrit) ve bağırsaklarda (duodenit) hafif iltihaplanma gösterdi.

Bu bulaşıcı değildir. Beni görürseniz - caddenin diğer tarafına geçmenize gerek yok))

Bana bir diyet reçetesi verildi. Ama haplar öyle değil.

Hastalığın kesin nedenleri ancak 4 ay sonra netleşecek, ancak şu ana kadar ana versiyon stres.

Bu yüzden doktor asıl şeyin sakinleşmek olduğunu söyledi. Alıntı yaparım: " Filozof ol."

Ve bu komik. Tam olarak bunun için - stres için, rahatsızlık için - Tayland'a gittim ve tam olarak aldım. Ama vücut buna dayanamadı.

Eh, bir filozof olmayı öğreneceğim))

Bütün bunlardan ne dersler çıkardım?

Ah … kendi kendine yardım kitapları size limondan limonata yapmayı öğretiyor. Ben ve ben bu iğrenç destandan olumlu bir şeyler çıkarmaya çalışalım.

Ders 1. Fobiler saçmalıktır. Hayat Devam Ediyor. Beynim benim için en korkunç resimleri çizdi - hem mide kanseri hem de ömür boyu yulaf lapası diyeti. Ama gerçekte, her şeyin o kadar kasvetli olmadığı ortaya çıktı. Çoğu zaman olduğu gibi. Sadece Leo Babauta'nın "Trivia Hakkında Endişelenmeyi Bırakmanın Kolay Yolu" makalesine başvurabilirim. Lanet olsun doğru düşünceler.

Ders 2. Bağlantı kuralı. Evet, tekrar ağ kurma. Ama ondan nereye gidebilirsin? Zor zamanlarda kurtarmaya gelebilecek arkadaşlarınız ve aileniz varsa, bu harika. Ve dürüst olmak gerekirse, devlete, sigorta şirketine güvenme arzusu yoktur. Son zamanlarda insanlardan yardım istemekten çekinmedim. Sadece onları daha fazla iade etmeyi unutmamak önemlidir.

Ders 3. Stresi yönetmeyi öğrenmeliyiz. "Stresle başa çıkmak için" yazmak istedim ama bu yanlış olur! Stresi, beceriksiz ellerde insanı mezara götürebilecek iyi bir şey olarak görmeye devam ediyorum. Konfor alanımdan çıkmaya ve stresimi yönetmeyi öğrenmeye devam edeceğim. Bu arada Tony Robbins'in kitabı bana çok yardımcı oldu. Tesadüfen, bir kütüğün üzerinde yatarken okuyordum. Ayrıca Sharon Miller'ın mükemmel Stress Resilience kitabını tekrar okudum.

Ders 4. Diyet kurallarına uyun. Bilirsiniz, belki de suç strestir, ancak gıda faktörü yine de bir rol oynadı. Tayland'da lezzetli ama sağlıksız yiyecekler her yerde. Kendi beslenme ilkelerimden birçok kez saptım.

Ders 5. Tayland tıbbı saçmalıktır. Güzel, pahalı ama etkisiz. Benim gibi birçok hikaye var. Doktorlar ziyaretçilerle nasıl iletişim kuracaklarını bilmiyorlar. Açıklayamam. Sakin olamıyorum. Hapları reçete etmek, onları mümkün olan en kısa sürede ofisten çıkarmak ve sigorta şirketinden ödeme almak - bu onların görevi. Ve orada, görüyorsunuz, turist eve uçacak. Eh, susacaktım ama beslenmeyle ilgili sorularıma cevap yoktu. Bana her şeyi net bir şekilde açıkladıkları Rusya ile çarpıcı bir tezat. Ve buradaki sorun dil engeli değil.

Teşekkür

arkadaşıma teşekkür etmek istiyorum. Bana doğru teşhisi koyan kız doktor. Sahada beni muayene eden ve destekleyen terapist arkadaşımız Elvira. Ve elbette, aynı anda iki ağrıyan "çocuğu" bakmakta zorlanan karısı Liliana.

Yorumlara yazın

Yabancı ilaçla karşılaştınız mı? Beğendiniz mi?