Tırnaklar neden pul pul dökülür ve bu konuda ne yapılmalı?

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Kör makastan sedef hastalığına.

Sağlıklı tırnak plakaları pürüzsüzdür, çukur veya oyuk içermez ve tek tip bir renge sahiptir. Ancak bazen Tırnakları başlatırlar: Sağlıklı tırnaklar için yapılması ve yapılmaması gerekenler / Mayo Clinic pul pul dökmek için - olası nedenleri topladık.

1. Kötü manikür

Kör makas ve kaba bir eğe kullanırsanız veya kaliteli araçları yanlış kullanırsanız, tırnaklarınızı delebilirsiniz. Ayrıca, tırnak plağı, uzun süreli elemanların uzun süre aşınması veya jel cilasının sık kullanımı ile bozulur.

Ne yapalım

Bu önerileri takip etmek yeterlidir:

• Manikürünüzü güvenilir uzmanlara yaptırın. Yalnızca kendinize güveniyorsanız, aletlerinizi temiz tutmayı ve aseton içermeyen oje çıkarıcıları kullanmayı unutmayın.
• Uzatılmış tırnaklar ve jel cilaları arka arkaya 4-6 haftadan fazla sürmeyin ve ardından plakayı eski haline getirmek için 1-2 hafta ara verin.
• Renk katını uygulamadan önce özel bir lake taban uygulayın.
• İnce aşındırıcı bir seramik veya cam tırnak törpüsü kullanın - tırnak plağına dik tutun ve bir yönde hareket ettirin.

2. Aşırı temizlik

Sert deterjanlar ve hatta normal bulaşık jeli ellerinizi ciddi şekilde mahvedebilir: cildinizi kurutur ve tırnaklarınızı donuk, zayıf ve kırılgan hale getirir. Ayrıca tırnaklar pul pul dökülür. Tırnaklar: Sağlıklı tırnaklar için yapılması ve yapılmaması gerekenler / Mayo Clinic su ile uzun süre temas ettiğinde.

Ne yapalım

Tırnakların korunması gerekir Tırnaklar: Sağlıklı tırnaklar için yapılması ve yapılmaması gerekenler / Mayo Clinic kuru ve temiz. Bulaşık yıkamanız, elde yıkamanız veya kimyasallarla temas etmeniz gerekiyorsa, pamuklu tabanlı lastik eldiven kullanmak en iyisidir.

3. Tırnak yeme alışkanlığı

Bu durumda, tırnak plağı sadece sürekli ıslanmakla kalmaz, aynı zamanda yaralanır.

Ne yapalım

Bu alışkanlığı kırmak için şunu deneyin: Tırnak yemek uzun süreli tırnak hasarına neden olur mu? / Mayo Clinic aşağıdakiler:

• Anksiyete sırasında tırnaklarınızı ısırmanın stresi veya endişesiyle başa çıkmanın bir yolunu bulun.
• Tırnaklarınızı düzgün bir şekilde kesilmiş tutun.
• Gergin olduğunuzda kendinizi meşgul edin. Örneğin, bir enstrüman çalın veya sakız çiğneyin.
• Tırnaklarınıza acı bir cila sürün.

4. Demir eksikliği

Kırılgan tırnaklar / American Osteopathic College of Dermatology, kişide demir eksikliği varsa daha yumuşak ve zayıf olabilir.

Ne yapalım

Önce kansızlığınız olduğundan emin olmak için tam kan sayımı yapmanız ve ardından serum demiri, transferrin ve ferritin testleri yapmanız gerekir. Araştırma, bir kişinin mikro besin eksikliğine sahip olup olmadığını doğru bir şekilde gösterecektir. Onaylanırsa, doktor ilaç yazacaktır.

5. Tırnak sedef hastalığı

Bu patoloji formu Nail Psoriasis: The Journey So Far / Indian dermatoloji dergisinde sedef hastalığı olan kişilerin %10-78'inde ve %5-10'unda ise sadece tırnak plağında görülmektedir. Üzerinde çukurlar, enine oluklar ve kalınlaşmalar görünebilir.

Ne yapalım

Tedavisi çok zordur ve her zaman sonuç vermez. Bir doktor Nail Psoriasis: The Journey So Far / Indian dermatoloji dergisini reçete edebilir:

• İlaçlar. Steroid hormonları veya D vitamini analogları, immünosupresanlar içeren merhemler.
• Fototerapi. Tırnaklar ultraviyole ışıkla ışınlanır.
• Radyasyon tedavisi. Aynı zamanda, çivi altındaki cilde derinlemesine nüfuz etmeyen çeşitli iyonlaştırıcı radyasyon versiyonları kullanılır.
• Lazer tedavisi. Tırnak plağı ve çevresindeki dokulara darbeli lazer uygulanır.

Doktorlar ayrıca tırnakları kısa kesmeyi, yaralanmayı ve su veya kimyasallarla temastan kaçınmayı tavsiye ediyor.

Bu yazı 25 Aralık 2016 tarihinde yayınlandı. Eylül 2021'de metni güncelledik.