Penis sağlığı ve erkek mahrem hijyeni hakkında bilmeniz gereken her şey

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Cinsel organların bağımsız bir muayenesini ne sıklıkla yapmanız gerektiği, hangi durumlarda doktora gitmeniz gerektiği ve zehirli mavi duş jellerini neden "soğuk tazelik" ile terk etmeye değer olduğu hakkında.

Erkekler sadece Rusya'da değil, diğer birçok ülkede de Rosen D. S., Rich M. The Adolescent Erkek'i sevmiyor. Ergen Tıbbı: Son Teknoloji İncelemeleri. Philadelphia: Hanley ve Belfus Doktorları. Ergen erkek sağlığı istatistiklerine göre, çocuklukta doktorlar tarafından muayene edildikten sonra, bir dahaki sefere erkekler onlara 50 yaşında ciddi bir hastalıkla geliyor.

Özellikle ürolog ve andrologları tercih etmezler. Ama penis de vajina kadar eşsiz bir organdır ve hijyen konusunda da en az o kadar özen ve dikkat gerektirir.

New York'taki Presbiteryen Hastanesi'nde ürolog ve seksolog olan Dr. Darius Paduch'un yorumlarına döndük ve Avrupa Üroloji Derneği üyesi St. Petersburg'daki Endoskopik Üroloji ve Yeni Teknolojiler Merkezi'nde ürolog olan Daria Chernysheva ile konuştuk. Dernek, penise nasıl düzgün bakılacağını, doktora ne sıklıkla gidileceğini ve hangi hastalıklara dikkat edilmesi gerektiğini anlamak için.

1. Kendi kendine muayene gerçekten yararlıdır

Dr. Chernysheva, penis ve skrotumun bağımsız bir muayenesinin ergenliğin en başından itibaren yapılması gerektiğine inanmaktadır.

Bu, çocuğun vücuduyla tanışmasının bir unsurudur, ancak bu prosedürün aynı zamanda tıbbi bir anlamı vardır - ne yazık ki 18-30 yaş arası genç erkeklerde en yaygın olan testis tümörünün erken tespiti.

Daria Chernysheva.

Kendi kendine muayeneden en iyi şekilde yararlanmak için Chernysheva bunu düzenli olarak yapmanızı tavsiye ediyor. Ek olarak, bir kişinin sapmaları belirlemek için bir "norm" kavramına sahip olması gerekir.

Bir genç 13 yaşında kendini incelemeye başladıysa, 18 yaşına geldiğinde değişiklikleri belirleyebilecektir: her şey pürüzsüz ve eşitti ve sonra bir tür yumru ortaya çıktı, bu yüzden buna dikkat etmeniz gerekiyor..

Daria Chernysheva.

Bunu ayda en az bir kez duşta yapmak en hijyeniktir.

2. Penisinizi mümkün olduğunca sık yıkayın, ancak sade su ile

Doktorlar, penisi günde iki kez ılık suyla yıkamayı tavsiye ediyor. Smegma orada aktif olarak biriktiğinden, sünnet derisinin altındaki alanı izlemek özellikle önemlidir - yağlı bir akıntı, sünnet derisinin başın üzerinde düzgün bir şekilde kaymasını sağlayan doğal bir yağlayıcı.

İlk başta beyazımsı renkli ve kokusuzdur. Yıkanmazsa, birkaç gün sonra renk gri-yeşile döner ve smegma kokmaya başlar. Yerin kendisi enfeksiyonlar için uygun bir üreme alanı haline gelir. Bunlardan biri - genellikle smegma birikiminin neden olduğu kafa iltihabı olan balanit - çok acı verici olabilir.

Kaç erkeğin sünnet derisinin altındaki alanı görmezden gelmesi şaşırtıcı. [Hijyen eksikliği] düzenli olarak komplikasyonlara yol açmakla kalmaz, aynı zamanda cinsel partner için de çok tatsızdır.

Patrick French cinsel sağlık danışmanıdır.

Bu yüzden yıkamadan önce penisin başının tamamını görmek için sünnet derisini sonuna kadar çekmeniz ve yıkamanız gerekir.

Ancak, ergenliğe kadar bir çocuğun sünnet derisine daha dikkatli olmalısınız. Ağrılı ve zararlı olabileceğinden sünnet derisini zorla çekmeye çalışmayın. Sünnet derisi hala penisin başına yapışabilir ve bu nedenle tamamen hareket etmeyecektir. Çocuğun gelişiminin bu aşamasında, bu yerde fırçalamaya gerek yoktur.

3. Evet, seks ve mastürbasyondan sonra yıkanmanız gerekiyor

Vajinadan farklı olarak, penis kendini nasıl temizleyeceğini bilmiyor, ona yardım edilmesi gerekecek. Ve cinsel ilişkiden sonra vajinanın sahibinin içinde herhangi bir sıvı yoksa, asidik ortam onlarla ilgilenecektir, o zaman herhangi bir sıvının kalıntıları penisten yıkanmalıdır. Dr. Padukh'a göre, ciltte kururlarsa, çok hızlı bir bakteri üremesine yol açacaktır.

Gerçek hayatta, bir erkeğin seksten hemen sonra yıkanmaya koştuğu bir durumu hayal etmek zordur, ancak Dr. Padukh, en iyi seçeneğin seks sonrası 10-15 dakikalık bir süre olduğunu iddia eder.

Aşırı durumlarda, yatmadan önce mutlaka yıkamanız veya kokusuz bir bebek ıslak mendili kullanmanız gerekecektir.

Dr. Padukh, özellikle sünnetsiz erkeklerin mastürbasyon ve emisyon sonrası sünnet derisinin altındaki temizliğe dikkat etmelerinin önemli olduğunu, çünkü cilt bölgeleri arasında kurumuş spermlerin de bakterilerin çoğalması için ideal koşullar olduğunu ekliyor.

4. Sabunla dikkatli olun

Penis hala dikkatli bakım gerektiren çok hassas bir yerdir. Daria Chernysheva, sabun kullanmanın mümkün olduğunu ancak bu durumda çok dikkatli bir şekilde yıkanması gerektiğini söylüyor: “Erkek sünnetsiz ise bunu izlemek özellikle önemlidir. Sabun esasen alkalidir ve sünnet derisinin altındaki hassas deriye ve mukoza zarına bulaşır ve orada kalırsa, bu durum fimozis gelişimine yol açabilir (Glans penisin maruz kalması, penis başının daralması nedeniyle ağrılı veya imkansız olduğu bir durum). sünnet derisi. - Ed.).

Dr. Padukh ayrıca minimum içerikli basit bir sabun kullanmanızı önerir. Kadın hijyeninde olduğu gibi, antibakteriyel sabuna da ihtiyacınız yok.

5. Parlak mavi duş jellerine de dikkat edin

Rus mağazaları erkeklere oldukça sınırlı sayıda duş jeli sunuyor - "soğuk tazelik" veya mentol içeren erkeksi seçenekler. Ne de olsa saçını, yüzünü ve penisini tek bir jelle yıkayan bir erkeğin erkekliğinden kimsenin şüphesi olmasın. Ama penisiniz için ayrı bir ürün alın.

Belirli kokulara, parlak mavi renge ve mentol kokularına sahip duş jellerinin kullanımı elbette teşvik edilmiyor. Bu, bazı bileşenlere karşı alerjik reaksiyonlara ve intoleransa neden olabilir. Bu nedenle, sıradan, kokusuz sabun ve ılık su ile baş edilmesi tavsiye edilir.

Daria Chernysheva.

Penisinizdeki ciltte herhangi bir tahrişe, lekeye veya renk değişikliğine dikkat edin. Bu, kişisel bakım ürününüzün sizin için uygun olmadığının bir işareti veya bir enfeksiyon olabilir.

Penisinizi birkaç gün sadece suyla yıkamayı deneyin ve tahriş devam ederse doktorunuza görünün.

6. Aromalı talk pudrası kullanmayın

Cinsel organlar çiçek gibi kokmamalıdır. Su ile zamanında yıkanan genital bölge kokmaz. Parfüm, pudra ve kokularla penisinize ve vajinanıza işkence etmeyi bırakın. Daria Chernysheva, bunun erkekler arasında yeni popüler hale geldiğini söylüyor: “Genital bölge için deodorantların ve özel kokulu pudraların kullanımı artık moda oldu. Tabii ki ürologlar bunu desteklemiyor çünkü gözenekleri tıkar ve sünnet derisi altında talk birikmesine katkıda bulunur. Bunların hepsi can sıkıcı dış etkenlerdir ve bakteri üremesine katkıda bulunabilir."

7. Yıkandıktan sonra penisin ıslak bırakılması önerilmez

Ürologlar penisinizi iyice silmenizi tavsiye eder. Aşırı nem, kandidiyaz gelişimine ve genel olarak sünnet derisinin altındaki alanda artan bakteri üremesine katkıda bulunur.

Ancak bu bölgedeki derinin hassas olduğunu unutmamak önemlidir, bu nedenle penisi kızarana kadar ovmaya gerek yoktur. Optimal olarak - sadece penisi bir havluyla kurulayın ve sünnet derisini kapatın.

8. Testisleri ve kasık bölgesini unutmayın

Ter ve kılların birleştiği penis ve testislerin tabanında, koku koltuk altları kadar güçlü olabilir, bu nedenle bu bölgelerin sık sık yıkanması gerekir. Özellikle de günün çoğunda dar giysiler içindeyseler. Testislerin tabanı ile anüs arasındaki alanın da temiz olduğundan emin olun.

Ayrıca testislerinizi şişme ve şişkinlik açısından kontrol etmek iyi bir fikirdir. Bunu ılık bir banyo veya duştan sonra ayda bir kez yapmaya değer.

9. Penisinizi bunun için uygun olmayan yerlere sokmayın

Seks hayatınızı çeşitlendirmek istiyorsanız seks dükkanlarında satılan seks oyuncakları, cihazlar var. Ancak penisini buna uygun olmayan nesnelere sokan belirli bir erkek kategorisi var. Ve bu, hafifçe söylemek gerekirse, penisin sağlığına zararlıdır.

Daria Chernysheva.

Ayrıca seks oyuncaklarını kullandıktan sonra sabunla yıkamayı ve iyice kurulamayı unutmayın.

10. Kendinizi koruyun

Ürolog Daria Chernysheva, yeni partnerlerle veya cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar için analiz sonuçlarını görmediğiniz partnerlerle cinsel ilişki sırasında sürekli prezervatif kullanılmasını tavsiye ediyor: "Ayrıca, bu sonuçlar taze olmalı ve ideal olarak tek değil- süre, ancak en az üç ay arayla." …

Düzenli kişisel hijyen, HIV ve diğer cinsel yolla bulaşan hastalıklara yakalanma riskinizi azaltabilir. Bununla birlikte, burada bir denge kurulmalıdır, çünkü çok kapsamlı yıkama ve sert deterjanlara sık sık maruz kalmak penisin cildine zarar verebilir ve bu da cinsel yolla bulaşan hastalıklar dahil bakteri ve virüslerin girmesini kolaylaştıracaktır.

Herhangi bir cilt ülseri, cilt kaşınması ve kötü penis hijyeninin HIV bulaşma riskini artırabileceğini unutmayın.

11. Önleyici kontrollere gidin

Bir gencin 13-14 yaşında şikayetsiz doktora gitmesi gerekir

“Rusya'da her şey, okul yılı başlamadan önce, diğer şeylerin yanı sıra, bir ürolog tarafından okul çocukları muayene edilmelidir. Ancak bu programın nasıl uygulandığını söylemek zor: Kural olarak, ürolog cerrahla birleştirilir. Avrupa ve Amerika'da bu işlev, çocuğu yıllık olarak gözlemleyen ve cinsel gelişimi de dahil olmak üzere değerlendirebilen çocuk doktoruna atanır. Çocuk doktorlarımızın bunun için zamanı yok”diyor Daria Chernysheva.

Yani, okul sınavı işe yaramazsa, sorular vardı veya hiç sınav olmadıysa, genç üroloğun kendisini görmelidir.

Chernysheva'ya göre ergenlikte bir gecikmeden şüpheleniliyorsa, hiçbir semptom tek başına düşünülemez. İkincil cinsel özelliklerin gelişimine, seks hormonlarının salınıp salınmadığına ve hedeflerine ulaşıp ulaşmadığına bakmakta fayda var: “Yüzde ve vücutta tüylenme belirtilerinin ortaya çıkıp çıkmadığını, sesin değişip değişmediğini, sesin değişip değişmediğini, bir büyüme atağı var. Bir gencin testislerine dokunmak ve testislerinin büyümüş olup olmadığını kontrol etmek bir şekilde tek taraflıdır."

Genel olarak, cinsel gelişim normları bölgeden bölgeye bile farklılık gösterir, bu nedenle Amerika'daki erkek çocukların ve Buryatia'daki erkeklerin normlarını karşılaştırmak biraz yanlıştır. 20 yaşına kadar ergenlik belirtileri ortaya çıkmadıysa, alarmı gerçekten çalmanın gerekli olduğuna inanılıyor.

Daria Chernysheva.

Ancak erken cinsel gelişim ile ebeveynler çocuğu bir ürolog ve endokrinologa götürmelidir. Erkek çocuklarda erken olgunlaşma, dokuz yaşından önce başlayan olgunlaşma olarak kabul edilir. Bu nedenle, saç büyümesinin ve yedi yılda bir büyüme atağının belirtileri endişe verici olmalıdır.

Yetişkin erkekler yılda bir kez kontrole gitmelidir

Chernysheva'ya göre, Rusya'da hiçbir norm yok, şikayeti olmayan genç bir adamın üroloğu ne sıklıkta ziyaret etmesi gerekiyor: yılda bir. Bu tabii ki tek eşli bir ilişki içinde olup olmamasına göre değişmeli ama kural olarak yılda bir kez kontrol edilmelidir."

Profesör Kalinchenko Kliniğinin üroloji bölümünün başkanı androlog, ürolog Dr. Evgeny Grekov da erkekler için düzenli muayenelere duyulan ihtiyaçtan bahsetti, çünkü ona göre, Rusya'da ilk kez ciddi patolojiler sadece bir sırasında tespit edildi. orduda tıbbi muayene.

Kalman sendromu veya Klinefelter sendromunun neden olduğu mikrogenitalia dediği yaygın patolojilerden biri. Bu hastalıklarda penis gelişmez: büyümez ve işlevlerini yerine getiremez.

Grekov'a göre, erken teşhis ile bu durum hormonal tedavi ile tamamen tedavi edilebilir, gelecekte tedavi zaten daha zor.

12. Şikayetleriniz varsa mutlaka bir doktora danışın

Şikayet varsa, doktor ziyareti hiçbir durumda ertelenmemelidir. Daria Chernysheva, testis tümörü gibi onkolojik hastalıklar hızla ve çok agresif bir şekilde geliştiğinden, en ufak bir şüpheyle doktora gitmeyi önerir. Tedavinin erken dönemde uygulandığında çok etkili olduğunu, bu nedenle burada bağımsız bir muayene ve zamanında doktora gitmenin gerçekten çok önemli olduğunu ekliyor.

13. Güç ile ilgili sorunlar bir erkeğin hayatını kurtarabilir

Cinsel alandaki herhangi bir ihlal her zaman karmaşık bir sorundur. Kural olarak, kendi başlarına ele alınamayacak endokrinolojik ve vasküler hastalıklara işaret ederler.

Daria Chernysheva şunları ekliyor: “Doktora gitmenin cinsel aktivitede herhangi bir rahatsızlık gerektirdiğini anlamak önemlidir: erken boşalma, çok kısa cinsel ilişki. Bu sorunlar etkili bir şekilde çözülebilir ve bu da hastanın zamanında doktora başvurması durumunda yaşam kalitesini önemli ölçüde iyileştirecektir. Ayrıca erektil disfonksiyonun kalp ve damar problemlerinin erken bir belirtisi olabileceği bulunmuştur. Çalışmalar, potens bozukluğu belirtilerinin, koroner kalp hastalığı belirtilerinden 2-3 yıl önce ve olası miyokard enfarktüsünün gelişmesinden 3-5 yıl önce ortaya çıktığını göstermiştir.

Bu nedenle, cinsel işlev bozukluğunun erken tespiti, kabaca konuşursak, bir erkeğin hayatını kurtarabilir. Bu bir doktora görünmek için bir nedendir. Bu, koroner kalp hastalığı belirtileri için uzun bir muayeneden geçmek, kan testleri yaptırmak, EKG yapmak ve gerekirse bir EchoCG yapmak için bir nedendir.

Daria Chernysheva.