Aile hayatının yıkılabilecek 5 kuralı

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Çocuklar uğruna sürekli birbirinizle konuşmak, hobileri paylaşmak ve kendinizi her şeyden mahrum etmek gerekli değildir.

Mutlu ilişki kuralları, makaleler ve tartışmalar için popüler bir konudur. Ancak evrensel konseyler olsaydı ve klişeler vakaların yüzde 100'ünde işe yarasaydı, konuşulacak hiçbir şey olmazdı. Aslında, her aile durumu benzersizdir ve hangi ilkelerin sizin için uygun olacağını yalnızca siz belirleyebilirsiniz. Oysa soyut ideal ilişkilerin peşindeyken hata yapmak kolaydır.

İşte hafif bir kalple kırılabilecek ve kırılması gereken bazı genel kabul görmüş "kurallar".

1. Birbirinizin hobilerini paylaşmalısınız

Ortak hiçbir şeyiniz yoksa, o zaman ilk tutkular azaldığında, bu gerçekten bir sorun haline gelebilir. Ancak, hobilerin tam bir tesadüfünü beklememelisiniz. Farklı hobilere ve ilgi alanlarına sahip olmak tamamen normaldir. Ve sadece size ait olan kişisel bir şeyi saklamak da yararlıdır. Bu, bir partnerde çözülmeyi önler ve sağlıklı özerkliği destekler.

Sonunda, ilişki sona erebilir. Aynı zamanda, bazı hobiler ve hobiler, sadece çiftin geleneği değil, kimliğinizin bir parçası olarak kalmalıdır. Aksi takdirde, kendinizi sadece bir partner olmadan değil, aynı zamanda onun kişisi ile ilgili olmayan kişisel çıkarlardan da yoksun bulduğunuzu göreceksiniz. Bu, etrafınızdaki her şey tamamlanmış bir ilişkiyi hatırlattığından, en sevdiğiniz aktivitelerle dikkatinizin dağılmasına izin vermeyen üzücü bir durumdur. Iron Man kostümü olmasa bile hala bir playboy, milyoner ve hayırsever olmanız çok daha iyi.

Diğer insanların hobileriyle dolup taşmaz - hem diğerini hem de kendinizi yalnız bırakın. Sevdiğiniz kişi ilgileniyor diye kuş gözlemciliği veya futbol konusunda hevesli olmanıza gerek yok. Ancak eşiniz size kayıtsız değilse, ilham ve neşe yaşadığı için sıcak duygular hissedebilirsiniz. Yapmayacağınız şeyi yapıyor olsanız bile, bunun için size fazladan para ödenmiş olsa bile.

2. Çiftin ortak bir alanı olmalı

Japon temizlik uzmanı Mari Kondo, Sparks of Joy'da, kendinizi olumlu duygular uyandıran şeylerle çevrelemenizi tavsiye ediyor. Bekarlar için bu oldukça basit bir iştir. Ancak bölge biriyle paylaşılması gerektiğinde, diğer insanların eşyaları gerçek bir hoşnutsuzluk yaratabilir. Örneğin, eşiniz size çirkin görünen hediyelik eşyalar toplarsa veya amacı sizin için net olmayan bir şekilde koridoru ekipmanla doldurursa.

Bu durumda Mari Kondo, "suçlu" nesnelere dokunmanızı ve sevdiklerinizde hangi duyguları uyandırdıklarını hayal etmenizi önerir. Empati geliştirmeye yardımcı olur ve aynı zamanda sizi rahatsız eden, ancak eşiniz için değerli veya yardımcı olan şeylerle uzlaşmaya varır. Ve eğer reddedilme bununla üstesinden gelinmezse, alanı sınırlandırmalısınız, böylece herkesin istediğini yapabileceği bir yer olsun.

Herkesin kişisel eşyalarını saklamak için kendi köşesi ve kendi "ofisi" olsun.

Bunun için çok büyük bir eve sahip olmanıza gerek yok. Uygun depolama sistemlerini ve dairenin genellikle dikkate alınmayan kısımlarını, örneğin bir sundurma kullanarak, odayı doğru bir şekilde zonlamak yeterlidir.

Bu sadece yetişkinler için değil, aynı zamanda çocuklar için de geçerlidir. Kalıcı bir adrese sahip kendi "evleri" varsa, oyuncaklarını kaldırmak çok daha kolaydır.

3. Düşünceler ve duygular paylaşılmalıdır

Tamamen dürüstlük ve duyguların tamamen ayrılması, kişisel özgürlüğü ihlal eden ve sıfırdan kavgalara neden olabilecek harika bir yanılsamadır.

Tüm düşünceleri bir ortağa dile getirme ve en ufak duygusal hareketleri tekrar söyleme ihtiyacı, kişisel sınırların bulanıklaştığını gösterebilir. Bazen bu, aşırı korumacı ebeveynlerden tamamen ayrılmamış ve daha sonra onlarla olan ilişkisini bir partnere yansıtmış kişilerde olur. Diyalog farkındalığı (“Bunu neden başkasına anlatıyorum, nasıl bir tepki bekliyorum?”) Bu durumda azalır. Oysa uyumlu bir şekilde olgunlaşmış bir kişi, duygusal durumu için kişisel sorumluluk almaya başlar ve insanların sözlerini ne kadar önemli algılayacağını düşünür.

Diyelim ki hayat aniden sıkıcı ve anlamsız geldi ya da iyi bir çift olup olmadığınızla ilgili şüpheleriniz oldu. Düzgün biçimlendirilmemiş olumsuz deneyimlerinizi dile getirdikten sonra rahat bir nefes alabilir ve uyuyabilirsiniz. Ancak diğer kişinin ruh hali bozulacak veya geniş kapsamlı sonuçlar çıkaracaktır. Aynı zamanda, zihniyetiniz yarın tamamen değişebilir.

Ne söylemek istediğinize ve nedenine karar verdiğinizde, potansiyel olarak ciddi konular hakkında konuşun. Ve iç problemlerinizi çözmek için bir psikoterapist veya psikanalist bir partner değil, daha uygundur.

Önemli: Depresyondaysanız kural çalışmaz. Bu durumda, konuşmak gerçekten daha iyidir.

4. Sorunlar en iyi yatakta çözülür

Yakın akrabalarımız - şempanzeler - arasında tüm anlaşmazlıkları çiftleşme yoluyla çözmeyi tercih eden bir bonobo türü var. Ve aynı cinsiyetten temsilciler bile bunu yapıyor. Sonuç olarak, topluluklarındaki saldırganlık düzeyi çok düşüktür. Ancak, insanlarda işler çok daha karmaşıktır. Birbirinizin kollarında fırtınalı bir barışma, konuşmanız gereken yaygın romantik klişelerden biri olmasına rağmen, bir yataktan kaçamazsınız.

Çatışma cinselliğe sıçramış olsa bile, bu sorunun çözüldüğü anlamına gelmez.

Uzlaştırıcı seks, anlaşmaya vardıktan sonra gerçekleşir, bunun yerine değil. İkinci durumda, sadece halının altındaki pislikleri süpürür ve temizlik yapmazsınız.

Ayrıca, cazibe derecesi değişebilir. Hormonal altyapımız değişir, hastalıklar ve stres oluşur. Sonunda, his zamanla azalır. Bu nedenle, tutkunuzun her zaman sorunları gölgede bırakacak kadar parlamasını beklemeyin. Ancak onları ne kadar uzun süre görmezden gelirseniz, bir nedenden dolayı seks yapamadığınız veya istemediğiniz ve birikmiş olumsuzlukların önünde silahsız kaldığınız zaman, sonuçlar o kadar ciddi olacaktır.

İlişkinizde seks dışında her şey kötüyse, sosyal bir birim oluşturmaya çalışmaktan vazgeçmeniz ve iyi yaptığınız şeyden zevk almanız mantıklı olabilir. Er ya da geç, şiddetli çekim azalacaktır (örneğin, antropolog Robin Dunbar, R. Dunbar'a inanır. Aşk ve Aldatma Bilimi, ortalama olarak bir buçuk yıl sürer) ve hiçbir şey yapmadan barışçıl bir şekilde dağılabileceksiniz. karşılıklı suçlamalarla birbirlerine yüklenmek ve zihinsel travma alışverişinde bulunmak için zamana sahip olmak.

5. Çocuklar her zaman önce gelir

Çocuklarınız varsa, iyi bir ebeveyn olmak için yeterince çabalamadığınız için muhtemelen en azından ara sıra kendinizi suçlu hissedersiniz. İnternetteki hemen hemen her tanıdık, akraba ve yorumcunun, çocukların kutsal olduğu için bir çocuğun kendini adaması gerektiğini söylemeyi bir görev olarak görmesi bu duyguyu daha da ağırlaştırmaktadır. Ve arkadaşlarınız ebeveyn olursa, bir sergiye gitme veya doğaya gitme teklifini düzenli olarak reddedersiniz, çünkü Nastya veya Petya büyükannesiyle birlikte kaldığında kaprislidir.

Geleneksel olarak, sorumluluk yükü anne üzerinde özel bir baskı oluşturur. Dikkatsiz bir baba olumsuz bir fenomense, ancak genellikle tanıdıksa, kötü bir anne gerçek bir damgadır. Sosyolog Sharon Hayes, Anneliğin Kültürel Çelişkileri kitabında S. Hays'a dikkat çekiyor. Anneliğin Kültürel Çelişkileri: Modern yoğun annelik kavramı, bir kadını çocuklarına para, duygusal ve zaman dahil tüm kaynakları sonuna kadar vermeye teşvik eder. Aynı zamanda, bir çocuk uğruna herhangi bir fedakarlık yapmayı reddetmek de kınanır.

Bununla birlikte, bir uçağın basıncı düşürüldüğünde, önce kendinize ve sonra çocuğa bir oksijen maskesi takmanızın tavsiye edilmesi boşuna değildir. Eğer boğulursan, kesinlikle zayıf olana yardım etmeyeceksin.

Tabii ki, her şeyi yönetmek zor olabilir ve bir şeyler kaçınılmaz olarak sarkacaktır, ancak yaşamın önemli kısımları - aşk, arkadaşlık, kariyer, yaratıcılık - ebeveynlik nedeniyle tamamen silinmemelidir. Aksi takdirde çocuklarınıza iyi bir örnek teşkil edemezsiniz.

Çocuğa aşırı konsantrasyon, ilk etapta kendisi için iyi bir şey getirmez. Sürekli elini istiyorsa, ebeveynsiz uyumayı reddediyorsa, nasıl meşgul olacağını bilmiyorsa, bir şeyler fırlatıyorsa, kendine nasıl hizmet edeceğini öğrenmek istemiyorsa ve gösteri gösterileri düzenliyorsa, bunun nedeni belki de sadece aşırı velayettir. Oğlunuza veya kızınıza alan ve sınırlar verin (soğukluk ve kayıtsızlıkla karıştırılmamalıdır) ve ailedeki herkes gelişmek için daha fazla özgürlüğe sahip olacaktır.

İyi niyetler çoğu zaman hoş olmayan yerlere giden yolu açmıştır. Bazen, dışarıdan dayatılan ideal ilişkiler kavramları, insanları kalplerinin ve sağduyularının yapmalarını söylediği gibi değil, olması gerektiği gibi davranmaya zorlar.