Mükemmeliyetçilik rahatsız ediciyse ne yapmalı

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

mükemmeliyetçi misin? Tebrikler! Dünyayı değiştirmek için her şansınız var. Tabii ki, sürekli mükemmellik için çabalamak size rahatsızlık vermiyorsa. Bu özelliği daha iyi yönetmek için Diana Romanovskaya'nın aşağıdaki yedi ipucuna bir göz atın.

Mükemmeliyetçilik, mükemmel sonuçlar, mükemmellik ve mükemmellik arayışıdır. Birçok soruna neden olabilir veya olağanüstü sonuçlar elde etmenize yardımcı olabilir. Mükemmeliyetçi olmak zordur, mükemmeliyetçi ile yaşamak zordur, ancak mükemmeliyetçinin yarattığı ürünleri kullanmak bir hayaldir. Apple aletleri, Starbucks kahvesi, Donna Tartt romanları. Mükemmeliyetçiler sadece çalışmakla kalmaz, hayatı daha iyi hale getirir.

Kendinizi mükemmeliyetçi olarak görüyorsanız ve bazen mükemmellik arayışı size biraz rahatsızlık veriyorsa, aşağıdaki yedi ipucuna göz atın.

Çevrenizle ilgilenin

Başkalarının eleştirilerine ve görüşlerine karşı hassassınız. Güvensizliğinizi körükleyenlerin etkisinden kurtulun. Şüpheciler, alaycılar, kaybedenler. Sana kötü davrananlar. Kişi sizin saçma sapan yaptığınızı düşünüyorsa, bunu size sürekli anlatıyorsa ve bu nedenle moraliniz bozuluyorsa, onunla iletişimi kesin.

Benzer düşünen insanları bulun. Etrafınızı hayallerinize inanan, sizi destekleyen ve ilham veren insanlarla kuşatın. Size enerji veren ve ilerlemeniz için sizi motive edenler. İnisiyatif alın, birbirinizi tanıyın, yardım teklif edin, başkalarıyla iletişimde samimi olun ve dürüst olun. Yavaş yavaş, adım adım çevrenizi ve hayatınızı değiştirebileceksiniz.

Ancak, içine kapanık, güvensiz ve utangaç biriyseniz, sağlam bir çevre havuzu oluşturmak zordur. Bu durumda hayran olduğunuz ve benzemek istediğiniz kişilerden oluşan sanal bir şirket size yardımcı olacaktır.

Bütün büyük insanların idolleri ve rol modelleri vardı.

Winston Churchill, Margaret Thatcher için bir güç ve bilgelik modeliydi. Gözlerini sık sık masasının üzerinde asılı duran portresine kaldırdı ve tavsiye istedi. Madonna, Jeanne d'Arc'a hayran. Kahramanının cesareti ve uzlaşmaz karakteri, Madonna'nın pop sahnesinin kraliçesi olmasına yardımcı oldu.

İş koçu Barbara Sher, çok satan Dreaming Doesn't Hurt kitabında sanal bir destek grubunun nasıl oluşturulacağı konusunda tavsiyeler veriyor. Hayran olduğunuz ve sizi iyileştirebilecek kişilerle kişisel olarak iletişim kurmakta zorlanıyorsanız, kitaplarını okuyun veya konuşmalarını izleyin. Belirli bir durumda ne yapacaklarını kendinize sorun.

Zanaatınızı geliştirin

Yeteneklerinizde şüpheler ve belirsizlikler yaşarsınız. İdeal için çabalayanlar için bu normaldir. Bilgi ve deneyim, benlik saygısı oluşturmaya ve sağlam bir temel oluşturmaya yardımcı olacaktır. Sizin yolunuz, becerilerinizi yavaş ve emin adımlarla geliştirmek, en iyisinden öğrenmek ve antrenman yapmaktır.

Ve bu, üretkenliği artırmanın neredeyse tek yolu. Profesyonel yüksekliklere ulaşmanıza ve işinizi mükemmel bir şekilde yapmanıza izin verecektir. Sürekli egzersiz yapın, seminerlere, ustalık sınıflarına, konferanslara katılın. Kitap okuyun, alanınızda başarıya ulaşmış kişilerin deneyimlerinden öğrenin.

Hıza değil kaliteye değer veren bir alanda kendiniz için bir şeyler bulun. Hızlı çalışmayı bilmiyorsun. Sen bir maraton koşucususun, sprinter değil. Blitzkrieg sana göre değil. Yüksek hız ve vasat kalite içeren işlerden kaçının.

Değiştirmek

Ayrıntılarda kayma eğiliminiz var. Küçük şeyleri cilalamaya takılıp kalıyorsunuz, son teslim tarihlerini kaçırıyorsunuz, tutkunuzu, özgüveninizi ve işe olan ilginizi kaybediyorsunuz. Bir aktiviteden diğerine geçmek, kenara çekilip ağaçların arkasındaki ormanı görmenize yardımcı olacaktır. Düzenli molalar verin ve yeni bir bakış açısıyla işinize dönün.

Duraklamalar dolu olmalıdır, amaçları sizi ana faaliyetinizden uzaklaştırmaktır.

Ünlü mükemmeliyetçilerin çoğu çok yönlü kişiliklerdi ve ilgisiz hobileri vardı. Bu çeşitli hobiler, etkili bir şekilde çalışmalarına yardımcı oldu.

Amerika Birleşik Devletleri'nin kurucu babası olan Benjamin Franklin, belirli konularda yazmayı, icat etmeyi ve yuvarlak masa toplantılarına ev sahipliği yapmayı severdi. Leonardo da Vinci, resme ek olarak, kesin bilimlere, mimariye ve tıbba düşkündü. Alexander Dumas (babası) mükemmel bir mutfak uzmanıydı. Mendeleyev ayakkabı dikti.

Ayrıca çalışma şekillerini ve yerlerini değiştirmek de çok etkilidir. Mark Twain uzanırken yazmayı severdi. Steve Jobs yürüyüş yaparken pazarlık etti. David Schultz çözüm bulmak için sabah koşusunu kullandı.

Başkalarına güvenmeyi öğrenin

Kendi başına pek bir şey başaramayacaksın. Mükemmeliyetçi Richard Branson'ın tarifini kullanın: Harika bir iş çıkarmak istiyorsanız, kendinizi harika insanlarla kuşatın ve kendiniz bir stratejist olun. Ortaklar ve ekip olmadan ilerlemek zordur. Zamanınız, enerjiniz ve enerjiniz sınırlı, bunu unutmayın. Diğer insanlara güvenmeyi, desteklemeyi ve ilham vermeyi öğrenin.

Bir işi iyi yapmak istiyorsan, kendin yap.

mükemmeliyetçi slogan

Birkaç ay önce, başarılı bir girişimin haberi gürledi. Facebook'un kurucusu Mark Zuckerberg, Belaruslu geliştiriciler tarafından yapılan MSQRD uygulamasını satın aldı. Evgeny Nevgen ve Sergei Gonchar, başarılarının temel nedeni olarak iyi seçilmiş bir ekibi gösteriyor. Harika geliştiriciler, pazarlamacılar ve müzakerecilerden oluşan bir simbiyoz yaratmayı başardılar. Her ekip üyesi kendi alanında yetkindi ve ne yapması gerektiğini biliyordu. Bu nedenle parlak sonuç.

Son teslim tarihlerini karşılayın

Geleneksel zaman yönetimi mükemmeliyetçilerde pek işe yaramaz. Mükemmel ürün fikri, teslim tarihinden daha güçlüdür. Ancak son teslim tarihlerini karşılamadan başarıya ulaşmak imkansızdır.

Ayrılan süre içinde kalmak için karakterinizin başka bir özelliğini kullanın - sorumluluk. İnsanlara sözler verin. Ve bunu halka açık olarak daha iyi yapın. O zaman zamanında olmak için çok uğraşacaksınız.

bir nokta koy

Mükemmeliyetçilerin, çalıştıkça sakinleşmeleri ve sadece birkaç dokunuş kalmış olsa bile yarım kalan işleri bırakmaları yaygındır. Yaratılışınızın ışığı görmesine izin verin. Eylemlerinizi onlarca kez tekrar kontrol etmeyin, başkalarından onay beklemeyin. Şüphelerin sizi soğutmasına ve bırakmasına izin vermeyin. Sadece hazır pasta yenebilir, sadece kişiye özel takım elbise giyilebilir, ancak inşa edilmiş bir evde yaşayabilir. Güvensizlik solucanı sizi ezmeye devam ederse, etkili bir psikolojik numara kullanın.

Ürününüze ilk versiyon gibi davranın.

Ardından, isterseniz ikinci bir sürüm, geliştirilmiş bir sürüm, üçüncü bir sürüm yapacaksınız. Başka bir pasta yap, başka bir takım dik Bu size yolda kalma ve bitiş çizgisini geçme cesareti verecektir.

Bir nokta koyduktan sonra devam edin ve arkanıza bakmayın. Eleştiri ve özeleştiri için enerji harcamayın, bir sonraki projeyi üstlenin.

Egzersiz yapın, çalışmayın

İlk adımı çok sık atmak engel oluyor. Ve en zoru ve en önemlisidir. Başlamaktan ve çok uzun düşünmekten korkuyorsanız - hile yapın. Çalışmaya değil spora başlayın. Bu psikolojik bariyeri kırmaya yardımcı olacaktır. Şiir yazmayın, pratik yapın. Roman yazmayın, eskiz yapın. Ve egzersiz olarak başlayan şeyin tam teşekküllü bir şahesere dönüşme olasılığı yüksek.

Prova yapmakta oynamaktan çok daha iyiyim

Faina Ranevskaya

Ve lütfen işe karşı özensiz bir tutum geliştirmeye çalışmayın. Bunu yapmak kolaydır. Ve titizliği yeniden geliştirmek neredeyse imkansızdır. İşinizi özensiz yapmayı ve sorumluluklarınızı özensiz ve dikkatsizce üstlenmeyi öğrenmeyin. Sana zarar verecek ve dünya daha iyi olma şansını kaybedecek.