Neden dünyaya ben merkezli bakıyoruz?

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Bu düşünme tuzağı neden tehlikelidir ve başkalarını anlamayı nasıl öğreneceğiz?

Neredeyse her zaman, ortak amaca katkımızın diğerlerinden çok daha büyük olduğunu düşünüyoruz. Bir durum hayal edin: Meslektaşlarınızla bir proje üzerinde çalıştınız ve kelimenin tam anlamıyla tüm ekibi sizinle birlikte sürüklediniz. Projenin başarılı olması sadece sizin liyakatinizdir. Doğal olarak, ekibin her üyesinin aynı şekilde düşündüğünü düşünüyorsunuz. Ancak bir toplantıda çok farklı bir şey duyabilirsiniz.

Ya da aile hayatını ele alalım. Bulaşıkları yıkıyorsun, ortalığı topluyorsun, alışverişe gidiyorsun ve eşin ev işleriyle ilgilenmiyor. Bunun bariz olduğunu düşünüyorsun. Ama bir tartışma sırasında, onun her şeyi aile için yaptığını duyarsınız ve çok bencil bir insansınız. Hanginiz haklısınız? İkinizin de şansı var. Çünkü her biriniz doğal bir düşünce hatasına maruz kalıyorsunuz - benmerkezciliğin etkisi.

algımıza bağlıyız

Benmerkezcilik, bir kişinin başka birinin bakış açısını algılayamamasıdır. Bencillikle karıştırmayın. Benmerkezci, diğer insanların dünyayı kendi yollarıyla gördüklerini, kendi duygu ve düşüncelerine sahip olduklarını fark etmez. Egoist bunu çok iyi anlar ama umursamaz. Benmerkezcilik, 8-10 yaşın altındaki çocuklar için doğal bir fenomendir, ancak çoğu için zamanla geçer.

Ancak, düşüncenin ana tuzaklarından biri olan benmerkezci bir çarpıtma var. Sadece kendi algımıza dayanarak, diğer insanların bakış açısını görmezden gelmemizi sağlayan şey budur. Sonuç olarak, başkalarının da bizim gibi düşünüp hissettiklerine, bizim gibi istediklerine inanıyoruz.

Ben-merkezciliğin etkisiyle ortak bir hedefe ulaşmak için kendimize daha çok değer veririz.

Lehimize gelişen durumun adil olduğuna bizi inandırıyor. Başkalarına dokunduğunda yanlış düşünsek bile. Örneğin, bir faydayı veya övgüyü paylaşmamız gerektiğinde, diğerlerinden daha fazlasını hak ettiğimizi hissederiz. Ve ne zaman suçluluk veya ceza paylaşılmalı, aksine diğerlerinden daha az. Bu bilişsel önyargı, etik yargıları bile etkiler. Onun yüzünden, bizce bencil davranışlarımızın haklı olduğu görülüyor.

Bu bilişsel sistemin yapısından kaynaklanmaktadır

Aslında, sadece bilgileri kusurlu bir şekilde işliyoruz. Bilişsel sistemimiz buluşsal yöntemler üzerine kuruludur - kararlar almak ve gerçekleri değerlendirmek için basitleştirilmiş kurallar. Beyin kaynaklarını ve zamanımızı korurlar, ancak bazen hatalara yol açarlar.

Çoğu zaman dünyaya kendi bakış açımızdan bakarız. Olayları buna göre değerlendirir ve hatırlarız. Ve duruma başka birinin gözünden bakmamız gerektiğini fark etsek bile, olaylara kendi bakış açımıza tutunuruz. Ve bu, durumun yeterli bir değerlendirmesini sağlamaz.

Diğer insanların da bizim gibi düşündüğünü varsaymak daha hızlı ve daha kolaydır. Ancak bu hatalı yargılara yol açar.

Başka bir neden hafıza cihazı ile ilgilidir. Beyin etrafımızda hatıralar inşa eder. Ve sizden son beş yıldaki olayları listelemeniz istenirse, sizinle kişisel olarak neyin ilişkilendirildiğini hızlıca hatırlayacaksınız. Bu, kişinin kendi varlığının her zaman spot ışığında olması nedeniyle olur.

Ek olarak, ek faktörler de etkiler: yaş ve dil yeterliliği. Ergenler ve yaşlılar, 18 ila 60 yaş arasındakilere göre benmerkezci olmaya daha yatkındır. Ve iki dil konuşanlar, bir konuşan insanlardan daha azdır.

Bu Düşünme Tuzağıyla Mücadele Edilebilir

Orada olduğunu unutmayın. Ondan tamamen kurtulamayacaksınız, ancak birkaç yöntem kullanarak etkisini azaltabilirsiniz.

Kendi kendine mesafeyi artır

I zamiri olmadan içinde bulunduğunuz durumu düşünün. "Ne yapmalıyım?" diye değil, "Ne yapmalıyım?" diye sorun. veya "Tanya ne yapmalı?" Bu, kendinizi kendinizden uzaklaştırmanıza ve durumu daha objektif bir şekilde değerlendirmenize yardımcı olacaktır.

kendini başkasının yerine koy

Diğer kişinin bakış açısını veya genel bir dış bakış açısını tanıtın. Örneğin, bir arkadaşınızla aranız bozulursa, duruma onun gözünden bakmaya ve nasıl hissettiğini anlamaya çalışın.

Konumunuzla çelişen argümanları düşünün.

Bu, kendi kendine takıntıyı ve bununla birlikte benmerkezciliğin etkisini azaltacaktır. Diyelim ki bir tür siyasi pozisyona bağlısınız. İnsanların karşıt görüşleri desteklemesinin bazı nedenleri nelerdir? Bu, onları daha iyi anlamanıza ve inançlarınızı yeniden değerlendirmenize yardımcı olacaktır.

Öz farkındalığı bağlayın

Bunu yapmak için, karar verirken aynanın karşısına oturun. Deneyler, bu durumda insanların daha az benmerkezci hale geldiğini doğruladı. Ayrıca, akıl yürütme sürecini yavaşlatmaya çalışın ve başkalarından geri bildirim isteyin. Bu, kendi bakış açınıza takılmamanıza yardımcı olacaktır.

Ve tüm insanların farklı olduğu gerçeğini kabul edin. Sizin beğendiğinizi başkaları beğenmeyebilir. Deneyimlerine ve kişisel özelliklerine dayalı olarak kendi fikirleri vardır. "Yanlış" veya size yalan söylemezler, sadece farklıdırlar.