Kanseri nasıl yener ve kendinizi yeniden bulursunuz: birinci sınıf bir sporcunun kişisel deneyimi

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Triatlet Maria Shorets - teşhis, üç kür kemoterapi ve yeni bir doğum günü ile uzlaşmaya çalışmak hakkında.

Bu makale Bire Bir Projesinin bir parçasıdır. İçinde kendimizle ve başkalarıyla olan ilişkiler hakkında konuşuyoruz. Konu size yakınsa - hikayenizi veya görüşünüzü yorumlarda paylaşın. Bekleyecek!

Bazen hayat öyle testler yapar ki ciddi olarak sormak istiyorum: "Bu bir tür şaka mı?" Örneğin, çocukluğunuzdan beri profesyonel sporlarla uğraşıyorsunuz ve sonra kanser olduğunuzu öğreniyorsunuz. Şimdi istediğin tek ödül hayat. Ve bu bir kurgu değil, bugünün kahramanımızın gerçek hikayesi.

Maria Shorets, 14 yaşındayken, bir sporcunun üç aşamadan oluşan bir mesafeyi aşması gereken bir disiplin olan triatlona katılmaya başladı: yüzme, bisiklete binme ve koşma. Uluslararası sınıf bir spor ustası oldu, Olimpiyat Oyunlarında sahne aldı ve kariyerini daha da geliştirmeyi planladı, ancak tüm özlemler bir noktada sona erdi. Kıza akut lösemi - kemik iliği kanseri olduğu söylendi.

Maria ile konuştuk ve yıllarca spor yaptıktan sonra aylarca yatakta yatmanın nasıl bir şey olduğunu, tedavinin en zor anlarında nelerin destekleyici olduğunu ve nakil sonrası hayatın nasıl değiştiğini öğrendik.

Triatlonun benim mesleğim olduğunu anladım

Spor kariyerim beş yaşında başladı. Annem beni havuza götürdü ve bana kolluklarla yüzmeyi öğretti - üniversitede yüzme antrenörü olarak çalışıyor. Yedi yaşındayken, önce haftada iki kez, ardından giderek daha sık, günde iki antrenman yaptığım bir spor yüzme grubuna gönderildim. Bunda iyiydim, ancak profesyonel sporlardaki beklentiler o kadar fazla değildi.

14 yaşıma geldiğimde anneme beni bir triatlona göndermesi teklif edildi. Bu sporda her zaman kız eksikliği vardır ve aslında genel olarak insanlar vardır: triatlon nispeten yakın zamanda ortaya çıkmıştır ve çok popüler değildir. İlk başta direndim çünkü yüzme grubuna çok bağlandım. Ama yaz oldu ve havuz çalışmıyordu. Yapacak bir şey yoktu, bu yüzden yine de birkaç antrenmana gittim ve dahil oldum. Sonra yarışmaya gittim ve Eylül ayında Olimpiyat rezerv okulunun dokuzuncu sınıfına girdim. Triatlon yolculuğum böyle başladı.

17 yaşında Rus milli takımına girdim ve sürekli eğitim kamplarına gittim. Havanın bisiklete binmeye izin verdiği yaz dönemi ve yaşadığım St. Petersburg dışında neredeyse her zaman orada çalıştım. İki yıl sonra uluslararası bir spor ustası oldum ve antrenmana bilinçli olarak yaklaşmaya başladım.

23 yaşında triatlonun benim mesleğim olduğunu anladım ve Rusya milli triatlon takımının baş antrenörü Igor Sysoev ile Moskova'da antrenman yapmaya başladım.

"Bu 25 yıl boyunca yaptığım her şey, bir anda çöktü."

Tüm sporcular Olimpiyat Oyunlarına gitmek ister, ancak herkes başarılı olamaz. Yaptım ve hayatımın en unutulmaz başlangıcı olduğu ortaya çıktı.

Yol kolay değildi. Olimpiyatlar için seçim iki yıl sonra başlıyor. Sporcular dünya oturumunda puan biriktirir ve 14 başlangıç için puanların toplamına göre Olimpiyat simülatörüne girerler - bir ön katılımcı listesi. Yarın ülkeyi temsil etmek gerekirse, gönderilecekler.

Final, 14. starttan bir hafta önce iyi bir performans sergiledim ve Rio'ya gitmesi gereken sporcular listesine dahil oldum. Ve son aşama berbattı ve simülatörden uçtu: En yakın rakipler tarafından sollandım.

Çok üzülmüştüm. Sanki dünyanın sonu yeni gelmiş gibiydi. Bu 25 yıl boyunca gittiğim her şey bir noktada yıkıldı. Koç, Olimpiyatlara gitmem için çok uğraştı ama her şey kayboldu. İki hafta boyunca inanılmaz derecede üzücüydü, ancak psikolojik çöküşle başa çıkmaya yardım ettiği için ona teşekkürler. Nefes verdik ve sıfırdan diğer yarışmalara hazırlanmaya başladık - sanki hiçbir şey olmamış gibi. İşe yaramadı ve tamam. Yani bu benim kaderim.

Bir ay sonra, uluslararası federasyonlar Olimpiyatlar için kadrolarını oluşturmaya başladı ve birkaç ulusal komite sporcularına katılmayı reddetti. Böylece Yeni Zelandalı bir kızla oldu: simülatörden atıldı ve beni dahil etti, çünkü sıralamada bir sonraki bendim.

Bu haber herkes tarafından bilindiğinde, duygular tarif edilemezdi. Mutluluk hem beni hem de koçu boğdu - çok unutulmaz bir olay. Bu tutumla Olimpiyat Oyunlarının başlangıcına hazırlanmaya başladık. Rio'da şu seviyede performans gösterdim: Yapabileceğim her şeyi gösterdim ve dünya triatlon sıralamasında ilk 20'ye girdim. Spor açısından hayatımın en başarılı yıllarından biri olduğunu düşünüyorum.

Neredeyse yarım yıl ağrı kesici eğitimi aldım

Her zaman sağlığım iyiydi - çocuklukta suçiçeği dışında ciddi bir şeyden hastalanmadım. Ancak 2017'de vücutta bir şeylerin yanlış olduğundan şüphelenmeye başladım. Geçmeyen sürekli yaralarım vardı. Diz eklemim ağrıyordu ve muayeneler ciddi bir şey ortaya çıkarmadı, ancak rahatsızlık hissetmeye devam ettim ve neredeyse altı ay boyunca ağrı kesiciler üzerinde eğitim aldım. Yükü yeterince algılayamadım, çünkü vücudun iyileşmek için zamanı yoktu.

İş eğitimi ile baş edemedim ve gereken hızları gösteremedim. Antrenör ve ben ne olduğunu anlamadık çünkü analizlerde herhangi bir sapma yoktu.

Herpes sürekli dudaklarda belirdi veya ağız boyunca stomatit başladı - yemek, içmek veya konuşmak imkansızdı çünkü çok acı vericiydi.

Sezon sonunda, yarışma sona erdiğinde, sporcular biraz dinlenirler: haftada sadece birkaç kez antrenman yapmak veya hiç antrenman yapmamak. Bu süreyi vücudumda neyin yanlış olduğunu bulmak için kullandım.

Ekim ayının sonunda kan sayımı düşmeye başladı: hemoglobin, trombositler, lökositler ve nötrofiller. Bunun neyle bağlantılı olabileceğini okumaya başladım ve birkaç kez akut lösemi ile ilgili makalelere rastladım. Bu versiyonu reddetmek için bir kemik iliği ponksiyonu yapma düşünceleri vardı, ancak hematolog bu yönde reddetti. Bana bunun sadece bulunması ve tedavi edilmesi gereken bir enfeksiyon olduğuna dair güvence verdi. Bununla birlikte, durumumun daha çok aşırı antrenmanla veya yakaladığım ve hala savaşamadığım bir tür virüsle ilişkili olduğunu umuyordum.

Bu yüzden 2017'nin sonuna kadar yaşadım. Bu zamana kadar, bir alt ateşli sıcaklık zaten düzenli olarak tutuldu - yaklaşık 37, 2 ° C. Sürekli bir arıza yaşıyordum ve bu korkunç durumda eğitime devam etmeyi başardım. Şimdi bunu nasıl yaptığımı pek anlayamıyorum.

“En zor şey anneme hastalığı anlatmaktı”

2018 geldi ve şimdiden yeni eğitim kampının yapılacağı Kıbrıs'a bilet aldım. Bu etkinlikten önce tüm sporcuların kapsamlı bir tıbbi muayeneden geçmeleri gerekmektedir. Petersburg'da yaptım ve aynı akşam doktorlar beni aradı. Sabahları acilen Hematoloji Araştırma Enstitüsü'ne gelmem gerektiğini söylediler, çünkü göstergelerim hayatı tehdit ediyor: lökositler ve nötrofiller sıfır ve bunlar bağışıklıktan sorumlu hücreler. Herhangi bir enfeksiyon üzücü sonuçlara yol açabilir: vücut artık onunla savaşamaz.

Ciddi bir virüs kaptığımdan emin olarak hastaneye gittim. Şimdi test yaptıracaklar, haftalık damlalık yapıp eğitim için Kıbrıs'a gönderecekler sandım. Aslında bir kemik iliği deliği beni bekliyordu: doktorlar sternumdaki kemiği deldiler ve araştırma için gerekli materyali aldılar. Bir buçuk saat sonra, kemik iliği kanseri olduğumu zaten biliyordum ve löseminin alt türlerini netleştirmek için tekrar bir ponksiyona götürüldüm. Doktor da bu kadar ciddi bir hastalığım olduğunu beklemiyordu, bu yüzden hemen çalışmak için yeterli miktarda materyal almadı.

En büyük şoku yaşadım. Teşhis açıklandığında, beyin bilgiyi hemen algılamadı, ama sezgisel olarak ağlamaya başladım. Korkunç bir şey olduğu belliydi.

Bana söylediklerine inanmadım. Böyle bir şeyin başınıza geleceğini asla düşünmezsiniz. Gözyaşları içinde önce koçu aradım ve sonra kız kardeşim beni almasını istedi, çünkü kendim pek bir yere gidemezdim.

Klinik evime yakın ama önce bir güzellik salonuna gittik. Kaşlarımı ve kirpiklerimi boyamam gerektiğine karar verdim - hastanedeysem en azından normal görünmeliyim.

Eve döndüğümüzde işten annemi beklemeye başladılar. En zor şey ona hastalığı anlatmaktı ama panik ya da histeri yoktu. Ben yokken nasıl davrandı bilmiyorum ama o anda çok iyi davrandı.

"İlk kemoterapiden sonraki onuncu günde saçlar döküldü"

Ertesi gün tekrar hastaneye gittim ve kemoterapiye başladım. İlk sefer en zoruydu. İlacın enjeksiyonundan dört saat sonra kendimi kötü hissettim. Neler olduğunu belli belirsiz hatırlıyorum: Hiç gücüm yoktu ve stomatit, bademcik iltihabı ve yoldan çıkmayan çok yüksek bir sıcaklık gibi her türlü yan etki ortaya çıktı. Hatta ilk kimya dersini biraz daha erken bitirdim çünkü devam etmek hayati tehlike oluşturuyordu.

Böyle bir terapi gören herkes, saçlarının acı çekmeyeceğine dair bir ümidi vardır. Benim durumumda, saçlar tam olarak ilk kemoterapiden sonraki onuncu günde düştü. Sürekli olarak döküldüler ve sonunda onları tıraş etmek zorunda kaldım. Bununla birlikte, buna zaten hazırdım: zor günlerde, görünümün en önemli şeyden çok uzak olduğu çabucak fark ediliyor.

Sonuç olarak, üç kür tedavi gördüm. Her biri bir hafta 24 saat kemoterapi ve hastanede iki hafta daha içerir - bu, hastanın iyileştiği zamandır, çünkü vücut korumasız kalır.

Kemik iliği kanserinin tedavi süresi bir yıldan sonsuza kadar sürebilir. Sadece delirecek gibi görünüyordum: sporda bu kadar aktif yıllardan sonra hastanede kalmak çok zor, bu yüzden zamanlamayı düşünmemeye çalıştım. İlk kemoterapiden sonra gücümün geri döndüğünü hissettiğimde geçici bir sakinlik oldu. Artık endişelenmenin mümkün olmadığını anlıyorsunuz - aksi takdirde sadece kendinizi rahatsız edeceksiniz. Başına gelenleri kabul etmeye başlıyorsun ve buna katlanmayı öğreniyorsun. Hayat değişti, ama hala var.

Benzer durumdaki birçok insan gibi, "Neden ben?" diye merak ettim.

Cevap mevcut değil, ama onu ararken, muhtemelen bir kişiyle yanlış bir şey yaptığınızı düşünmeye başlıyorsunuz ve bu bir tür intikam. Ama gerçekte, herkes bir zamanlar insanlara çok iyi davranmadı - az ya da çok. Ve bu, kanserle karşı karşıya kalacağınız anlamına gelmez.

Bana göre daha gerçek sorun, vücudun sinyallerini ciddiye almamış olmam. Akut lösemiye immün yetmezlik neden olabilir ve kendimi iyi hissetmediğimde sık sık egzersiz yapardım. Bir noktada, genlerden biri basitçe arızalandı, bozuldu ve kemik iliği hücreleri gerektiği gibi üretilmeyi bıraktı.

Garip gelebilir ama en zor dönemlerde bile baş edemeyeceğimi düşünmedim. Dışarı çıkamayacağımı ya da bir şeylerin ters gideceğini kabul etmedim. Üç haftalık kimya kursundan sonra eve gönderildiğimde, hareket etmek için çılgınca bir dürtü duydum. İçimdeki atlet yaşamaya devam etti, bu yüzden ikinci gün bir bisiklet rafına oturdum ve en az 20 dakika pedal çevirdim. İyi bir antrenman ritmiyle 10-15 kilometre koşacak gücüm bile vardı. Sadece üç hafta hastanede yatan ve sonra merdivenlerden zar zor inen bir beden değil, çalışan kasları olan yaşayan bir insan olarak kalmak istedim.

"İlik nakli tarihi yeni bir doğum günü olarak kabul edilebilir"

St. Petersburg'daki üç blok kemoterapinin sonunda, kemik iliği nakli için İsrail'e gitmem teklif edildi. Uzun bir süre buna karar veremedim çünkü ailemden ayrılmak istemiyordum. Ancak İsrail'de nakil yapmanın daha iyi olduğuna ikna oldum: doktorlar hastalığımla çalışma konusunda daha fazla deneyime sahip ve bir donör çok daha hızlı bulunacak.

2018 Mayıs ayı ortalarında ilk defa ek muayene ve evrak imzalamak için yurt dışına çıktım. Orada üç hafta geçirdim, Rusya'ya döndüm ve 15 Haziran'da annemle birlikte İsrail'e geri uçtum, çünkü bana nakil tarihi verildi - 27 Haziran 2018. Süreç o kadar ciddi ki doktorlara göre kemik iliği nakli tarihi yeni bir doğum günü olarak kabul edilebilir.

Hastaneye kaldırıldım ve uzun kemiklerdeki kemik iliğini öldüren yüksek doz kemoterapi gördüm. O kadar güçlü ki her şeyi mahvediyor. Vücudun tepkisi çok şiddetliydi: St. Petersburg'daki ilk kemoterapiden sonra daha hasta hissettim. Neyse ki tedavi sırasında annem hep yanındaydı. Benimle steril bir kutuda yaşıyordu ve istediği zaman üşüdüğü zaman sığınabiliyor ya da ne isterse almak için mağazaya gidebiliyordu. Hastanın gerçekten basit şeylerde yardıma ve manevi desteğe ihtiyacı var.

Sekiz gün sonra doktorlar kemik iliği nakli yaptılar - donörün kök hücrelerini içeren bir damlalık koydular. O anda, hem fiziksel hem de zihinsel olarak benim için en zor olduğu ortaya çıkan dönem başladı. Çok endişelendim ve kararsız hissettim: Sıcak ve soğuk hissettim. Kendi kendime tahminler yaptım: “Ya kök salmazsa ve tekrar kimyaya ihtiyaç duyarsa? Ya bir nüks ya da yaşam için yan etkiler olursa? Günden güne kötü olduğunda, çok fazla düşünebilirsiniz.

İyi testler tekrar yaşayan bir insan gibi hissetmeye yardımcı olur

Kemoterapi, tat alma tomurcuklarını o kadar değiştirdi ki, nakilden sonra yemek yemek imkansızdı. Bunun gerekli olduğunu anladım ama içimden hiçbir şey dolduramadım. Bana öyle geldi ki, yiyecekler ağız boşluğuna temas ettiğinde asit salındı. Annem ve ben mümkün olan tüm ürünleri denedik ve sadece dondurma tiksintiye neden olmadı. Zamanla üzerine cipsler eklendi.

Nakilden sonraki 12. günde doktorlar beni hastane koridorlarında yürüyüşe çıkmaya çağırdılar. Bunu yapmak istemedim çünkü gücüm yoktu. Petersburg'daki kimyadan sonra 10 kilometreden fazla koştum ve şimdi yataktan bile çıkamıyordum. İlk yürüyüşte bacaklarım hiç tutmadı ve sadece 70 metre yürüdüm - salondaki kanepelerin etrafında birkaç kez yürüdüm.

Odadan çıktığımı ve birçok insan gördüğümü hatırlıyorum. Üç hafta boyunca sadece annem ve hemşireyle konuştum ve şimdi nihayet normal hayata döndüğümü hissettim.

İstemsizce gözyaşlarım aktı - tepkim için rahatsız ediciydi, ancak bu süreci durduramadım. Zamanla, daha fazla mesafe kat etmeyi öğrendim ve taburcu olduğumda yaklaşık 3.000 adım yürüyebildim.

İşin garibi, çalışma, tedavi süresince olumsuz düşüncelerden kurtulmaya yardımcı oldu. Uzaktan eğitim konusunda bir spor şirketiyle işbirliği yaptım: müşteriler ve koçlarla iletişim kurdum. Her şeyden vazgeçemezdim çünkü takımın faaliyetleri basitçe duracaktı. Bir yandan, gerçekten çalışmak istemiyordum, ama diğer yandan, beni sadece yatıp tavana baktığın rutinden çıkardı. Şu anda sosyal ağlarda gezinmek imkansız: sadece sporcular var. Yataktan bile kalkamazken gördükleriniz motivasyon vermiyor. Genel olarak, iş depresyona girmememe yardımcı oldu.

Yakın insanlar da tasarruf sağlar: Birisi yakın olduğunda durumu kolaylaştırır. Annem yanımdaydı ve bana sürekli bir şeyler söyledi. Bazı arkadaşlar her gün bana yazdılar, sağlıklarını sordular ve ne yaptıklarını söylediler. Neşelenmek için kesinlikle yeterliydi. Sağlığa ayda bir kereden fazla ilgi göstermek, ancak günlük bir sohbeti sürdürmek önemlidir. Böyle zor bir dönemde benim için endişelenen insanlara inanılmaz minnettarım.

Toplamda, kemoterapi ile birlikte, 19'u transplantasyondan sonra olmak üzere bir İsrail hastanesinde 27 gün geçirdim. Bu iyi bir gösterge olarak kabul edilir çünkü bazı hastalar çok daha uzun süre ertelenir.

2018 Eylül ayının ortalarında gücümün geri geldiğini hissettim. Kemik iliği daha kararlı çalışmaya başladı ve ihtiyacım olan hücreleri, yani lökositleri ve nötrofilleri üretmeye başladı. Her hafta hastaneye geldim, test yaptırdım ve iyi sonuçlar beklentisiyle yaşadım. Her şeyin daha iyiye gittiğini söylediklerinde, duygular sınırdadır - daha fazla bisiklete binmek, arkadaşlarınızla sohbet etmek, dünden daha uzun bir koşu ayarlamak istersiniz. İyi testler, tekrar yaşayan bir insan gibi hissetmenize yardımcı olur.

Hastaneye yattıktan sonra en basit şeyleri takdir etmeye başladım

Nakilden sonra neredeyse hiçbir yan etkim olmadı. Sadece bir kez, üç ay sonra, elin eklemleriyle ilgili sorunlar vardı: bükmek ve bükmek acı vericiydi. Doktorların benim için steroid reçete ettiği İsrail'e tekrar uçmak zorunda kaldım. Her şey gitti, ancak tedaviyi aniden kesmek imkansız olduğu için alımları uzadı: vücut için tehlikeli. Sonuç olarak, örneğin lenfoma hastaları için reçete edilene kıyasla dozaj çok küçük olmasına rağmen yüzüm hafifçe şişti. Şimdi bu ilacı almanın herhangi bir sonucunu görmüyorum - her şey yolunda.

Tüm olanlardan sonra sakinleştim. Acele etmeyi bıraktım: Eğer bir trafik sıkışıklığında sıkışırsam ya da biri beni keserse, hiç öfke hissetmiyorum. İnsanları olduğu gibi kabul etmeye başladım ve farklı durumlara iki taraftan bakmayı da öğrendim. Tüm zorluklar küçük ve önemsiz görünmeye başladı. Tedavi sürecinde bazı kişiler sorunlarını üzerime atıp her şeyin ne kadar kötü olduğunu söylediler ama ben hastanedeyim ve bir yere gidemiyorum ama siz aktif bir hayat yaşıyorsunuz ve her şeyin yolunda olduğunu iddia ediyorsunuz. seninle kötü mü?"

Hastaneye yatıştan sonra bile çoğu kişinin erişebildiği en basit şeyleri takdir etmeye başladım. İstediğim zaman evden çıkabildiğim, kahve sipariş edebildiğim, set boyunca yürüyebildiğim, yüzebildiğim ve ıslanamayan bir kateter olmadan normal şekilde yıkanabildiğim için mutluydum.

"Özgürlük ve bağımsızlık duygusu hissediyorum"

Doktorlar taburcu olduktan sonra spor açısından herhangi bir öneride bulunmadı. Akut lösemiden sonra mantık şudur: hasta hayatta ve çok şükür. Ama yine de antrenmana başladım ve zaman zaman amatör yarışmalara katılıyorum - bir arzu ve ruh hali olduğunda.

Profesyonel sporları bıraktığım için hiç pişman değilim - aksine gerçekten mutluyum. Eğitime ve performansa bilinçli olarak yaklaştığınızda liderliğin baskısını hissedersiniz. Mükemmel bir sonuç göstermeniz gerekiyor, çünkü para sizin için ayrıldı. Sürekli endişeleniyorsunuz: "Yapabilecek miyim, yapamayacak mıyım?" Şimdi bir özgürlük ve bağımsızlık duygusu hissediyorum çünkü kendi zevkime göre antrenman yapıp performans sergileyebiliyorum.

İki yıldan fazla bir süre sonra, düzenli egzersiz yapmama rağmen kalbim tam olarak iyileşmedi. Kaslar bir şekilde fiziksel aktiviteye adapte olmuşsa, o zaman kalp için hala zordur - bisiklette herhangi bir kayma veya bir yarış sırasında hızlanma, nabzı dakikada 180 vuruşa yükseltir ve yavaşça düşer. Antrenmandan sonraki gün, vücudun henüz iyileşmediğini hissediyorum - fazladan bir gün dinlenmeye ihtiyacı var.

Yavaş yavaş tüm göstergelerin düzeleceğini umuyorum, ama olmasa bile umurumda değil. Belki her zaman sıradan bir insandan daha fazla yorulacağım, ama sabrım var - bu durumla yaşayabilirsin.

İki yıldır Rusya Triatlon Federasyonu'nda çalışıyorum: Milli takımımızın performansları hakkında istatistikler topluyorum, haberlerle çalışıyorum ve sosyal ağları koruyorum. Son zamanlarda antrenmana başlamak istedim ve amatör sporcular için triatlon antrenörü oldum. Bakalım bir iki yıl sonra neler olacak.

Şu anda ciddi bir hastalıkla mücadele ediyorsanız, bunun zaten olduğunu kabul edin. Geçmişi etkileyemeyiz, bu yüzden geriye sadece şimdiyi yeniden yaşamak kalır. İnternette hastalığınız hakkında okumayı bırakın ve sürekli bir şeyler yapmaya çalışın. Ne kadar kötü olursa olsun, bunu birçok insanın yaptığını unutmayın. Başarılı olacaksın, sadece biraz sabırlı olman gerekiyor.