2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13
İşte cildinize yardımcı olmak için kanıtlanmış bazı yollar.
Bu soru okuyucumuz tarafından gönderildi. Siz de sorunuzu Lifehacker'a sorun - eğer ilginçse, kesinlikle cevaplayacağız.
Güneş yanığı ile ne yapmalı?
kediotu
Daha önce Lifehacker bu konuyla ilgili bir açıklama yapmıştı. Güneş yanığı için etkili ilk yardım dört noktaya iner.
- Cildinizi soğutun. Mümkün olan en kısa sürede doğrudan güneş ışığından gölgeye veya daha iyisi serin bir odaya geçin. 5-10 dakika sonra, etkilenen bölgelere soğuk tatlı suya batırılmış bir havlu uygulayın veya soğuk bir banyo veya duş alın.
- Cildinizi nemlendirin. Banyodan çıktıktan veya soğuk kompresi çıkardıktan sonra cildinizi yumuşak, kuru bir havluyla kurulayın, ancak biraz nemli bırakın. Ardından nemlendiriciyi nazik hareketlerle uygulayın. Örneğin, aloe jeli veya kalamin losyonu.
- Ağrı ve iltihabı rahatlatın. Bir asetaminofen veya ibuprofen ağrı kesici alın. Etkisini arttırmak için cildinize reçetesiz satılan bir hidrokortizon kremi uygulayabilirsiniz.
- Beklemek. Cilt iyileşirken güneşe çıkmayın. Görünürlerse kabarcıkları delmeyin. Ve eğer kabarcık kendiliğinden patlarsa, bulunduğu yeri sabunlu suyla yıkayın, antiseptik uygulayın ve yarayı gazlı bezle örtün.
Her bir öğe hakkında daha fazla ayrıntıyı yukarıdaki bağlantıdan okuyabilirsiniz. Orada ayrıca hiçbir durumda güneş yanığı ile ne yapmamanız gerektiğinin bir listesini bulacaksınız.
Önerilen:
Artrit ve artroz: fark nedir ve her biri ile ne yapmalı
Artrit, eklemlerin iltihaplandığı durumların genel adıdır. Ve artroz, artritin sadece bir türüdür. Bazen bu kavramlar eş anlamlı olabilir
Güneş yanığı: ilk yardım ne olmalı
Güneş yanığınız varsa, ekşi krema ve hindistancevizi yağını unutun. Kanıta dayalı tıp açısından ilk yardım sadece dört noktaya iniyor
Güneş yanığı varsa ne yapmalı
Cildinizi ultraviyole radyasyondan nasıl koruyacağınız ve zaten güneş yanığı geçirdiyseniz kendinize nasıl yardım edebileceğiniz konusunda basit ipuçları
Güneş yanığı alırsanız ne yapmalısınız?
Güneş yanığı mı var? İyileşme sürecinizi hızlandırmak ve kırmızı, iltihaplı cildi yatıştırmak mı istiyorsunuz? Bu konuda ne yapacağınızı size söyleyeceğiz
Neden bazı insanlar güneşlenirken bazıları şu anda güneş yanığı oluyor?
İnsanlar bronzlaştığında ne olduğunu, ciltlerinin neden kabardığını ve yanıklardan nasıl kaçınılacağını ve kanser riskini nasıl azaltacağını size göstereceğiz