Her gün 10 fikir bulursanız hayatınız nasıl değişecek?

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Bu yaratıcı beceriyi geliştirirseniz, herhangi bir sorun için aynı anda birkaç çözüm bulabilirsiniz.

2012 yılında yaratıcı düşünme ve fikir üretme ilkeleri ile ilgilenmeye başladım. Aynı yıl, James Altusher, basit bir yaratıcı yaşam tüyosu olan bir blog yazısı yayınladı - günde 10 fikir buldu. Yayınlandığı tarihten 5 yıl sonra bu yazıyla tanıştım, okudum, hissettim ve hayatımı değiştirdim.

Bugün size daha cesur ve daha yaratıcı olmanız için bu hayat tüyosunu vermek istiyorum. Basit.

neden dene

Bir soruna birden fazla çözüm getirme fikrinin yeni olmadığını söyleyeceksiniz. Tabii ki. Ama bunu ne sıklıkla yapıyorsun? Üzerinde çalıştığınız son görev için kaç fikir buldunuz? “Fikir bankanızda” kaç fikir var?

Sezgisel olarak, birçok seçeneğin birden daha iyi olduğunu anlıyoruz. Uygulamada, insan düşüncesinin özellikleri nedeniyle (bu, Kahneman ve Kurpatov tarafından iyi yazılmıştır), ilk, daha önce test edilmiş, tanıdık, klişe ile yetinerek neredeyse hiçbir zaman birçok çözüm aramıyoruz …

Bu kaybeden bir modeldir, ancak değiştirilebilir.

Düşünce kalıbınızı nasıl değiştirirsiniz

İhtiyacınız olan tek şey, herhangi bir konuda günde 10 fikir bulmaya başlamak ve yöntemin yazarının önerdiği gibi en az altı ay beklemek.

21 günde bir alışkanlığın oluştuğunu duymuş olabilirsiniz, ancak bu tamamen doğru değil. Alışkanlık oluşumunun zamanlaması hakkında biri sahte olan üç popüler çalışma var.

İlki psikolog Jeremy Dean tarafından Habits, Breaking Habits kitabında anlatılmıştı. Bu, amputelerin yeni durumlarına alışma hızını inceleyen bir deneydi. 20 kişi katıldı, ortalama 21 gün.

İkinci araştırma, sahte 21 günlük alışkanlık oluşumu efsanesidir. Bu, ABD Ulusal Havacılık İdaresi tarafından baş aşağı lenslerin alışkanlıklarını incelemek için yapıldığı iddia edilen kurgusal bir deneydir. Burada yine 20 kişiden bahsediliyor ve sonuç 21 gün oluyor. Bu bir kurgu, araştırma yapılmadı ama insanlar hikayeyi beğendi ve son derece popüler oldu.

Üçüncü çalışma, 2009 yılında University College London'dan bir grup bilim insanı tarafından alışkanlık oluşturmak 66 gün sürüyor. Deney 96 kişiyi içeriyordu. Amaç, sağlıklı bir yaşam tarzı alışkanlığının (meyve yemek, meyve suları içmek, günde 15 dakika koşmak) ne kadar sürdüğünü belirlemektir. Sonuç ortalama 66 gündür (minimum - 18 ve maksimum - 243 gün).

Bu nedenle, günde 10 fikir bulma konusunda istikrarlı bir alışkanlık oluşturmak için 18 ila 243 güne ihtiyacınız olabilir. Tekniğin yazarı kendi üzerinde test etti ve 180 gün beklemesini önerdi. 300 günden fazla bir süredir fikirleri not alıyorum ve buna ne zaman alıştığımı hala bilmiyorum.

Siz ne alırsınız

• Birincisi, her ay 300 veya daha fazla yeni fikriniz olacak ve bir yılda 3.000'den fazla yeni fikir yazacaksınız. Dünya nüfusunun %80'inin tüm yaşamları boyunca bu kadar çok fikri yok.
• İkincisi, her yaşam veya iş durumu için anında 10 fikir üretebilirsiniz. Ve birkaç fikrin olduğu yerde bir seçim ve bir çözüm vardır.
• Üçüncüsü, zamanla 10'un yetmediğini anlayacak ve daha fazlasını icat etmeye, tadını çıkarmaya başlayacaksınız.
• Dördüncüsü, kimseye borcun yok! Yazdıklarını hemen atabilirsin. Çünkü bu uygulamada en önemli şey bir beceri geliştirmek ve "ideolojik kas" pompalamaktır.
• Ama aniden harika bir fikir bulursanız, onu geliştirmeye çalışabilirsiniz. Size mutluluk, neşe ve hatta para getirebilir. Ve bunun için sadece bir adım atmanız gerekiyor.

nasıl başlamalı

James Altusher şöyle yazıyor:

Fikir bulduğumda, sayfayı iki sütuna bölerim. Solda fikirleri yazıyorum ve sağda - fikirlerin her birini uygulamak için ilk adımlar. Unutmayın, yalnızca ilk adımı yazmanız gerekir. Çünkü seni nereye götüreceği hakkında hiçbir fikrin yok.

Bu konsepti biraz değiştirdim:

• Fikirlerinizin her biri için etiketlerden birini ekleyin: şimdi, düşün veya bir gün.
• Fikriniz sadece çılgın bir fanteziyse ve onu uygulamak için çok erken olduğunu anlıyorsanız, “bir gün” karşısına yazın ve “fikir bankanıza” koyun. Zamanla, bu tür çok sayıda fikir biriktireceksiniz ve kesinlikle size iyi hizmet edecekler. Bazen "bir gün" olarak etiketlenmiş iki keyfi fikir alabilir ve bunları çaprazlayarak bunlara dayalı 10 fikir yazabilirsiniz. Sonuca şaşıracaksınız.
• Fikirde bir şey varsa, önüne “düşün” yazın ve bir dahaki sefere onu geliştiren 10 fikir bulun.
• Diğer tüm fikirler sizin için "şimdi"ye düşecektir. James'in önerdiği gibi, bunları uygulamak için sadece bir adım atın. Yapılması gerekenleri yazın ve yapın.

Hangi fikirlerin ortaya çıkacağı

Her gün “milyon dolarlık iş fikirleri” yazamayacaksınız, sadece sıkılacaksınız. Bu nedenle, en başta kendinize net bir başlık sistemi yapın.

Bunu deneyebilirsiniz:

• Pazartesi günü dinlenme, Salı günü - para hakkında, Çarşamba günü - aile hakkında, Perşembe günü - iş hakkında vb.
• Herhangi bir rastgele konuyu, örneğin ilginç veya yüksek profilli haberleri alın ve 10 fikir haline getirin.
• Instagram'da 300 günden fazla süredir aralıksız devam eden "Günde 10 Fikir" challenge'ının görevlerini izle ve tamamla.

Bu gönderiyi hazırlarken, bu alışkanlıktan kaynaklanan birkaç fikri sizinle paylaşmanın dürüst olacağına karar verdim. 1 Nisan 2018'den beri "günde 10 fikir" pratiği yapıyorum, her zaman kendime görevler buluyorum. Ayda iki veya üç kez oturup “günde 10 fikir” meydan okuması için 10 görev fikri” yazıyorum.

• "Meditocapsule", kısa meditasyonlar için küçük ses geçirmez kapsüller için bir proje konseptidir. Kapsüller, çok sayıda insanın ziyaret ettiği iş ve alışveriş merkezlerine kurulur. İşe giderken veya işten dönerken, bir kişi 5-10 dakika boyunca tam bir sessizlik içinde olma, düşünme, sakinleşme ve ihtiyaç duyduğu şekilde ayarlama fırsatına sahiptir. Fikir, "Şehirde Sessizlik Üzerine 10 Fikir" için yanıtlar yazdığımda doğdu.
• TED Cafe, TED konferansındaki en iyi konuşmaların mesai saatleri boyunca büyük ekranda büyük ekranda kesintisiz olarak gösterildiği, ilham almak için küçük, şirin bir kafedir. Sadece sipariş verirken bir kafede konuşabilirsiniz. Bu fikir, “Moskova'da özlediğim 10 yer”in cevaplarını yazarken doğdu.
• Instagram geliştirme ajansı çevrimdışı işler için yerler - Instagram'ın çılgın popülaritesinin trendini kullanan tam teşekküllü bir iş yaratma fikri. İnsanlar güzel ve şık bir şey görürler, fotoğraf çekerler ve sosyal ağlarda yayınlarlar. Etiketiniz veya logonuzla yapıyorlarsa idealdir. Bu fikir, Sosyal Medyayı Kullanmanın 10 Olağandışı Yolu etkinliğinin cevaplarını yazarken doğdu.

Yapamıyorsanız veya istemiyorsanız ne yapmalısınız?

10 fikir yazamıyorsan 20 tane bulmalısın. Bu numaranın nasıl çalıştığını henüz anlamadım ama gerçekten işe yarıyor.

Yazmak istemiyorsanız, bir alternatif bulun: bir şeyler çizin, 10 fotoğraf çekin, 10 kafiyeli satır dikte edin - anlam bakımından birleşik 10 şey yapın. Bu sayılır. Çünkü bu uygulamada en önemli şey bir beceri geliştirmektir.

gerçekten bu kadar basit mi

Basit ama basit değil. İlk bir buçuk hafta sizin için çok ilginç olacak, o zaman “sigortayı kaybetme” haftası gelecek - bu en zor zaman ve motivasyon bulmanız gerekiyor. En iyi motivasyon sosyal katılım ve onaydır. Ne bulduğunuzu gösterin ve başkalarının ne bulduğunu görün. Arkadaşlarınızla ayrı bir sohbette her biri 10 fikir bulmaya başlamak harika.

Bir zamanlar girişimci Igor Rybakov'un Instagram'da yazdıklarını takip ettim. Bir gün yayınladığı benzetmeyi çok beğendim. İşte orada:

Tüm insanlar fikirlerin dünyaya girdiği “kapılardır”. Ancak temel bir kural var: Bu fikirler paylaşılmalı. Başkalarından, dünyadan gelen fikirleri saklamaya çalışan kişi, "kendi"sini yaratmaya çalışır - bu fikirler korkar ve artık ona gelmez.

Dünyamıza en iyi fikirlerin girdiği en havalı kapı olmanı dilerim. Fikirler üretin, paylaşın ve mutlu olun.