Koşmayı bırakıp dans etmeye başlamak için dört neden

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Siz Instagram'da bir sonraki koşunuzun nasıl geçtiğine dair fotoğraflar ve raporlar yayınlarken, koşmanın yanı sıra yapılacak çok güzel şeyler olduğunu da hatırlatmak istiyorum. Örneğin dans etmek.

Kendim koşmayı seviyorum ve son birkaç yıldır swing dansı yapıyorum. karşılaştırabilirim. Temelde bana daha yakın olduğu için swing'den bahsedeceğiz ama Latin Amerika dansları için hemen hemen aynı şeyi söyleyebilirsiniz. İşte hemen şimdi dans etmeye başlamanız için dört neden.

1. Fiziksel aktivite

Standart bir seansta ortalama beş kilometrelik bir koşuda olduğu kadar enerji harcarsınız. Yani düzenli kardiyoya ihtiyacınız varsa, dans etmek harika bir seçenektir. Ek olarak, koşmanın aksine, burada sadece dayanıklılığınız değil, aynı zamanda beceri, bir dizi figür, bir müzik anlayışı, bir ortak duygusu ve daha birçok ilginç yetenek de büyür.

2. İletişim

Herhangi bir sosyal dans öncelikle iletişimle ilgilidir. Dilerseniz diyalog. Sırf bu nedenle bile dans etmek, koşmaktan en az iki kat daha ilgi çekicidir.

Danslarda her zaman ilginç bir parti vardır. Gopnikler dans etmez. Sapıklar dans etmez. Temel olarak salıncak dansı öğrenciler ve orta düzey yöneticiler tarafından yapılır. Oldukça fazla BT uzmanı. Genel olarak, bunlar her zaman iletişim kurması kolay ve başa çıkmanın keyifli olduğu iyi insanlardır. M * dac yok.

3. Taraflar

Sadece düzenli aktivitelerin yanı sıra, genellikle hafta sonları gerçekleşen partilere gidebilirsiniz. Zevk için gelip dans ediyorsun. Efor açısından, antrenmandan bile daha havalı olabilir. Partiler genellikle canlı müzik eşliğinde yapılır. Böylece sadece partnerinizle değil, müzisyenlerle de etkileşime giriyorsunuz.

4. Topluluk

Dansa katılarak, otomatik olarak dünya swing dansçıları (veya ne öğreneceğinize bağlı olarak salseurlar) topluluğunun bir üyesi olursunuz. Herhangi bir büyük Avrupa veya Kuzey Amerika şehrine gelebilir ve orada bir partiye gidebilirsiniz. Tüm yerel ortaklarla dans edin. Yine sohbet et.

Seni ne durduruyor?

Büyük olasılıkla, çoğu okuyucu "doğal zarafetimle, ne tür bir dansçıyım?" Gibi bir şey düşünüyor. Bunu balo salonu dansı hakkında yazmadım. Lindy Hop veya Boogie Woogie'nin tadını çıkarmak için zarafete ihtiyacınız yok. Kontrol;)

Ayrıca eşinizle kesinlikle yalnız gitmeniz gerektiğini de düşünebilirsiniz. Gerekli değil. Bu danslarda "daimi partner" kavramı yoktur. Böylece güvenle yalnız gidebilirsiniz.

Bu nasıl olur?

Sizin için uygun bir zamanda, sizin için uygun bir yerde çalışan bir grup buluyorsunuz. Genellikle haftada iki kez sınıfa gidersiniz. Moskova'da bir ders 300 ila 400 rubleye mal oluyor. Bir ay sonra partilere gitmeye hazırsınız.

Nihayet: Koşmaktan sıkıldıysanız ve spor yapmak istiyorsanız, yeni bir şeyler öğrenmek ve kendinizi neşelendirmek istiyorsanız, yeni insanlarla tanışmak istiyorsanız… neden dans etmeye çalışmıyorsunuz?

Başlamak için neye ihtiyacınız var?

Grupları seçin ve gidin!

Swing dans grupları burada bulunabilir:

Latin Amerika danslarına daha yakın hissediyorsanız:

Dans pistinde görüşürüz:)