Korkulardan nasıl kurtulur: Genç girişimcilerden 12 ipucu

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Müzik dinleyin, hayattaki hoş anları düşünün veya sadece beşe kadar sayın.

1. Korkunuzun kaynağını belirleyin

"Bu, gerçek sorunu analiz etmeye yardımcı olacak. Cables & Sensors'un kurucusu Diego Orjuela, su altında kalma korkumu yenmek için kısa süre önce tüplü dalış sertifikamı aldığımı söylüyor. “Korkumu tanımladıktan sonra kaynağının tamamen mantıksız olduğunu gördüm.

İş hayatında korku ya da zorlukla karşılaştığımda sorunun kaynağını da ararım. Genellikle korku temelsizdir. Ondan sonra üstesinden gelebilir ve planımı gerçekleştirebilirim."

2. Gecikme

Beklemek genellikle görevin kendisinden daha endişelidir. Örneğin, zorlu bir müşteriyi etkilemeniz gerekir. Ve davanın sonucu buna bağlı. Mümkün olan en erken zamanda bir randevu ayarlayın. Tabii makul sınırlar içinde. Bu size korkular ve endişeler için daha az zaman bırakacaktır.

Bekleme kuralını beni korkutan hemen hemen her şeye uygularım.

Zev Herman CEO Üstün Aydınlatma

3. Beklentilerinizi değiştirin

Çoğu çok gergin. Rahatlayın ve stresli durumun geçeceğini ve sonunda her şeyin yoluna gireceğini anlayın.

Dijital ajans Parcon Media başkanı Chris Van Dusen, “Hazırlandığınızı ve izleyicinin gerçekten iyi performans göstermenizi istediğini unutmayın” diyor. - Kimse senin başarısızlığını hayal etmez. Dinleyiciler zaten bildiklerinizi öğrenmeye geldiler."

4. En kötü durum senaryosunu hayal edin

Girişimciler için bu genellikle beceriksizlik, boşa zaman, pozisyon veya para kaybıdır. Bu seçeneklerin tümü ölümcül değildir. Her başarılı girişimci, yol boyunca onlarla karşılaşır.

Birçok insan için en kötü durum gerçekten çok kötü bir şey demektir. Ancak kendi işleri olanlar için sonuçların felaket olması pek olası değildir. Tavsiyeleri dinleyin, veri toplayın, doğru şeyi yapıyorsanız dikkatlice düşünün. Ve hala şüpheniz varsa, en kötü senaryoyu hayal edin.

Vik Patel Bulut Platformu Geleceğin Barındırma Başkanı

5. Korkunuzu heyecana dönüştürün

“Bilinmeyenden korkmanın ve uçurumun kenarında olduğunuzu hissetmenin bir insan olarak gelişimimi en çok etkileyen anlar olduğuna inanıyorum. Crush The PM Exam'in kurucusu Bryce Welker, hangi riskleri almak istediğinizi dikkatlice seçin, diyor. - Çünkü önemli faydalar getirmeyecek riskler almanın bir anlamı yok.

Riskin haklı olduğundan eminseniz korkunuzu heyecana dönüştürmeye çalışın. Bu zor değil çünkü iki duygu çok benzer. Korkutucu durumlara bu yaklaşım enerji veriyor. Hatta o anları özlemeye bile başlayabilirsiniz. Bana oluyor."

6. Hataları biriktirin

“Önceden korktuğum için projeleri bitirmiyordum. Şimdi başarısızlıkları biriktirmeye çalışıyorum”diyor LFNT Distribution'ın kurucu ortağı Colbey Pfund. “Başarısızlıktan zevk almıyorum. Ama ne kadar çok denersem, başarma şansım o kadar artar. Hedefi her zaman vuramazsın ama vurmak için defalarca denemelisin."

7. Hemen hangi işlemi yapacağınıza karar verin

ProTexting'in kurucusu Kalin Kassabov, “Genellikle korkarım ya da gerginim çünkü bir şeyden emin değilim ve sonuçtan endişeleniyorum” diyor. - Bu durumda duruma objektif bakmaya ve şu anda neler yapılabileceğini anlamaya çalışıyorum. Bu kendimi daha güvende hissetmemi sağlıyor.

Sorunu hemen düzeltmek her zaman mümkün değildir. Ancak genellikle hedefe doğru ilerlemek için yapılabilecek bir şey vardır. Örneğin, bilgi aramak, birini aramak, yeni bir enstrüman satın almak veya bir anlaşmadan vazgeçmeye karar vermek. Ana şey, elinizden geleni yapmak ve arkanıza yaslanmamaktır."

8. Beden dilinizi kontrol edin

Bazı tavırlar ve yüz ifadeleri heyecanınızı kolayca ele verebilir. Bunun olmasını önlemek için beden dilinizi önceden çalışın. Kendinizi videoya kaydedin ve en sık hangi hareketleri tekrarladığınızı görün.

Yüz ifadelerini ve tavrı kontrol ettiğinizde, daha kendinden emin ve daha az endişeli görünürsünüz. Yüzün düşüncelerinizi ele vermeyeceğini bileceksiniz. Diğerleri, aklınızdan geçeni anlamakta zorlanacaklar.

WPForms'un kurucu ortağı Jared Atchison

9. Müzik dinleyin

Bazen bu, sakinleşmenin ve olumlu düşünceyi birleştirmenin en iyi yoludur. MonsterInsights eklentisinin geliştiricilerinden biri olan Chris Christoff, “Sunumlardan önce hareketli müzik dinlemeyi seviyorum” diyor. - Coşku ve güven uyandıran şarkılardan oluşan bir çalma listesini kolayca oluşturun. Veya belirli bir şarkı için Pandora'daki bir radyo istasyonunu ayarlayabilirsiniz."

10. Güzel anıları görselleştirin

“Bir meditasyon öğretmeni o zamandan beri, özellikle de topluluk önünde konuşmadan önce çok kullandığım bir numara önerdi. İlk önce en mutlu anımı düşünüyorum”diyor girişimci ve pazarlama danışmanı Marcela De Vivo. - Kokuları, sesleri ve hisleri temsil ediyorum. Sonra kendime çok güvendiğimi hatırlıyorum. Yine mümkün olduğunca fazla ayrıntı aktarıyorum. Sonra beni mutlu ve güvende hissettiren şekli ve rengini hayal ediyorum. Zihinsel olarak bu figürün üzerinde duruyorum ve mutluluk ve güven beni çevreliyor. Korkuyla hızlı bir şekilde başa çıkmaya yardımcı olur."

11. Beşten bire kadar sayın

Aristoteles yazılımının yaratıcısı Adrien Schmidt, “Zor bir görevin üstesinden gelmeden önce kendinizi verin” diyor. - Beşten bire kadar say ve git. Düşünme, sadece yap. Kendinizi çok daha iyi hissedeceksiniz. Potansiyel bir müşteriyle veya topluluk önünde konuşmadan önce her zaman bu numarayı kullanırım. Her seferinde çalışır."

12. Durumu kafanızda kaydırın

Korku ve kaygı genellikle bilinmeyen tarafından tetiklenir. Ne yapmanız gerektiği önemli değil: bir sunum yapın veya yeni bir iş edinin - ana şeyi unutmanız veya başarısız olmanız hala korkutucu.

Böyle bir durumda, kasıtlı olarak her hareketi kafamda tekrar ediyorum. Yatırımcılarla konuşmam gerekirse önce odaya gireceğim, gelenlerin gözlerinin içine bakıp gülümseyeceğimi söylüyorum. Sonra her yatırımcıyla el sıkışacağım, herkese metin materyalleri dağıtacağım. Sakince odanın ortasına yürüyeceğim ve gelen herkese teşekkür edeceğim. Vesaire.

Brandon Stapper Kesintisiz İşaretlerin Kurucusu

Her küçük eylemi sıralı adımlarla hayal edin. O zaman artık bilinmeyenden korkmanıza gerek yok.