Yalnız Olmak Kaybettiğimiz En Önemli Beceridir

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

İlerleme bize çok şey verdi, ancak içimize bakmamız için bizi önemli bir fırsattan mahrum etti.

Bilim adamı ve filozof Blaise Pascal bir keresinde şöyle demişti: "İnsanlığın tüm sorunları sessizce tek başına oturamamaktan kaynaklanır." Sessizlikten ve can sıkıntısından korkarız. Onlardan ve duygularımızdan kaçmak için sürekli eğlence arıyoruz. Kendimizle baş başa kalmayı bilmiyoruz. Blog yazarı ve eğitim projesi Design Luck Zat Rana'nın kurucusu, bunun neden olduğunu ve bu konuda ne yapılması gerektiğini anlattı.

Pascal'ın ifadesi bugün özellikle önemlidir. Teknolojinin son 100 yılda kaydettiği ilerleme tek kelimeyle anlatılabilirse, bu kelime “bağlılık” olacaktır. Telefon, radyo, televizyon ve internet bizi diğer insanlarla daha da yakınlaştırdı.

Kendimiz dışında herkesle bağlantılı hissettiğimiz bir dünyada yaşıyoruz.

Hemen hemen herkes kendini iyi tanıdığını düşünür: duygularını, arzularını ve sorunlarını. Aslında, durum hiç de öyle değil. Kendimizden giderek uzaklaşıyoruz. Yalnız ne kadar rahatsız olursanız, kendinizi kötü tanıma olasılığınız o kadar artar. Kendinize eğlence bularak rahatsızlıktan kendinizi soyutlayabilirsiniz. Ancak bu rahatsızlık hala hiçbir yere gitmeyecek. Ancak bu süreçte teknolojiye bağımlılık gelişecektir.

Yalnızlıktan hoşlanmamamız, aslında can sıkıntısından hoşlanmamamızdır.

İzlemesi şaşırtıcı derecede zevkli olduğu için televizyon bağımlısı olmayız. Aksine, can sıkıntısının yokluğuna bağımlıyız. Sadece olmak ve hiçbir şey yapmamanın nasıl bir şey olduğunu hayal edemeyiz. Bu nedenle, eğlence ve toplum arıyoruz ve eğer yardım etmezlerse - daha aşırı bir şey.

Sonuç olarak, çevremizdeki dünyayla yakın bağlantımıza rağmen endişeli ve yalnız hissediyoruz. Neyse ki, bir çıkış yolu var. Korkuyla başa çıkmanın tek yolu onunla yüzleşmektir. Öyleyse can sıkıntısının devralmasına izin verin. O zaman sonunda düşüncelerinizi duyacak ve kafanızda neler olup bittiğini anlayacaksınız.

Kendi başına olmanın o kadar da kötü olmadığını göreceksin. Can sıkıntısı da ilham verici olabilir. Kendinizi daha iyi tanırsınız. Olayları oldukları gibi görün. Genelde fark etmediğiniz şeylere dikkat etmeyi öğrenin.

Olaylara yeni bir bakış atmak ve iç çatışmaları çözmek için can sıkıntısını kucaklayın.

Elbette yalnızlıkta düşünceler bazen hoş olmayan bir yöne doğru gider. Özellikle duygularınızı, şüphelerinizi ve umutlarınızı düşündüğünüzde. Yine de bu tür düşüncelerden bilinçsizce kaçınmaktan daha faydalıdır.

Kendini anlamadan, hayatın geri kalanının üzerine inşa edildiği hiçbir temel olmayacaktır. Kendinizle yalnız kalmak tüm sorunları çözmeyebilir, ancak başlamanıza yardımcı olabilir.