İçindekiler:
- 1. Çevrimiçi kaydı kullanın
- 2. Ön sıra koltukları seçmeyin
- 3. Kanadın yanında oturmaya çalışın
- 4. Koşuya çıkın veya spor salonunu ziyaret edin
- 5. Kalkış için beklerken hareketsiz oturmayın
- 6. Yanınıza boş bir şişe alın
- 7. Saatinizde veya telefonunuzda saati değiştirin
- 8. Yanınıza atıştırmalık bir şeyler alın
- 9. Taşınabilir bir pile yatırım yapın
- 10. Şarj etmek için TV'yi kullanın
- 11. Yanınıza kalın giysiler alın
- 12. Dudak kremi ve nemlendirici alın
- 13. Rahat giysiler giyin
- 14. Yanınıza yedek iç çamaşırı ve tişört alın
- 15. Uyumak için bir yastık tasması alın
- 16. Sarhoş olun
2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13
Uzun uçuşların görünümünüzü ve sağlığınızı etkilemesini önlemek için bu makalede açıklanan püf noktalarını kullanın.
Seyahat etmek harika. Ancak herkes uçakta on beş saat geçirmeyi sevmez. Uçuşunuzu kolaylaştırmak için bu basit ipuçlarını deneyin.
1. Çevrimiçi kaydı kullanın
Çoğu havayolu, kalkıştan 24 saat önce açılan ve kalkıştan yaklaşık dört saat önce kapanan bir çevrimiçi check-in seçeneği sunar. Bu sayede zamandan tasarruf edebilecek ve bağımsız olarak uçak kabininde size uygun bir koltuk seçebileceksiniz.
2. Ön sıra koltukları seçmeyin
Genellikle bu yerler çocuklu aileler tarafından işgal edilir, bu nedenle böyle bir seçimle, bir çocuğun (muhtemelen çok gürültülü) yanınızda oturma olasılığı önemli ölçüde artar.
3. Kanadın yanında oturmaya çalışın
Uçak türbülans bölgesine girdiğinde bir sarsıntı olur, sallanmaya başlar. Orta bölümde oturursanız daha az sarsıntı hissedeceksiniz.
4. Koşuya çıkın veya spor salonunu ziyaret edin
Birçok insan uçarken çok fazla stres yaşar. Uçuş öncesi eğitim bunun üstesinden gelmenize yardımcı olacaktır. Ayrıca yoğun egzersiz sizi o kadar yorabilir ki uçakta uyuyakalırsınız. Ve bu sadece sizin elinize oynuyor.
5. Kalkış için beklerken hareketsiz oturmayın
Hala 15 saat bir yerde oturmak zorundasın, iyi bir yürüyüş yapamıyorsun. Bu nedenle, ısınmak için uçuştan önceki zamanı kullanmaya çalışın. Terminalde dolaşın, vitrinlere bakın. Ana şey tek bir yerde oturmak değil.
6. Yanınıza boş bir şişe alın
Güvenlikten geçtikten sonra doldurabilirsiniz. Bu şekilde sudan tasarruf edebilirsiniz. Fazla ödemeye gerek yok. Uçuş sırasında kabin görevlilerinden biberonunuza su eklemelerini de isteyebilirsiniz.
7. Saatinizde veya telefonunuzda saati değiştirin
Uçağa bindiğinizde, bulunduğunuz saat dilimine göre saati değiştirin. Jet lag yaşamamak için bir an önce saat dilimlerindeki değişime kendinizi hazırlamanız gerekiyor. Uçağa bindiğinizde gideceğiniz yerde akşam olmuşsa, uçuşun ilk yarısında uyumaya çalışın. Hedefinize ulaştıktan sonra, bunalmış ve uykulu hissetmeyeceksiniz.
8. Yanınıza atıştırmalık bir şeyler alın
Uçuş görevlilerinin sunduğu yiyecekler size çok pahalıya mal olacak. Ayrıca, gemideki atıştırmalıklar genellikle çok tuzludur. Onlardan daha da fazla içmek isteyeceksiniz. Yanınıza kolayca alabileceğiniz bir şey seçin. Bunlar çiğ sebzeler, kuruyemişler veya krakerler olabilir. Ve tadı anlaşılmaz bir şey içmek istemiyor, ancak çaysız da yapamıyorsanız, yanınızda birkaç iyi çay poşeti getirin.
9. Taşınabilir bir pile yatırım yapın
Ve yerleşik eğlencenin size ilham vermemesi ihtimaline karşı telefonunuzda veya tabletinizde daha fazla filme güç katın. Ayrıca internet erişimi olmadan oynayabileceğiniz bazı oyunları da indirin.
10. Şarj etmek için TV'yi kullanın
Priz kullanma hakkı için mücadele etmek kraliyet işi değildir. Bunun yerine, telefonunuzu yerleşik TV'nin USB bağlantı noktasına sessizce takın.
11. Yanınıza kalın giysiler alın
Sweatshirt veya kazak olabilir. Üşümeseniz bile her zaman rulo yapıp yastık olarak kullanabilirsiniz.
12. Dudak kremi ve nemlendirici alın
Uçuş sırasında birkaç kez kullanın. Kurutulmuş bir meyve gibi hissedilen bir yere varmaktan daha kötü bir şey yoktur.
13. Rahat giysiler giyin
Jean içinde çok rahatsız olacaksınız. Taytlarınızı giyin veya pijamalarınızı getirin ve ayrıldıktan hemen sonra üstünüzü değiştirin.
14. Yanınıza yedek iç çamaşırı ve tişört alın
Gelmeden hemen önce onları giy. Bu sizi uçakta tazelenmiş ve tazelenmiş hissetmenizi sağlayacaktır.
15. Uyumak için bir yastık tasması alın
Onunla ölü bir rüya gibi uyuyacaksın. Ya da bebek gibi. En çok beğendiğiniz karşılaştırmayı seçin.
16. Sarhoş olun
Her şey başarısız olursa, sarhoş ol. 100 mililitreden fazla olmayan bir kaba koyarsanız yanınıza alkol alabilirsiniz.
Önerilen:
Kendinizi daha iyi hale getirmenin 5 yolu
Nasıl daha iyi olunacağı hakkında, sürekli olarak olumsuz alışkanlıklardan kurtulmak. Negatif alışkanlıklardan kurtulma çabalarınız cömertçe karşılığını verecektir
Kaşık pozunu daha da havalı hale getirmenin 8 yolu
Tembel "Kaşık" pozisyonu, hayatınızın en ateşli seksine sahip olabilir. Life hacker ne arayacağınızı anlamanıza yardımcı olacak
Kuvvet antrenmanını çok daha etkili hale getirmenin kolay bir yolu
Eksantrik egzersizler, kas büyümesini hızlandırmanıza, esnekliği artırmanıza, güçlenmenize, metabolizmanızı hızlandırmanıza ve egzersiz platonuzu kırmanıza yardımcı olabilir
WhatsApp'ı daha güvenli ve daha özel hale getirmenin 17 yolu
WhatsApp nasıl daha güvenli hale getirilir? Messenger'ı bir PIN ile koruyun, Ağa son erişim hakkındaki bilgileri silin ve bildirimleri gizleyin
Açık hava kış antrenmanınızı nasıl daha güvenli ve daha keyifli hale getirirsiniz?
Kış antrenmanları güvenli, rahat ve hatta sıcak zamanlı antrenmanlardan daha etkili ve ödüllendirici olabilir