Özgüveninizi zedeleyen 6 tip insan

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Başkalarının özsaygınızı öldürmesine, motive etmesine veya ruh halinizi bozmasına izin vermeyin.

1. Kanepe eleştirmenleri

Her zaman başkalarının nasıl yaşaması, ilişkiler kurması, çocuk yetiştirmesi, para kazanması veya bir iş yürütmesi gerektiğini tam olarak bilirler. Edebiyatta, müzikte, resimde en bilgili kişilerdir ve kolayca bir başyapıt yaratabilirler. Politika ve psikolojide, elbette, aynı zamanda uzmanlar - onlarla böyle bir rezalet kesinlikle olmazdı.

Kanepe eleştirmenleri, herhangi bir konudaki değerli görüşlerini çevrelerindekilerle paylaşmaya isteklidir. Ve önemli değil, aslında hiç kimse onlara çocukları olmadığını, resim yapamadıklarını, az kazandıklarını ve ilişkinin boşanmayla sonuçlandığını sormadı. Ancak, bunu bir kişiye gösterirseniz, "sadece fikrini ifade ediyor" diye cevap verecektir.

Bütün bunlar dışarıdan açıkça görülüyor. Ancak bir kişi bir durumda olduğunda, utanmaz ve yapıcı olmayan eleştirilere karşı çok savunmasız olabilir. Özellikle internetteki isimsiz bir kişiden değil de bir arkadaştan veya akrabadan geliyorsa. Açıklamalar ve şüphecilik ciddi şekilde kanatları kırabilir.

Aynı zamanda gelişiminiz için faydalı olacak yetkin geri bildirimler iyiliksever, mantıklı ve yapıcı olmalıdır. Yani, sadece büyüme bölgelerine değil, aynı zamanda avantajlara da işaret etmek ve eksiklikleri düzeltmek için fikirler sunmaktır. Ve ayrıca bu konuda iyi bilgili bir kişiden gelmelidir. Ve eğer biri sizi bu ilkelere uymadan eleştirirse, onun görüşü dikkate alınmayabilir.

2. Drama severler

Görünüşe göre hayatları, ana karakterin tutkunun uçuruma düştüğü, kırık bir kalp yüzünden acı gözyaşları döktüğü, aşk üçgenlerinde dolaştığı ve düşmanların entrikalarını çözdüğü ünlü çarpık bir diziye benziyor. Ve tabii ki drama aşığı bu hikayede önemli bir rol oynuyor. Ancak, tüm bu büyüleyici kıvrımların ve dönüşlerin arka planına karşı bir başkasının hayatı, inanılmaz derecede sıkıcı ve sıkıcı görünüyor, dikkate değer değil.

Bu tür insanlar her zaman yorganı üzerlerine çekerler, sorunlarını tartışırlar, ancak yabancılara fazla ilgi göstermezler, dinlemeye ve desteklemeye hevesli değillerdir. Başkalarını dramalarına dahil edebilir, onları kötü adamlar olarak gösterebilir ve kendilerini kurban olarak oynayabilir, duygularla oynayabilirler.

Sonuç olarak, böyle bir "yıldızın" yanındaki bir kişi önemsiz ve ilgisiz hissediyor, üzerinde çok fazla zaman ve duygu harcıyor ve karşılığında hiçbir şey almıyor. Ve bu benlik saygısını en iyi şekilde etkilemez.

Uzmanlar, bazen çocukluk travması veya borderline kişilik bozukluğu nedeniyle drama severlerin bu şekilde davrandığına inanıyor. Bu nedenle, böyle bir kişiyle yaşıyorsanız, bir psikoterapist görmesini önerin. Ve bu, uzak tanıdıklarınızdan veya meslektaşlarınızdan biriyse, en iyi taktik iletişimi kesmek veya tüm bu tiyatroyu ciddiye almamak olacaktır.

3. Her şeyi bilen

Kanepe eleştirmenleri gibi, her şey hakkında her şeyi bilirler. Sadece amaç farklıdır - muhatabı bilginizle ezmek ve pahasına kendinizi savunmak. Ne hakkında konuşursanız konuşun, her şeyi bilen, cümlenin ortasında sözünü kesecek, "podyuma çıkacak" ve oradan bir uzman edasıyla yayın yapacak.

Son zamanlarda, böyle bir "uzman" Facebook'ta akıllı olmaya başladı: bir kıza nükleer silah testleri hakkında düşüncesizce bir makaleyi yeniden yayınladığını söyledi, ancak konuyu anlamadı. Muhatabının bir gazeteci olduğu ortaya çıktı ve bu onun makalesi ve saçma yorumuyla her şeyi bilen Twitter ve BuzzFeed'de ünlü oldu.

Ne yazık ki, bunun gibi tüm hikayeler eğlenceyle bitmiyor. Genellikle bu tür akıllı insanlar, yeterliliğimizden şüphe duymamıza neden olur, fikirlerimizi ve düşüncelerimizi ifade etmemize izin vermez. Böyle bir insandan kendinizi uzaklaştıramıyorsanız, sabırlı olmanız ve ona pek doğru davranmadığını ve bundan hoşlanmadığınızı açıklamanız gerekecektir.

4. Ülserler ve kinikler

Başarılarınızı, fikirlerinizi ve duygularınızı değersizleştirme konusunda ustadırlar. Onlarla her ne paylaşırsanız, karşılığında şüphecilik, alaycılık ve kendini onaylama alacaklardır.

- Arabayı değiştirdim!

- Harika. İkinci el mi? Neden yeni değil?

Sonuç olarak, sanki duygularınız ve zaferleriniz sadece zilchmiş gibi savunmasız, zayıf ve sefil hissediyorsunuz. Mazeret bulmaya ve istemeden kendinizi başkalarıyla karşılaştırmaya zorlanıyorsunuz - ve karşılaştırma sizin lehinize değil.

Kendinizi övme ve başarılarınızı takdir etme yeteneği, ilerlemek, yeteneklerinize güvenmek ve kendiniz hakkında iyi hissetmek için çok önemlidir. Ve sizi değersizleştiren insanlar, bunun sizin için tatsız olduğunu açıklamalıdır. Ve böyle davranmaya devam ederlerse, onlarla iletişimi azaltın.

5. Gerçeği savunanlar

“Yeni bir saç kesimi sana yakışmıyor, eskiden daha iyiydi. Neden gücendin, seni umursuyorum! “Her şeyi olduğu gibi söylüyorum” sosu altında, gerçeğin bu savunucuları başka birinin görünüşünü ve eylemlerini eleştirir, istenmeyen tavsiyelerle tırmanır ve diğer insanları kötü kılık değiştirmiş hakaretlerle boğar. Duygularınızı pek önemsemezler ve bazen içtenlikle iyi bir iş yaptıklarına inanırlar, açık sözlülüklerinden gurur duyarlar, böyle bir dürüstlüğün bir talep olmadan zaten kabalık ve sınırların ihlali olduğunu fark etmeyi reddederler.

Bu tür saldırılar sizi çok üzebilir, yerden yere vurabilir, kendinizi aptal, çirkin ve beceriksiz biri gibi hissettirebilir. Psikologlar, gerçeği söyleyenlerle ilişkilerde sınırlar oluşturmayı tavsiye eder: onlara itiraz edin, konuşmayı durdurun, konuyu değiştirin. Ve tüm bunlar yardımcı olmazsa, uzak durun.

6. Fedailer

Başarılarınız ve başarılarınız hakkında konuşmak sadece doğaldır. Bu, zaferi kutlamak, kendinizi övmek, daha fazla iş için ilham almak için seçeneklerden biridir. Ama öyleleri vardır ki, durmadan övünürler ve bunu kibirli, alçaltıcı bir tavırla yaparlar. Açıklamalarının ana mesajı şudur: "Bak, ne kadar iyi bir insanım ve benim gibi olmayan sadece bir başarısızlıktır ve iyi denemez."

Başarılı kilo verme hikayesinde kesinlikle çok yiyenlere, spor yapmayanlara ve "kendi kendine koşanlara" yönelik enjeksiyonlar olacaktır. Kendi işiniz veya kariyer başarınız hakkında bir yazı, sadece hayattan şikayet eden ve kendileri üzerinde çalışmak istemeyen mızmızlardan bahsetmeden tamamlanmış sayılmaz.

Fedailer eleştirmeyi, deneyimlerinin zirvesinden tavsiye vermeyi, diğer insanların problemlerini değersizleştirmeyi severler. Tüm bunları okumak ve dinlemek zor olabilir: bu tür ifadeler başkalarının kendilerini palavracıyla karşılaştırmasına ve cesaretlerinin kırılmasına neden olur. Durumunuz buysa, bu tür insanları filtrelemek daha iyidir: iletişimi azaltın, konuşma konusunu değiştirin, ifadelerde daha doğru olmasını isteyin.