İçindekiler:
- Perspektif nedir
- Perspektisit kurbanları neyle karşı karşıyadır?
- Kendinizi perspektiften nasıl korursunuz
2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13
Bu fenomen nedir, nasıl tanınır ve kendinizi korumanın mümkün olup olmadığı.
İlişkilerde şiddet fiziksel olmaktan daha fazlası olabilir. Gaslighting, stopaj, duygusal şantaj - sonsuz olmasa da olumsuz psikolojik etki biçimlerinin listesi oldukça uzundur. Listeye yeni bir terim eklendi - perspektif.
Rus dilinde henüz "perspektisit" kelimesinin benzerleri yoktur, yabancı bilimsel makalelerde bile nadiren kullanılır. Ancak bu, bu psikolojik şiddet türünün az sayıda kurbanı olduğu anlamına gelmez. Araştırmacı Lisa Aronson Fontes, Business Insider'a fenomeni ayrıntılı olarak anlattı.
Perspektif nedir
Beklenti, istismarcı partnerin kurbanın zihniyetini değiştirdiği bir olgudur. Mağdurun artık bir fikri, fikri, konumu yoktur. Dünyayı istismar eden için faydalı görüyor, çünkü gerçeği anlamak güvensiz hale geldi. Kelimenin kendisi iki bölümden oluşur: perspektif (bakış açısı) ve cinayet anlamına gelen cide'nin sonu.
Aslında, bakış açısı, bildiğinizi bilememek anlamına gelir.
Lisa Aronson Yazı Tipleri
Özelliklerin çoğu gaz aydınlatmasına benzer. Her iki durumda da gerçekliği değiştirmekten bahsediyoruz. Gaslighting durumunda, saldırgan kurbanın yeterliliğini sorgular: anılarını manipüle eder, gerçekleri reddeder, endişeleri ve deneyimleri değersizleştirir. Mağdur, suçlamadığı şey için utanır. Saldırgan kaynakları mahrum eder: para, özgürce hareket etme yeteneği.
Gaslighting aslında bir perspektif öldürme tekniğidir. İstismarcı, partnerini o kadar sık inanılmaz şeylere inandırır ki artık neyin gerçek olduğunu anlayamaz. Er ya da geç, kurban oyunun kurallarını kabul eder ve karar verebileceği dünyayı unutur. Kendi düşüncelerinden, fikirlerinden, hedeflerinden yoksun kalır, düşüncesinden, dini görüşlerinden taviz verir ve perspektifçiliğin kurbanı olur.
Perspektisit kurbanları neyle karşı karşıyadır?
Fontes, perspektif katliamından kurtulanların hikayelerini paylaştı.
Kişisel alan yasağı
Hikayelerden birinde koca, karısının kendi diş fırçasına sahip olmasını yasakladı. Evlilikte insanların bu tür şeyleri paylaştığını belirtti. Kurban kendi alanından men edildi. Hatta kapı açıkken banyoyu kullanmak zorunda kaldı.
Toplam kontrol
Başka bir hikayede, koca bütün gün uyudu, gece uyanık ve karısından da aynısını istedi. Ne zaman uyuduğunu, ne yediğini kontrol etti ve ilaçlarını sakladı. Bütün bunlar kurbanı fiziksel olarak zayıflattı. Sonuç olarak, hayatının tüm yönleri onun tarafından kontrol edilmediğinden yaşını bile hatırlamıyordu.
Akıl okuma
Başka bir kurban, kocasının aklını okuduğuna inanıyordu. Gerçekte, kocası onu video kameralar ve izleyiciler aracılığıyla takip etti.
Yaralı başka bir partner, bütün gün ne yaptığını kontrol etmek için ona bir mikrofon yerleştirdiğini söyledi. Hareketlerini başka şekillerde kontrol etti, ancak mikrofonla yaptığı açıklamayla yetindi. Kadının onun hakkında her şeyi nasıl bildiğine dair hiçbir versiyonu yoktu. Kurbanın bunu anlattığı kişiler onun deli olduğunu düşündüler. Fontes'e göre bu, kurbanı toplumdan daha da izole etti.
Bu örneklerde, tüm kurbanlar kadındır, ancak erkekler bakış açısına karşı bağışık değildir.
Kendinizi perspektiften nasıl korursunuz
Perspektifler, duygusal istismarın ilk aşamasından uzaktır. Mağdur toplumdan izole edildiğinde, iç ve dış kaynakları tükendiğinde, uzun süreli bir psikolojik etkiden sonra kendini gösterir. Bu nedenle, ilişki ciddileşmeden önce istismarcıyı tanımak daha iyidir.
Önerilen:
Anafilaktik şok nasıl tanınır ve bir kişinin hayatını kurtarır
Anafilaktik şok her zaman aniden ve yıldırım hızında gelişir. Bu nedenle, aynı derecede yıldırım hızında bir ilk yardım gerektirir
Bir egzersiz bağımlılığı nasıl tanınır ve ondan nasıl kurtulur
Spor bağımlılığı sadece iradenin bir işareti gibi görünüyor. Sağlıklı yaşam ve takıntı arasındaki çizgiyi aşıp aşmadığınızı nasıl anlayacağınız aşağıda açıklanmıştır
Psikolojik yaşam hack: Bir insanı yanıldığına nasıl ikna edebilirim?
Blaise Pascal muhatabı ikna etmek için bu yolu önerdi ve modern psikologlar etkinliğini doğruladı. Diğer kişi yanlışsa, anlamalarına izin verin
Ciddi bir hastalık veya yaralanmadan psikolojik olarak nasıl kurtulurum
Hastalık, yaralanma veya kayıptan kurtulmak kolay bir süreç değildir. Kendinizle ve dünyayla uyum bulmaya nereden başlayacağınızı öğrenin
Genellikle gözden kaçan 10 gizli psikolojik istismar belirtisi
Psikolojik taciz, sahte endişe ve endişe ifadelerinin arkasına saklanabilir. Nasıl ayırt edileceğini buldum