20 dakikada 3 kat daha hızlı okumayı öğrenme

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Bir kitap alın ve etkisini hemen şimdi kendiniz test edin.

Arkaplan: Proje PX

1998'de Princeton Üniversitesi, yüksek hızlı okuma üzerine bir Project PX seminerine ev sahipliği yaptı. Bu makale, o seminerden ve hızlandırılmış okuma ile ilgili kişisel deneyimden bir alıntıdır.

Project PX, okuma hızınızı %386 oranında artırabilen üç saatlik bir bilişsel deneydir. Beş dil konuşan insanlar üzerinde yapıldı ve disleksik insanlar bile dakikada 3.000 kelimeye kadar teknik metin, 10 sayfa metin okumak üzere eğitildi. 6 saniyede sayfa.

Karşılaştırıldığında, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki ortalama okuma hızı 200 ile 300 wpm arasındadır. Dilin özelliklerinden dolayı 120'den 180'e kadar var. Ve göstergelerinizi dakikada 700-900 kelimeye kolayca yükseltebilirsiniz.

Tek ihtiyacınız olan, insan vizyonunun nasıl çalıştığını, okuma sürecinde ne kadar zamanın boşa harcandığını ve onu boşa harcamayı nasıl durduracağınızı anlamaktır. Hataları ayıklayıp yapmama alıştırması yaptığımızda, birkaç kat daha hızlı okuyacak ve dikkatsizce gözlerinizi devirerek değil, okuduğunuz tüm bilgileri algılayıp hatırlayacaksınız.

Hazırlık

Deneyimiz için ihtiyacınız olacak:

• en az 200 sayfalık bir kitap;
• kalem veya kurşun kalem;
• zamanlayıcı.

Kitap kapanmadan önünüzde durmalıdır (desteksiz kapanmaya çalışırsa sayfalara bastırın).

Bir egzersiz seansı için en az 20 dakikaya ihtiyacınız olacak. Bu süre zarfında kimsenin dikkatinizi dağıtmadığından emin olun.

Faydalı ipuçları

Alıştırmalara geçmeden önce, okuma hızınızı artırmanıza yardımcı olacak bazı hızlı ipuçları burada.

1. Bir metin satırını okurken mümkün olduğunca az duraklayın

Okuduğumuzda gözler metin üzerinde düzgün bir şekilde değil, zıplayarak hareket eder. Bu tür sıçramaların her biri, dikkatinizi metnin bir kısmına sabitlemekle veya sayfanın bu bölümünün bir resmini çekiyormuşsunuz gibi, yaklaşık dörtte birlik bir alana bakışınızı durdurarak sona erer.

Gözlerin metin üzerindeki her duruşu ¼ ile ½ saniye arasında sürer.

Bunu hissetmek için, bir gözünüzü kapatın ve parmak ucunuzla göz kapağınıza hafifçe bastırın, diğer gözünüzü kullanırken bir metin satırı üzerinde yavaşça kaydırmaya çalışın. Harfler boyunca değil, sadece düz bir yatay çizgi boyunca kayarsanız, atlamalar daha da belirgin hale gelir:

Nasıl hissediyorsun?

2. Metinde mümkün olduğunca az geriye gitmeye çalışın

Ortalama bir hızda okuyan bir kişi, kaçırdığı bir anı tekrar okumak için geri gelir. Bu bilinçli ve bilinçsiz olarak gerçekleşebilir. İkinci durumda, bilinçaltı zihnin kendisi gözleri metinde konsantrasyonun kaybolduğu yere döndürür.

Ortalama olarak, bilinçli ve bilinçsiz geri dönüşler zamanın %30'unu alır.

3. Tek durakta okunan kelimelerin erişimini artırmak için konsantrasyonu geliştirin

Ortalama okuma hızına sahip kişiler, yatay çevresel görüş yerine merkezi odak kullanır. Bu nedenle, bir görüş sıçramasında yarısı kadar kelime algılarlar.

4. Becerileri ayrı ayrı eğitin

Alıştırmalar birbirinden farklıdır ve bunları bir araya getirmeye çalışmanıza gerek yoktur. Örneğin, okuma hızınızı geliştiriyorsanız, metni anlama konusunda endişelenmeyin. Sırayla üç adımdan geçeceksiniz: tekniği öğrenmek, hızı artırmak için tekniği uygulamak ve anlayarak okumak.

Temel kural: Tekniğinizi istediğiniz okuma hızının üç katı olacak şekilde eğitin. Örneğin, okuma hızınız dakikada 150 kelime civarındaysa ve 300 kelime okumak istiyorsanız, dakikada 900 kelime okuma alıştırması yapmalısınız.

Egzersizler

1. İlk okuma hızının belirlenmesi

Şimdi eğitim için seçtiğiniz kitaptaki kelime ve satır sayısını saymanız gerekiyor. Tam değeri hesaplamak çok sıkıcı ve zaman alıcı olacağından, yaklaşık kelime sayısını hesaplayacağız.

Başlamak için, beş satırlık metne kaç kelimenin sığdığını sayar, bu sayıyı beşe böler ve yuvarlarız. Beş satırda 40 kelime saydım: 40: 5 = 8 - satır başına ortalama sekiz kelime.

Ardından, kitabın beş sayfasındaki satır sayısını sayar ve elde edilen sayıyı beşe böleriz. Sayfa başına 39 satıra yuvarlanan 194 satırım var: 195: 5 = 39.

Ve son olarak, sayfaya kaç kelimenin sığdığını sayıyoruz. Bunu yapmak için, ortalama satır sayısını bir satırdaki ortalama kelime sayısıyla çarpın: 39 × 8 = 312.

Şimdi okuma hızınızı öğrenmenin zamanı geldi. Zamanlayıcıyı 1 dakikaya ayarlıyoruz ve genellikle yaptığınız gibi metni sakin ve yavaş bir şekilde okuyoruz.

Ne kadar çıktı? Bir sayfadan biraz fazla var - 328 kelime.

2. Dönüm noktası ve hız

Yukarıda yazdığım gibi, geri dönüş ve bakışların durması uzun zaman alıyor. Ancak odağınızı izlemek için bir araç kullanarak bunları kolayca kısaltabilirsiniz. Böyle bir araç olarak bir kalem, kurşun kalem ve hatta parmağınızı kullanabilirsiniz.

Teknik (2 dakika)

Odaklanmayı sürdürmek için bir kalem veya kurşun kalem kullanarak alıştırma yapın. Kalemi o anda okuduğunuz satırın altına yumuşak bir şekilde getirin ve kalemin ucunun şimdi olduğu yere konsantre olun.

Tempoyu kaleminizin ucuyla ayarlayın ve metin boyunca duraklamalara ve geri dönüşlere ayak uydurarak gözlerinizle takip edin. Ve anlama konusunda endişelenme, bu bir hız egzersizi.

Her satırı 1 saniyede geçmeye çalışın ve her sayfada hızı artırın.

Metnin ne hakkında olduğunu anlamasanız bile, hiçbir koşulda bir satırda 1 saniyeden fazla oyalanmayın.

Bu teknikle 936 kelimeyi 2 dakikada yani dakikada 460 kelime okuyabildim. İlginç bir şekilde, bir kalem veya kurşun kalemle takip ettiğinizde, vizyon kalemin önünde görünüyor ve daha hızlı okuyorsunuz. Ve onu kaldırmaya çalıştığınızda, vizyonunuz sanki odak bırakılmış ve sayfanın her tarafında süzülmeye başlamış gibi hemen sayfaya yayılır.

Hız (3 dakika)

Tekniği izleyici ile tekrarlayın, ancak her satırı okumak için yarım saniyeden fazla zaman ayırmayın ("yirmi iki" demek için geçen sürede iki satır metin okuyun).

Büyük olasılıkla, okuduklarınızdan hiçbir şey anlamayacaksınız, ama bunun önemi yok. Artık algısal reflekslerinizi eğitiyorsunuz ve bu egzersizler sisteme uyum sağlamanıza yardımcı oluyor. 3 dakika yavaşlamayın. Kaleminizin ucuna ve hızlandırma tekniğine odaklanın.

Böyle çılgın bir yarışın 3 dakikasında, dakikada ortalama 586 kelime olmak üzere beş sayfa ve 14 satır okudum. Bu alıştırmanın en zor kısmı kalemin hızını yavaşlatmamaktır. Bu gerçek bir bloktur: tüm hayatın boyunca okuduğunu anlamak için okudun ve ondan vazgeçmek o kadar kolay değil.

Düşünceler, konuşmanın ne hakkında olduğunu anlamak için geri dönmek için satırlara yapışır ve kalem de yavaşlamaya başlar. Ayrıca böyle gereksiz okumalara konsantre olmak zordur, beyin pes eder ve düşünceler uçup gider, bu da kalemin hızına yansır.

3. Algı alanının genişlemesi

Bakışınızı monitörün merkezine odakladığınızda, dış bölgelerini hala görebilirsiniz. Metinde de öyle: bir kelimeye konsantre olun ve onu çevreleyen birkaç kelime görürsünüz.

Böylece, çevresel görme yardımıyla bu şekilde görmeyi ne kadar çok kelime öğrenirseniz, o kadar hızlı okuyabilirsiniz. Genişletilmiş okuma alanı, okuma hızınızı %300 oranında artırabilir.

Normal bir okuma hızına sahip yeni başlayanlar, çevresel görüşlerini alanlara harcarlar, yani gözlerini metnin başından sonuna kadar kesinlikle tüm kelimelerin harfleri üzerinde gezdirirler. Bu durumda, çevresel görüş boş alanlara harcanır ve bir kişi zamanın% 25 ila 50'sini kaybeder.

Hızlandırılmış bir okuyucu “alanları okumaz”. Cümleden sadece birkaç kelimeyi gözleriyle tarayacak ve geri kalanını çevresel görüşüyle görecek. Aşağıdaki resimde, deneyimli bir okuyucunun gözlerinin konsantrasyonunun yaklaşık bir resmini görebilirsiniz: merkezdeki kelimeler okunur ve sisli olanlar çevresel görüşle işaretlenir.

İşte bir örnek. Bu cümleyi okuyun:

Bir keresinde öğrenciler dört saat aralıksız kitap okumaktan keyif aldılar.

Okumaya "öğrenciler" kelimesiyle başlar ve "okuma" ile bitirirseniz, sekiz kelimeden beşini okuyarak zamandan tasarruf edersiniz! Bu da bu cümleyi okuma süresini yarıdan fazla kısaltıyor.

Teknik (1 dakika)

Mümkün olduğunca çabuk okumak için bir kurşun kalem kullanın: bir satırın ilk kelimesiyle başlayın ve son ile bitirin. Yani, algı alanında genişleme olmasa da - sadece 1 numaralı egzersizi tekrarlayın, ancak her satırda 1 saniyeden fazla harcamayın. Hiçbir koşulda bir satır 1 saniyeden fazla sürmemelidir.

Teknik (1 dakika)

Bir tükenmez kalem veya kurşun kalemle okuma hızınızı ayarlamaya devam edin, ancak satırdaki ikinci kelimeyi okumaya başlayın ve satırı iki kelime önce okumayı bitirin.

Hız (3 dakika)

Bir satırdaki üçüncü kelimeden okumaya başlayın ve sondan önce üç kelimeyi bitirin, kaleminizi yarım saniyede bir satır hızında hareket ettirin ("yirmi iki" demek için gereken sürede iki satır).

Okuduğunuz hiçbir şeyi anlamıyorsanız, sorun değil. Artık algısal reflekslerinizi eğitiyorsunuz ve anlama konusunda endişelenmenize gerek yok. Tüm gücünüzle egzersize konsantre olun ve zihninizin ilginç olmayan aktiviteden uzaklaşmasına izin vermeyin.

4. Yeni hızın kontrol edilmesi

Şimdi yeni okuma hızınızı test etme zamanı. 1 dakika için bir zamanlayıcı ayarlayın ve metni anlamaya devam edebileceğiniz maksimum hızda okuyun. Dakikada 720 kelime aldım - dersin başlangıcından iki kat daha hızlı.

Bunlar harika göstergeler, ancak şaşırtıcı değiller, çünkü kelimelerin kapsamının nasıl genişlediğini kendiniz fark etmeye başlıyorsunuz. Tarlalarda zaman kaybetmiyorsunuz, metinde geriye gitmiyorsunuz ve hız ciddi anlamda artıyor.