Kendinizi daha iyi tanımanıza yardımcı olacak 10 psikolojik test

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Zekayı, kaygı düzeyini, çatışma derecesini ve daha fazlasını test etmek için anketler.

1. Raven'ın IQ testi

Bu test, ne kadar akıllı, kıvrak zekalı ve mantıklı olduğunuzu belirlemenize yardımcı olacaktır. Zorluğu giderek artan 60 görevden oluşur.

Her soru, birbirine bağlı semboller veya şekiller içeren bir resimdir. Göreviniz, bunların nasıl yerleştirildiğini anlamak ve ardından eksik öğeyi görüntüye eklemektir.

2. SMIL testi

Bu anket, kapsamlı psikolojik profilinizi oluşturmak için kullanışlı olacaktır. Kişilik tipini, baskın karakter özelliklerini, iletişim tarzını, risk alma eğilimini, özgüven düzeyini öğrenebileceksiniz … Ve hepsi bu kadar değil!

Doğru, imrenilen sonucu elde etmek için terlemeniz gerekiyor: testin tam sürümü 567 ifadeden oluşuyor. Onlara katılıp katılmayacağınızı seçmek zorunda kalacaksınız. Ancak 65 sorunun hızlı teşhisi için kısaltılmış bir versiyonu da var.

3. Thomas - Kilmann testi

Çatışmaya ne kadar yatkın olduğunuzu ve işler gerginleştiğinde nasıl davrandığınızı öğrenin. Size en yakın olan anlaşmazlık tarzını kontrol edin: yüzleşme, uzlaşma veya sorunun bastırılması.

Anket 30 çift ifadeden oluşmaktadır. Her soruda, davranışınızı en doğru şekilde karakterize eden cevap seçeneğini seçmeniz gerekecektir.

4. "Ev, ağaç, insan" testi yapın

Bir kişinin çizimleri onun iç dünyası hakkında çok şey söyleyebilir. Kendiniz kontrol edin: kağıda bir ev, bir ağaç ve bir insan çizin ve sonra bunların ne anlama geldiğini öğrenin.

Sonuçları yorumladıktan sonra, bilinçaltınızda nelerin gizlendiği, toplumda ne kadar rahat hissettiğiniz, sizi endişelendiren şeyler ve diğer ilginç veriler hakkında bilgi alacaksınız.

5. Kişilerarası ilişkiler anketi

Bu test, sosyalleşme seviyenizi belirlemenize yardımcı olacaktır. İnsanlarla kolayca bağ kurup kuramayacağınızı, sizi ne kadar etkilediklerini ve iletişim ve dikkat ihtiyacınızın ne kadar büyük olduğunu kontrol edin.

Test sırasında mümkün olduğunca dürüst olun. Başkalarının sizden beklediği gibi değil, gerçekten düşündüğünüz şekilde cevap verin. O zaman sonuçlar daha güvenilir olacaktır.

6. Etkinlik stili anketi

Aktivite tarzı, bir kişinin belirlenen sonuçlara ulaştığı yol ve tekniklerdir. Mizaç, karakter ve ilgi alanlarınızla ilgili soruları yanıtlayın ve ardından kim olduğunuzu öğrenin: aktivist, düşünür, teorisyen veya pragmatist.

Testi geçtikten sonra, tipinizin ayrıntılı bir tanımını alacaksınız ve ayrıca hedeflerinize ulaşmadaki etkinliğinizi neyin azaltabileceğini ve artırabileceğini de öğreneceksiniz.

7. Taylor Kaygı Ölçeği

Bazen sağlıklı kaygı yardımcı olabilir. Öngörülemeyen durumlarda daha dikkatli ve dikkatli olmaya yardımcı olur. Ancak kaygı sebepsiz ortaya çıkarsa ve makul normları aşarsa, hayatı zorlaştırır. Test, bu bozukluğa yatkın olup olmadığınızı öğrenmenize yardımcı olacaktır.

8. Tükenmişlik teşhisi için Boyko testi

Yorgunluk, sinirlilik, zayıf uyku ve eldeki göreve konsantre olamama, duygusal tükenmişliğin kesin yoldaşlarıdır. Bu belirtilerden herhangi birini yaşarsanız, bir test yapın ve tatile çıkma ve biraz dinlenme zamanınızın gelip gelmediğini görün.

9. Yaşam anlamı yönelimlerinin testi

Bu kısa anket, hayatınızdaki genel anlam düzeyini belirlemenize yardımcı olacaktır. Zaten yaşanmış olan kısmının ne kadar üretken, rasyonel ve olaylı olduğunu gösterecek ve ayrıca mutlu ve parlak bir gelecek için şansınızın ne olduğunu netleştirecektir.

10. Mantıksız tutumların teşhisi

Çocukluğumuzdan beri, her birimizin bazen gerçekliği yeterince algılamamızı engelleyen belirli tutumları vardır. Bu test ile hangi olumsuz önyargılara sahip olduğunuzu, bunların dünya algınızı nasıl etkilediğini ve onlardan kurtulmak için neler yapmanız gerektiğini öğrenebilirsiniz.