Burun akıntısı yapan 7 hata

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Burnunuzu yanlış sümkürseniz bile kronik rinit alabilirsiniz.

Burun akıntısı tedavi edilirse bir haftada, tedavi edilmezse yedi günde geçer derler. Bu genellikle böyledir. Ancak bazen, tedaviye rağmen, sümük bir, iki, üç hafta ertelenir … Ve bu zaten kronik rinittir.

Bu yüzden oluyor.

1. Yanlış ilaçları seçtiniz

Burun akıntısı o kadar sıradan görünüyor ki, sadece kendi kendine ilaç almak istiyorsun. Burnunu çekerek eczaneye gelirsin ve eczacıya sorarsın: "Bana biraz sümük damlası ver." Ve muhtemelen popüler ve etkili bir ilaç alırsınız, ancak özellikle sizin için uygun değildir.

Gerçek şu ki, burun akıntısının soğuk algınlığı dışında birçok nedeni olabilir. Örneğin:

• alerjiler: popüler mevsimden soğuğa;
• günün çoğunu geçirdiğiniz odada aşırı kuru ve tozlu hava;
• vücuttaki hormonal değişiklikler: hamilelik, menopoz, diyabet gelişimi vb.
• küçücük bir nesne bile yanlışlıkla burun pasajlarına sıkıştı…

Bu nedenlerin her biri kendi tedavi rejimini gerektirir. Ve birine yardımcı olacak ilaçlar kategorik olarak etkisiz olacak veya diğeriyle semptomları daha da kötüleştirecek. Bu nedenle vazokonstriktör damlalar, burnunuzdaki yabancı bir nesnenin neden olduğu burun akıntısını gidermez.

bu konuda ne yapmalı

Hata yapmamak ve durumunuza uygun olmayan ve iyileştiremeyen burnunuza damlamamak için sadece bir terapistin veya KBB'nin sizin için reçete ettiği ilaçları satın alın.

Halihazırda bir ilaç kullanıyorsanız, durdurun ve aynı doktorla olası alternatifleri tartışın.

2. Vazokonstriktör ilaçları kötüye kullanıyorsunuz

Vazokonstriktör damlaları ve spreyleri, burun akıntısını çabucak durdurmaya gerçekten yardımcı olur. Ancak çoğu için talimatlar boşuna değil: "3-5 günden fazla kullanmayın." Onları kararlaştırılan sürenin ötesinde gömmeye devam ederseniz, sözde tıbbi rinit kazanma riskiyle karşı karşıya kalırsınız Burun Spreyi Aşırı Kullanabilir misiniz? …

Vazokonstriktörler adından da anlaşılacağı gibi burundaki kan damarlarının lümenini azaltır. Bu nedenle, tıkanıklık hissettiğimiz için mukoza zarının ödemi giderilir. Kulağa ilham verici geliyor ama ne yazık ki burada iki tatsız an var.

Damarlar önce ilaca alışır ve yanıt vermeyi bırakır. İkincisi, kendi kendilerine daralma alışkanlığından kurtulurlar - ilaca ihtiyaçları vardır. Ama artık tepki vermiyorlar. Bir tür kısır döngü ortaya çıkıyor: burun artık tıkanıklıktan kendi kendine kurtulamıyor ve vazokonstriktör ilaçlar artık yardımcı olmuyor.

Hâlâ özgürce nefes almaya çalışırken ilacın dozunu artırıyorsunuz. Ve bir süre gerçekten işe yarıyor ama sonra her şey kendini tekrar ediyor. Doz tekrar tekrar artırılmalıdır ve sonunda artık imrenilen şişe olmadan yaşayamazsınız ve burun akıntısı sürekli bir arkadaşa dönüşür.

bu konuda ne yapmalı

Mümkün olan en kısa sürede irfana gidin ve sorunu yakın işbirliği içinde çözün. Büyük olasılıkla ilacı durdurmanız ve damarlar iyileşene kadar burun tıkanıklığını tolere etmeniz gerekecektir.

3. Soğan suyunu ve diğer halk ilaçlarını burnunuza gömdünüz

Soğan, burun tıkanıklığı semptomlarını gidermek için harikadır. Ünlü tıbbi kaynak WebMD tarafından görüşülen uzmanlar, bebeklerin soğuk algınlığı ile uyudukları odalarda Bebekler için Evde Tedavilerin kullanılmasını bile tavsiye ediyor. Mesela taze sulu soğanı halka halka doğrayın, bir tabağa koyun ve beşiğin başına koyun. Soğanlarda bulunan kükürt, mukus drenajını normalleştirmeye yardımcı olacak ve sonuç olarak bebek özgürce nefes alabilecektir.

Bir şey dışında her şey yolunda: soğan kokusunu teneffüs etmekten bahsediyoruz, ancak hiçbir durumda soğanın burnuna damlaması hakkında! Nazofarenksin mukoza zarı çok hassastır. Keskin soğan suyu, vücudu enfeksiyona karşı doğal savunmasından mahrum bırakarak ona zarar verebilir veya kurutabilir. Bu da hastalığın devam edeceği anlamına gelir.

Aynısı limon damlaları, çamaşır sabunu solüsyonu vb. gibi diğer halk tarifleri için de geçerlidir. Bunları kullanarak kronik rinite doğru emin bir adım atarsınız.

bu konuda ne yapmalı

Soğan damlalarını atın ve hasarlı mukoza zarlarını onarmaya başlayın. Bu en iyi irfan rehberliğinde yapılır.

Çoğu zaman, mukoza zarının restorasyonu sadece nemlendirilmesi anlamına gelir: havanın nemli olduğundan emin olun ve burnunuzu günde birkaç kez tuzlu solüsyonlarla yıkayın. Bunları eczaneden satın alabilir veya kendiniz hazırlayabilirsiniz: Bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı tuz ve soda ekleyin.

4. Hava nemi düşük bir odada uyuyor ve çalışıyorsunuz

Burnun (ve bir bütün olarak vücudun) normal bir şekilde çalışabilmesi için bir apartman veya ofisteki hava nemi %40-60 olmalıdır. Ancak, havanın kuru olduğu görülür. Çoğu zaman bu, kapalı pencereler ve çalışan ısıtma cihazları nedeniyle kışın olur. Daha sonra nem% 15-20'ye düşer.

Bu gibi durumlarda, burun mukozası kurur Bu Kış Kuru İç Mekan Havasını Yönetin, incelir. Ve vücut ya enfeksiyonları daha kolay kapar (önemli semptomlardan biri olarak rinit ile soğuk algınlığından kurtulamazsınız) ya da burundan bir sızıntı ile nem eksikliğini telafi etmek için artan sümük üretimi sürecini başlatır..

bu konuda ne yapmalı

İç mekan havasını nemlendirmeye başlayın. Özel bir cihaz satın alın veya kendiniz yapın.

Bu sizin seçeneğiniz değilse, burun pasajlarınızı salin solüsyonlarıyla düzenli olarak nemlendirin. Nasıl yapılır, önceki paragrafı okuyun.

5. Burun akıntınız var

Burun akıntısı hastalık izni alabileceğiniz bir durum değildir. Ancak soğuk algınlığı ve sağlıkta genel bir bozulma eşlik ediyorsa, kesinlikle tavsiye edilir. Burun akıntısına hangi ev ilaçları yardımcı olabilir? aktiviteyi azaltmak.

İdeal seçenek, evde birkaç gün sıcak bir battaniyenin altında, sıcak içeceklere yaslanarak geçirmektir. Bu durumda, vücudun tüm kuvvetleri enfeksiyonla savaşmayı hedefleyecek ve soğuk algınlığı ile birlikte rinitten kurtulacaksınız.

Sadece rahatlamayı hayal ediyorsanız, mücadele uzayabilir ve burun akıntısı kronik hale gelebilir.

bu konuda ne yapmalı

Bağışıklık sisteminizin hastalıkla başa çıkmasına izin vererek dinlenmenize izin verin.

6. Polipleriniz veya henüz farkında olmadığınız başka komplikasyonlarınız var

Bazen burundaki dokuların şişmesi alışkanlık haline gelir. Bu, örneğin mevsimsel alerjilerden muzdarip veya uzun yıllardır ayaklarında soğuk algınlığı olanlarda olur. Mukoza zarının şişmiş alanları yavaş yavaş artar. Nazal poliplerin nazofarenks - poliplerinde büyümeler görülür.

Polipler küçük olmakla birlikte kendilerini hissettirmezler. Ancak yıldan yıla büyürler ve bir noktada burun pasajlarında mukus tutmaya başlarlar. Yani burun tıkanıklığı ve geçmeyen burun akıntısı belirtileri vardır.

Diğer komplikasyonlar da kronik rinite neden olabilir. Örneğin, paranazal sinüslerin iltihaplanması veya burun pasajlarını bozan önceki yaralanmalar.

bu konuda ne yapmalı

5-7 günden uzun süren burun akıntısı doktora gösterilmelidir. Uzman sizin için doğru olan bir tedavi rejimi önerecektir. Şema fizyoterapi, ilaçlar ve hatta ameliyatı içerebilir (burun tıkanıklığının nedeninin büyük polipler veya örneğin nazal septumun eğriliği olduğu ortaya çıkarsa).

7. Burnunuzu yanlış sümkürdünüz

Burnunuzu düzenli olarak temizlemek, soğuk algınlığı tedavisinde önemli bir adımdır. Ama bu çoğu zaman ihmal edilir. Birisi burnunu sümkürmekten utanıyor ve burnuna nazikçe bir mendil sürüyor. Aksine, bazıları burnunu çok aktif bir şekilde sümkürür - böylece mukus neredeyse kulaklarından uçar.

Her iki seçenek de kötü. İlk durumda, nazofarenks içinde sümük biriktirerek bakterilerin çoğalması için ideal bir ortam yaratırsınız. İkincisinde, sinüzitle dolu olan maksiller sinüslere mukus sürme riskiyle karşı karşıya kalırsınız.

bu konuda ne yapmalı

Burnunuzu düzenli ve doğru bir şekilde sümkürmek Hasta olduğunuzda burnunuzu sümkürmenin en iyi yolu nedir? … Bunun gibi:

• Ağzınızdan derin bir nefes alın.
• Parmağınızla bir burun deliğine basın.
• Serbest burun deliğinden keskin bir şekilde nefes verin.
• Şimdi burnun temizlenen kısmına parmaklarınızla bastırın ve aynı işlemleri ikinci burun deliği için tekrarlayın.

Burnunuzu gerektiği kadar sümkürün, ancak günde en az birkaç kez. Bu, mukusun burunda birikmesini önleyecek ve sizi komplikasyonlardan kurtaracaktır.