Mide ekşimesi nedir ve ondan nasıl kurtulur

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Bir bardak yağsız süt için veya sakız çiğneyin.

mide ekşimesi nedir

Mide ekşimesi Mayo Kliniği. Mide ekşimesi bazen göğüs kemiğinin arkasında oluşan ve boğaza kadar yükselen bir yanma hissidir. Mide suyunun yanlışlıkla yemek borusuna girmesi ve duvarlarını tahriş etmesi nedeniyle ortaya çıkar. Bu işleme asit reflü denir.

Asit reflü genellikle yemek yedikten sonra, akşam yatarken veya eğilirken oluşur veya kötüleşir.

Hemen hemen herkes zaman zaman mide ekşimesi ile karşı karşıya kalır. Ataklar düzenli olarak, haftada en az birkaç kez tekrarlanırsa, doktorlar NHS gastroözofageal reflü hastalığından bahseder. Mide ekşimesi ve asit reflü (GERD).

Mide yanması nereden geliyor?

Normalde yemek borusu, yiyecek veya sıvının tek yönlü hareketini sağlar. Yutkunduğunuzda, ağzınızın altındaki kas halkası (özofagus sfinkteri olarak adlandırılır) gevşer ve yutkunmanın midenize girmesine izin verir. Ve sonra organın içeriğini geri salmamak için tekrar kasılır.

Ancak bazen sfinkter zayıflar. Veya çok rahatlar - bu, yenen bazı yiyeceklerin etkisi altında da olabilir. Ya da örneğin midedeki basınç o kadar artar ki kas halkası yüke dayanamaz ve esner. Daha sonra organın içeriği mide suyuyla birlikte yemek borusunun yukarısına doğru yükselir ve yanma hissine neden olur.

Mide ekşimesi neden tehlikelidir ve en kısa zamanda bir doktora görünmeniz gerektiğinde

Mide ekşimesinin kendisi, özellikle nadiren ortaya çıkıyorsa, hiçbir şeyi tehdit etmez. Ancak GÖRH zararsız bir durumdan çok uzaktır: Mayo Clinic düzenli mide suyu patlamaları alabilir. Mide ekşimesi yemek borusuna zarar verir, Mayo Kliniği'ni zorlaştırır. Gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH) yutma, boğazda kalıcı bir yumruya neden olur ve hatta yemek borusu epitelinin dejenerasyonuna (Barrett sendromu olarak adlandırılır) ve daha sonra şanssızsa kansere yol açar.

Başka bir şey tehlikelidir: Mide ekşimesi altında daha ciddi sağlık sorunları maskelenebilir. Özellikle - Mayo Clinic enfarktüsü. Mide ekşimesi veya kalp krizi: Ne zaman endişelenmeli.

Mide ekşimesine ek olarak Mayo Clinic'i hissederseniz hemen bir ambulans çağırın. Göğüste ağrılı yanma hissi:

• Şiddetli göğüs ağrısı veya basıncı.
• Kola veya çeneye yayılan göğüs ağrısı.
• Solunum Problemleri. Nefes darlığı veya sadece derin nefes almanın imkansız olduğu hissi olabilir.

Aşağıdaki durumlarda yakın gelecekte bir gastroenterolog ziyareti planlayın:

• Mide ekşimesi haftada ikiden fazla oluşur.
• Daha önce bir doktora danışmış olmanıza ve önerdikleri ilaçları almanıza rağmen semptomlar devam ediyor.
• Yutma güçlüğü çekiyorsun.
• Mide bulantısı veya sebepsiz kusma sizi rahatsız ediyor.
• Kalıcı iştahsızlık veya yutma sırasında rahatsızlık nedeniyle kilo kaybedersiniz.

Doktor mide ekşimesini nasıl tedavi edecek?

Yukarıda listelenen semptomlara sahipseniz kendi kendine ilaç tedavisi kabul edilemez. Düzenli mide ekşimesinin bağımsız bir hastalık olmadığını, vücudun işleyişindeki bazı rahatsızlıkların bir belirtisi olduğunu anlamak önemlidir. Çoğu zaman GÖRH hakkında konuşuyoruz, ancak bazı durumlarda Cedars Sinai, göğüs kemiğinin arkasında bir yanma hissi sergiler. Mide Yanması ve Asit Reflü: Anjina pektoris, hiatal herni ve hatta özofagus kanseri ile ilgili bilmeniz gerekenler. Sorun tam olarak nedir, sadece bir doktor öğrenebilir.

Doğru bir teşhis koymak için gastroenterolog size sağlığınızı soracak, fizik muayene yapacak ve muhtemelen ek muayeneler yazacaktır. Örneğin, sizi bir röntgen için gönderecek: yemek borusu ve midenin hangi durumda olduğunu öğrenin. Veya endoskopi için: bu prosedür sırasında, yemek borusuna organ duvarlarının durumunu ayrıntılı olarak incelemenizi sağlayacak bir optik prob yerleştirilecektir.

Tanı konulduğunda, doktor tedaviyi reçete edecektir.

Şu anda mide ekşimesi nasıl kurtulur

Sadece tehlikeli işaretler yoksa ve mide ekşimesi sizi sık sık ziyaret etmezse, bununla ev yöntemleriyle başa çıkmaya çalışabilirsiniz. Sizin durumunuzda hangisinin en etkili olacağı tahmin edilemez. Bu yüzden sırayla her birini deneyin.

1. Mayo Clinic antasit ilacını alın. Göğüste ağrılı yanma hissi. Bunlar mide suyunu hızla nötralize eden ve böylece yemek borusundaki tahrişi azaltan reçetesiz satılan ilaçlardır. Lütfen dikkat: Zaten hasar görmüş bir yemek borusunu antasitler ile tedavi etmek imkansızdır. Doktorunuzun sizin için reçete edeceği daha ciddi ilaçlara ihtiyacınız olacak.
2. Omuzlarınızı ve başınızı kaldırın. Yatıyorsan ayağa kalk. Ya da en azından başınızın altına daha yüksek bir yastık koyun. Bu, NHS'nin işini zorlaştıracaktır. Mide ekşimesi ve asit reflü, mide suyunun yemek borusuna giden yoludur.
3. Sakız. Küçük bir çalışmada, Dünya Gastrointestinal Farmakoloji ve Terapötikler Dergisi. Gastroözofageal reflü hastalığında özofagus motilite anormallikleri, sakızın yarım saat kullanılması durumunda mide ekşimesinin azaldığını buldu. Bunun nedeni, sakız çiğnemenin tükürük üretimini uyarması ve bu da mide suyunu yemek borusunun duvarlarından akıtmasıdır.
4. Mayo Clinic Soda Çözümü alın. Sodyum Bikarbonat - antasitlere benzer. Bir bardak ılık suda bir çay kaşığı kabartma tozu karıştırın ve küçük yudumlarda için.
5. Johns Hopkins İlaç Sütü iç. GÖRH Diyeti: Asit Reflüsüne Yardımcı Olan Gıdalar. Ancak sadece düşük yağ: Yağ, asit reflüyü daha belirgin hale getirebilir. Süt, yemek borusu ile midenin asidik içeriği arasında geçici bir bariyer oluşturacak ve böylece yanma hissini hızla azaltacaktır.
6. Harvard Sağlık Bitki Çayı için. Mide ekşimesi için bitkisel ilaçlar - papatya, zencefil veya meyan kökü yapacaktır. Bu tür içecekler yemek borusundaki tahrişi azaltabilir. Bir çay kaşığı kuru papatya, meyan kökü veya rendelenmiş zencefil kökü üzerine kaynar su dökün veya hazır çayı bir poşette demleyin.
7. Ev yapımı limonata iç. Limon suyu açıkça asidik olmasına rağmen, suyla karıştırılan az miktardaki su, sindirim sırasında mide asiditesini azaltabilir. Bu, bazı uzmanların görüşüdür, örneğin, Asit Reflü Tedavisinde Limon Suyu Kullanabilir misiniz? Amerikan tıbbi kaynak Healthline. Bu araç herkese yardımcı olmuyor. Ancak denemeye karar verirseniz, limonatayı şu şekilde hazırlamanız gerekir: Bir bardak ılık suya bir çorba kaşığı limon suyunu karıştırın. Ve yemeklerden 20 dakika önce iç.

Gelecekteki mide ekşimesi nasıl önlenir

Çoğu zaman, Mayo Clinic, yemekten sonra göğüs kemiğinin arkasındaki hoş olmayan hisleri unutmak için yeterlidir. Mide ekşimesi küçük bir yaşam tarzı değişikliğidir.

1. Fazla kilolardan kurtulun. Bel çevresindeki yağ birikintileri mideye baskı yaparak suyu yemek borusuna doğru zorlar.
2. Dar giysilerden kaçının. Çok dar kot pantolonlar, dar tişörtler, sıkı kemerler - tüm bunlar organ üzerindeki baskıyı da arttırır.
3. Mide yanmasına neden olabilecek yiyeceklerden kaçınmaya çalışın. Bunlar baharatlı yiyecekler, narenciye, soğan, yağlı ve kızarmış yiyecekler, domates ve bunlardan elde edilen ürünler (örneğin ketçap), çikolata, sert kahve, çay, gazlı ve alkollü içecekler, nane.
4. Aşırı yemeyin. Günde beş ila altı kez küçük öğünler yemek en iyisidir. Çok yoğun olan kahvaltı, öğle ve akşam yemekleri midedeki basıncı artıracaktır.
5. Yemekten hemen sonra eğilmeyin veya egzersiz yapmayın.
6. Yemek yedikten sonra uzanmayın. En az üç saat beklemek en uygunudur.
7. Geç öğünlerden kaçının.
8. Yatağın başını, başınız ve omuzlarınız karnınızın üzerinde olacak şekilde kaldırın.
9. Sigara içmeyi bırak. Ayrıca mide ekşimesine neden olur.

Bu materyal ilk olarak Eylül 2016'da yayınlandı. Nisan 2021'de metni güncelledik.