İçindekiler:
2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13
İnsanları yönetenlerin yanı sıra kişisel hedeflere ulaşmaya yardımcı olacaklar için kullanışlı olacaklar.
1. Duyguları kontrol etme yeteneği
Duygu Tetikleyicilerini Analiz Edin
Olumsuz tepkilere neden olan şeyleri yazmaya başlayın. O zaman tam olarak bu şeylerin veya durumların sizi neden bu kadar etkilediğini düşünün. Belki de hayatınızdaki önemli bir olayla veya sizi endişelendiren bir konuyla ilgilidirler. Tetikleyicilerinizi anlayarak, onları zamanında tanıyabilir ve onlara körü körüne tepki vermeyebilirsiniz.
Geri bildirim toplayın
Birlikte çalıştığınız kişilerden düzenli olarak geri bildirim alın. Büyük bir anket düzenlemek gerekli değildir, birkaç basit soru yeterlidir. Bu sizi eleştiriye açık olmaya ve kendiniz üzerinde çalışmaya istekli olmaya eğitecektir.
tepkini değiştir
Hayal kırıklığı veya kızgınlığı ifade etmek bir liderin en büyük günahı olmasa da ekibin motivasyonunu düşürebilir. Bu nedenle, duygularınızı dökmeden önce derin bir nefes alın. Tepkinizin arkasındaki niyeti düşünün ve bu niyeti ifade edin, olumsuzluğu değil.
2. Psikolojik istikrar
Olumlu yönleri arayın
Negatife takılıp kalmayın, her duruma yeni fırsatlar açısından bakın. Örneğin ekibinizi güçlendirmek istediniz ama bir anda herkesi uzaktan çalışmaya aktarmak zorunda kaldınız. Planlardan vazgeçmeyin, çalışanları yeni bir ortamda birleştirmenin yollarını arayın.
Büyüme zihniyetinizi eğitin
Bununla birlikte, başarısızlıklar gelişme fırsatları olarak algılanır. Bu nedenle, bir şeyler ters gittiğinde, hemen düşünün ve gelecekte bunun tekrar olmasını önlemek için neler yapabileceğinizi başkalarıyla tartışın.
Elinde ne olduğuna konsantre ol
Hayatta kontrol edemediğimiz birçok şey var: hava durumu, ekonomik durum, diğer insanların görüşleri. Bunun için endişelenerek zaman kaybetmemek daha iyidir, daha iyisi için neyi değiştirebileceğinize odaklanın.
Acil durum planları oluşturun
Koşulların değişebileceğini kendinize hatırlatın ve her zaman bir B planına veya daha iyisi bir C planına sahip olmaya çalışın.
3. Dürüstlük
İtibarınızı koruyun
Birçok yönden etkileşimde bulunduğunuz kişiler için bir örnektir. İyi bir itibarınız olup olmadığından emin değilseniz, çevrenizden ne üzerinde çalışılması gerektiğini belirlemelerini isteyin.
Tutarlı ol
Hayatın her alanında değerlerinize ve inançlarınıza bağlı kalın. Siz kendiniz daha rahat edeceksiniz ve başkaları sizden ne bekleyeceklerini bilecek.
Hatalarını kabul et
Korkutucu, ancak bu davranış başkalarının sizi yaşayan bir insan olarak görmesine ve size güven duymasına yardımcı olacaktır. Ayrıca başkalarına deneyiminizden öğrenme fırsatı verecektir.
Empatiyi hatırla
Çalışanların yanı sıra çalışanlarınızın da bir sürü sorumluluğu ve zorluğu var. İş arkadaşlarınızın iyiliğinin farkında olmayı ve şefkat göstermeyi unutmayın.
4. Uyarlanabilirlik
Çalışmayan süreçleri değiştirin
Hayat çok hızlı değişiyor ve her zaman böyle yapıldı diye bir şeyi yapmaya devam etmemelisiniz. Nasıl geliştirilebileceğini ve mevcut koşullara nasıl adapte edilebileceğini düşünün.
Yeni fikirlere açık olun
Tek bir şeye bağlı kalmayın, farklı seçenekleri keşfedin. Ve ilk bakışta size garip gelse bile fikri atmayın - bir şans verin.
Konfor alanından çık
Korkularınızın sizi sınırlamasına izin vermeyin. Bir karar üzerinde düşünürken, kendinize ondan sonra en kötü ne olabileceğini sorun ve kendinize bazen risk almanın iyi olduğunu hatırlatın.
Önerilen:
Temel bir gardırop nasıl bir araya getirilir: kadınlar ve erkekler için ayrıntılı bir kontrol listesi
Temel bir gardırop, sizi en az birkaç sezon idare edecek bir şeydir. Aslında, bu, birbiriyle ve herhangi bir kıyafetle giden bir dizi klasik (ve bir kural olarak, hiç de pahalı değil) şeylerdir
Temel bir 21. yüzyıl becerisi nasıl geliştirilir
Life hacker, derin çalışmanın neden bu kadar önemli olduğunu ve konsantrasyonun bununla başa çıkmanıza ve üretkenliğinizi artırmanıza nasıl yardımcı olabileceğini açıklıyor
Başarılı insanların 8 temel özelliği
Başarılı insanlar diğerlerinden nasıl farklıdır? Richard St. John 300 Başarı Faktörünü ve Sekiz Temel Beceriyi Belirledi
Sıradan bir insan için kişisel bir marka nasıl ve neden geliştirilir?
Hiç düşünmemiş olsanız bile kişisel bir markanız var. Ve itibarınızı doğru yönetirseniz önemli bir avantaj elde edebilirsiniz
İNCELEME: “18 dakika. Konsantrasyon nasıl geliştirilir, dikkat dağıtıcı şeyler nasıl durdurulur ve gerçekten önemli şeyler nasıl yapılır”, Peter Bregman
18 Dakika, küçük yaşam tarzı değişikliklerinin nasıl bir fark yaratabileceği ve nasıl üretken ve odaklı olunacağı hakkında bir kitaptır