Kendi psikoloğunuz: Bilmeye değer 20 sendrom

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Çoğu zaman ruh sağlığımıza yeterince dikkat etmiyoruz. Ve bu, çılgınca hızıyla, yapılacak bir sürü şeyle ve çok sayıda tanıdıkla modern dünyada çok tehlikelidir. Bir gün vücudumuzun basitçe "yapamayacağı" bir an gelebilir. Bu makalede en yaygın sendromları ve bunlarla nasıl başa çıkılacağını öğreneceksiniz.

Sizi en sıra dışı psikolojik sendromları tanımaya davet ediyoruz. Birçoğu çocukluktan en sevdiğimiz masallar, kalbe sevgili filmler, ünlü yazarlar sayesinde isimlerini aldı.

Beyaz Tavşan Sendromu

Aniden kırmızı gözlü beyaz bir tavşan koştu. Tabii ki, bunda şaşırtıcı bir şey yoktu. Doğru, kaçan tavşan şöyle dedi: “Aman Tanrım, Tanrım! Geç kaldım.

Bir kişi Beyaz Tavşan Sendromundan muzdaripse, sürekli olarak bir yere geç kaldığını hisseder.

Modern bir insanın yaşamak zorunda olduğu çılgın ritmi düşünürseniz, bu sendrom açıkça Dünya gezegeninin nüfusunun çoğundan muzdariptir. Beyaz Tavşan Sendromu ile nasıl başa çıkacağınızı öğrenebilir ve nihayet burada huzur içinde yaşamaya başlayabilirsiniz.

Dikkat eksikliği bozukluğu (ADD)

ADD'li bir kişi dikkatsiz, sabırsız, herhangi bir şeye konsantre olması çok zor.

ADD ile mücadele etmek zordur, ancak mümkündür. Bunu nasıl yapacağınızı buradan okuyun.

ördek yavrusu sendromu

Bu sendrom, ördek yavrusunun doğumdan hemen sonra gördüğü herkesi annesine alması nedeniyle, ördek yavrusu adını almıştır. Cansız bir nesne bile bir ördek yavrusu için anne olarak kabul edilebilir.

İnsanlarda, ördek yavrusu sendromu kendini şu şekilde gösterir: bir şeyi ilk kez gören bir kişi, onu en iyi a priori olarak düşünmeye başlar. Ama aslında, her şey tam tersi olabilir.

Ördek yavrusu sendromundan kurtulmak için her şeyi hafife almamalısınız. Eleştirel düşünmeyi geliştirin, analiz edin, kendinize aşırı güvenmeyin ve hemen sonuçlara varmayın.

çoklu görev sendromu

Hepimiz bunu biliyoruz:

İki tavşan kovalayacaksın, bir tane bile yakalamayacaksın.

Ancak buna rağmen çoğumuz bir çok şeye aynı anda tutunur ve sonunda hiçbirini normal bir şekilde tamamlayamıyoruz. Ve bunun için ne kadar sinir harcadığımızı ve her şeyi aynı anda yakalamaya çalışırken kaç uykusuz gece geçirdiğimizi düşünürseniz, o zaman korkutucu olur. Burada işleri normal şekilde nasıl halledeceğinizi öğrenebilir ve kendinizi çoklu görev uçurumuna sürüklemeyebilirsiniz.

Üç Gün boyunca Keşiş Sendromu

Bu sendromun özü: Başladığınız işi tamamlayamazsınız. Ne olduğu önemli değil - eğitim, yabancı dil kursları, bir proje ya da başka bir şey. Daha önce bu işe ne kadar zaman harcadığınızın bir önemi yok: günler, haftalar, aylar ve hatta yıllar - hiç de harika olmayan bir anda her şey cehenneme dönüyor.

Tembelliğiniz, dağınıklığınız veya sırf mazeret bulma konusunda usta olduğunuz için sizin için önemli olan bir şeyi yapmayı bırakırsanız çok hayal kırıklığına uğrarsınız, değil mi? Burada başladığınız işi her zaman nasıl bitireceğinizi ve "üç günlüğüne keşiş" olmayı nasıl bırakacağınızı öğreneceksiniz.

Pazartesi Sendromu

Görünüşe göre mokasen değiller ve yaşayabilirler. Pazartesileri alıp iptal etmeleri gerekiyor.

Herhangi bir yetişkin, hatta sorumlu ve organize bir kişi bile bu sendromla en az bir kez karşılaşmıştır. "Pazartesi" sendromundan kaçınmak için günün başında kendinize doğru tempoyu ayarlamanız gerektiği ortaya çıktı. Bunu nasıl yapacağınızı bu makalede okuyun.

alice harikalar diyarında sendromu

Adını Lewis Carroll'un çalışmasından alan başka bir sendrom. Bilimsel olarak bu sendroma "mikropsi" ve "makropsi" denir. Alice Harikalar Diyarında Sendromundan muzdarip bir kişi çarpık bir gerçeklik algısına sahiptir: çevreleyen nesneler ona gerçekte olduğundan çok daha az veya çok daha fazla görünecektir.

Kahraman Alice gibi, bu sendromdan muzdarip insanlar gerçeğin nerede olduğunu ve çarpık algılarının nerede olduğunu anlamayacaklar.

Çoğu zaman, bu sendrom migrene eşlik edebilir, ancak çeşitli psikotrop ilaçların etkisi altında da ortaya çıkabilir.

Stendhal sendromu

Hızlı kalp atışı, baş dönmesi ve halüsinasyonların eşlik ettiği bir zihinsel bozukluktur. Bu sendrom, ondan muzdarip bir kişi kendini güzel sanat eserlerinin biriktirildiği yerlerde bulduğunda kendini gösterir: müzelerde ve sanat galerilerinde. Ayrıca doğanın aşırı güzelliği de Stendhal sendromuna neden olabilir.

Stendhal, Napoli ve Floransa: Milano'dan Reggio'ya Bir Yolculuk adlı kitabında, daha sonra ünlü Fransız yazarın onuruna adını alan bu sendromun ilk tezahürünü anlattı.

Floransa, Venedik, Roma ve İstanbul, Stendhal sendromunun en sık aktive olduğu şehirlerdir.

Diyojen sendromu

Bu sendromdan mustarip insanlar kendilerini toplumdan soyutlamaya, dışlamaya, inanılmaz derecede cimri olmaya ve çeşitli çöpleri toplamaya meyillidirler.

Çarpıcı bir örnek, Gogol'un "Ölü Ruhlar" şiirinden Plyushkin'dir.

Sendrom, efsaneye göre bir fıçıda yaşayan eski Yunan filozofu Diogenes'in adını almıştır. Bununla birlikte, Diogenes herhangi bir çöp toplamadı ve insan iletişiminden kaçınmadı, bu nedenle bazı araştırmacılar bu sendromu Plyushkin sendromu olarak yeniden adlandırmanın uygun olduğunu düşünüyor.

Amelie sendromu

Bu sendromun özü nedir, Fransız film yapımcısı Jean-Pierre-Jeunet "Amelie" nin resmini gören herkes tahmin ediyor.

Bu sendromdan muzdarip insanlar periyodik olarak çocukluğa düşerler, yabancıları izlemek ve onlar için sürprizler yapmak, şehir etrafında çeşitli duyurular ve tebrikler göndermek gibi - genel olarak, uzun süre listeleyebilir ve hala her şeyi listeleyemezsiniz, bu yüzden herkese tavsiye ediyorum bu filmi izlemek için…

Adelie sendromu

Adele sendromu veya aşk çılgınlığı, tutkulu ve karşılıksız bir aşk duygusudur.

Sendrom adını ünlü Fransız yazar Victor Hugo'nun kızı Adele Hugo'dan almıştır.

Adele çok güzel ve yetenekli bir kızdı ama akıl sağlığı ablasının ölümünden büyük ölçüde etkilenmişti. Daha sonra kız, İngiliz subay Albert ile tanıştı ve ona hafızasız aşık oldu. Ama karşılıksız aşık oldu: Albert kıza karşılık vermedi.

Albert'i takip etti, önce herkese nişan, sonra da onunla evlenme konusunda yalan söyledi. Memurun başka bir kızla nişanını bozdu ve ondan ölü bir çocuk doğurduğuna dair söylentiler yaydı. Hikayenin sonu üzücü: Adele hayatının geri kalanını bir psikiyatri hastanesinde geçirdi.

Tüm bunların inanılmaz ve fazlasıyla abartılı görünmesine rağmen, birçok kız ve erkek çocuk benzer bir sendromdan muzdariptir.

Bir insanı kara delik gibi içine çeken böylesine zararlı bir duyguyla savaşmaya yardımcı olacak belirli yollar belirlemek pek mümkün değil. Sadece her zaman "Mutsuz aşk yoktur …" dediğini hatırlamalısın ve sana ihtiyacı olmayan birini terk etmek için kendinde güç ve gurur bulmalısın.

Dorian Gray Sendromu

Bu sendrom, tüm gücünü, parasını ve kendi zamanını dış gençlik ve güzelliğin peşinde harcayabilen birçok genci etkiler. Bu, hayattaki ana hedefleri haline gelir.

Bu sendrom, Oscar Wilde'ın "Dorian Gray'in Portresi" adlı romanından okuyuculara aşinadır.

Bu sendrom genellikle insan ruhunu en olumsuz şekilde etkiler ve diğer ruhsal bozukluklara yol açar.

Capgras sendromu

Bu sendroma "negatif ikiz deliryum" da denir. Bu sendroma yatkın bir kişi, ikizinin kendisine yakın insanları ele geçirdiğinden emindir. Kişi, kendisine bir dublörün de girmiş olma olasılığını dışlamaz ve kendi başına yaptığı tüm olumsuz eylemleri “ikinci benliğe” atfeder.

Othello sendromu

…ya da patolojik kıskançlık. Bu sendromdan muzdarip bir kişi, kesinlikle hiçbir nedeni ve nedeni olmasa bile, sevdiğini / sevdiğini sürekli kıskanır.

Bu sendromdan çıldırırlar: insanlar aşklarının nesnesini sürekli izlerler, uykuları bozulur, normal yemek yiyemezler, sürekli gergindirler ve sözde aldatıldıkları dışında hiçbir şey düşünemezler.

Anhedonia

Bu bir sendrom değildir ancak önemi nedeniyle anhedonia da bu listeye dahil edilmelidir.

Anhedonia, neşe eksikliği teşhisidir.

Savaş karşıtı ordu, yangın karşıtı ateş.

Yanka Diaghileva

Anhedonia, zevk alma yeteneğinin azalması veya kaybıdır. Anhedonia'dan muzdarip bir kişi, zevk getirebilecek faaliyetler için motivasyonunu kaybeder: spor, seyahat, favori hobiler.

Anhedonia, uzun süreli uyku ve sağlıklı beslenme ile tedavi edilir, rehabilitasyon süreci aynı zamanda bir kişide olumlu duygular uyandırması gereken çeşitli kurum ve aktivitelerin ziyaret edilmesini de içerir. Ağır vakalarda ilaç kullanılır.

Peter Pan Sendromu

Dünyadaki tek çocuk dışında tüm çocuklar er ya da geç büyür.

James Barry "Peter Pan"

Peter Pan sendromundan muzdarip insanlar hiçbir şekilde büyümek istemezler ve kaç yaşında oldukları hiç önemli değil - 20, 30, 40 …

Bu tür insanlara kidals (yetişkin çocuklar) denir.

Patlayan kafa sendromu

Uyuyakalmak veya uyanmak, bir kişi vahşi bir hayvanın atışına veya ağlamasına benzetilebilecek yüksek bir ses duyabilir. Kafasının patladığını hissedecek.

Patlayan kafa sendromu genellikle hayatın çılgın ritminin, kalıcı yorgunluğun ve çok fazla iş yükü ve endişenin sonucudur. Bu sendromla başa çıkmak için, bir kişinin iyi bir dinlenmeye, ideal olarak birkaç gün hatta hafta dinlenmeye ihtiyacı vardır.

Uyuyan Güzel Sendromu

Bilimsel olarak bu sendroma Kleine-Levin sendromu denir. Bu sendromun hastaları aşırı uykululuk (18 saat uyku ve bazen daha fazla) ile karakterizedir ve uyumalarına izin verilmezse sinirli ve agresif hale gelirler.

Munghausen sendromu

Bu sendroma yatkın bir kişi sürekli olarak çeşitli hastalıkları simüle eder ve ardından tıbbi yardım ister. Bu sendromun mağdurları, kapsamlı tıp bilgisi ile akıllı, becerikli ve becerikli olma eğilimindedir.

Gurme Sendromu

Gurme ve kural olarak pahalı yiyecekler için aşırı tutku. Bu sendrom insan hayatı ve sağlığı için tehlikeli değildir, ancak cüzdan için oldukça içler acısı.