Hayatınızı sonsuza dek değiştirecek 10 şey

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Hayatınızı değiştirmeye başlayın ve yeni renklerle nasıl ışıldayacağını görün.

Değişim hayatın kanunudur. Ve sadece geçmişe ya da sadece bugüne bakanlar, kesinlikle geleceği kaçıracaklardır.

John F. Kennedy Amerika Birleşik Devletleri'nin 35. Başkanı

Değişim hayatımızın değişmez bir parçasıdır. Kaçınılmazlar ve onlara ne kadar direnirsek, yaşamak o kadar zorlaşıyor. Değişikliklerden kaçmanın bir anlamı yok - yine de sizi geçecekler ve sizi hayata bakışınızı yeniden gözden geçirmeye zorlayacaklar.

Değişim bir krizin sonucu olabilir, aniden gelebilir veya buna karar verdiğimiz için olabilir. Her durumda, bir seçim yapmalıyız: hayatta bir şeyi değiştirmek ya da değiştirmemek.

Başlarına kar gibi düşen olaylara tabi değiliz ama onlara nasıl tepki vereceğimizi seçebiliriz. Hayatımıza olumlu bir değişiklik getirip getirmemeye karar veren biziz.

Seçim, her şeyi daha iyiye doğru değiştirmeyi mümkün kılar. Kendimize ne kadar çok fırsat açarsak, varlığımız o kadar tatmin edici ve mutlu olur.

hayatın anlamını bul

Hayatınızda neyin önemli olduğunu ve nedenini belirlemeye çalışın. Ne elde etmek istiyorsun? Ne hakkında rüya görüyorsun? Seni ne mutlu eder? Hayatın anlamını bulduktan sonra, onu nasıl yaşamak istediğinizi anlamaya başlayacaksınız. Aksi takdirde, amaçsız, sefil bir varoluş sizi bekliyor.

Bir dilek tahtası yap

Çocukken hep bir şeyler hayal ederdik. Bunu nasıl yapacağımızı biliyorduk, büyüyünce ne olmak istediğimizi hayal edebiliyorduk. Her şeyin mümkün olduğuna inandık. Ama büyüdüklerinde hayal kurma yeteneklerini kaybettiler. En çok arzu edilenin başarılması imkansız görünmeye başladı.

Bir dilek panosu, hayallerinize yeniden inanmaya başlamanın harika bir yoludur. Her gün görünürlerse, bunları uygulamak sizin için daha kolay olacaktır.

Hayallerinizi gerçekleştirmek için hedefler belirleyin

Sizin için neyin önemli olduğunu ve neyi hayal ettiğinizi anladığınızda harekete geçin. Uzun vadeli, orta ve kısa vadeli hedefler belirleyin. Hayallerinizi gerçekleştirmenize yardımcı olacak onların başarısıdır.

Hedeflerin yaşam boyunca değişebileceğini unutmayın, bu nedenle esnek kalın. Küçük adımlar atarak büyük değişimler için ivme yaratırsınız.

Geçmişten pişmanlık duymayı bırak

Pişmanlıklar sadece seni geride tutar ve yoluna devam etmeni engeller. Bunlar geçmişinizin olaylarıdır ve onları her zaman düşünürseniz, şimdiyi ve geleceği kaçırmak kolaydır. Geçmişte yaptıklarınızı veya yapmadıklarınızı değiştiremezsiniz, o yüzden bırakın gitsin.

Pişmanlıklardan kurtulmak için balonları helyumla şişirin ve her birine bir pişmanlık yazın. O zaman bırak gitsinler ve geçmişine elveda desinler.

Seni korkutan birkaç şey seç ve onları yapmaya başla

Önemli olan konfor alanından çıkmak. Örnek olarak topluluk önünde konuşmayı ele alalım. Birçok insan için bu en korkutucu şeylerden biridir, ancak bu korkunun üstesinden gelinebilir. İlk konuşma muhtemelen korkunç olacak: dizleriniz titreyecek, terleyeceksiniz. Ama performansınızı bitirdiğinizde inanılmaz bir keyif hissedeceksiniz.

Zamanla profesyonel bir motivasyon konuşmacısı olmanız oldukça olasıdır. Sahneye çıktığınızda muhtemelen hala gergin olacaksınız, ama şimdi bu duygunun tadını çıkaracaksınız.

Yapmak istediğiniz ama korktuğunuz şeylerin bir listesini yapın. Her şeyi planlayın, başlayın ve asla durma.

Hayatınızı dengeleyin

Yaşlandıkça fiziksel, duygusal ve ruhsal durumumuz bozulur. Ancak, ruhu ve bedeni nasıl beslediğimizi kontrol edebiliriz. Dengeli ve sağlıklı bir yaşam sürerek, fiziksel değişime sağlam bir engel oluşturuyoruz.

Hayata iyimser bakmanın en iyi yolu spordur. Tutarlı bir şekilde pratik yaparak çok daha mutlu ve hayattan daha memnun olacaksınız.

Korkularınla yüzleş

Korkularınızı görmezden gelmek ve onların gitmesini ummak oldukça kolaydır. Ne yazık ki, bu şekilde çalışmıyor. Hayatınızı değiştirmek istiyorsanız, korkularınızı kontrol etmeyi öğrenin ki onlar sizi kontrol edemesinler.

Korkular, sonunda inanmaya başladığımız, gerçeklikten uzak düşüncelerdir. Dolu dolu yaşamamızı engelleyen korkulardır.

Korkularımız bizi kontrol ettiğinde, tatminsiz hissetmeye başlarız. Onlarla yüz yüze görüşerek nasıl yaşayacağımıza karar verme hakkını yeniden kazanırız.

Kendini kabul et

Hayatınızı değiştirebilecek tek kişi kendinizsiniz. Ama önce kendini sevmelisin. Hayattaki yolunuzda reddedilme ve bundan hoşlanmayan insanlarla karşılaşacaksınız. Ancak, kendinizi kabul edip sevdiğinizde, devam etmeniz kolaylaşacaktır. Ve sürekli kendini kınıyor ve küçümsüyorsan, o zaman hayat perişan olur.

Cesaretini bul, kendini sev ve çılgınca bir şey yap. Başkalarının ne düşündüğü veya yapılacak doğru şey olup olmadığı konusunda endişelenmeyin. Kalbinizde bunun doğru karar olduğunu hissediyorsanız, kabul edin.

Anı yaşa

Birçok insan çitin diğer tarafındaki çimlerin daha yeşil olduğunu düşünür. Ancak kendilerini onun arkasında bulduklarında, çoğu zaman bunun böyle olmadığını fark ederler. Hayattaki değişim motivasyonu, mutlu olma arzusundan gelir. Kendimizi mutluluk arayışına o kadar sık veririz ki, şimdiki anın tadını çıkarmayı bırakırız.

Mutlu olma arzusu, şimdiki zamana değil, geleceğe atıfta bulunur. Şimdiki zamanın sorunları ve hoşnutsuzluğuyla o kadar meşgul oluruz ki, anın değerli güzelliğini kaçırırız.

En yakın arkadaşınızla kumsalda oturup dondurma yemek bir mutluluk anıdır. Minnettarlık göstererek ve her gün ihtiyacı olanlara yardım ederek daha mutlu ve neşeli oluruz.

Öğrenmekten zevk almayı öğrenin

Yeni bir şey öğrendiğinizde, bilgi edinirsiniz ve bilgiyle birlikte güven gelir. Öğrenme, yeni durumlara uyum sağlamamıza yardımcı olur ve yaratıcılığa ilham verir. Bilinmeyeni aramaya alıştığınızda, artık o kadar çok rahatsızlık getirmiyor.

Öğrenmenin harika bir yolu kitap okumaktır. Öğrenmenin sevincini tam anlamıyla yaşamak için okumayı asla bırakmayın ve yeni bilgiler arayın. Öğrenmek hayata anlam katar.