İçindekiler:
2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13
En tatsız koşullardan bile yararlanmayı öğrenin.
Uluslararası işe alım ajansı Hays'e göre, insanların %79'u bir noktada tükenmişlik yaşıyor ve çoğu şirket, çalışanların iş ve yaşam dengesini kurmalarına yardımcı olmak için acele etmiyor. Rusya'daki uluslararası Slow Life hareketinin büyükelçisi Alexander Kumkov web seminerine verdiği demeçte, bir kişi duygusal olarak yorgunsa ve hiçbir şey istemiyorsa ne yapması gerektiğini söyledi.
Ne öğreneceksin
- Ne tür tükenmişlik var ve neden onlara ihtiyacımız var.
- Vücudun düşük kaynaklı durumları iyi ve zevkle nasıl kullanılır?
- Duygusal tükenmişliğin önlenmesi nedir?
- Hangi durumlarda kendi başınıza baş edemezsiniz ve bir uzmana gitmeniz gerekir.
Web seminerine kim ev sahipliği yapıyor?
Rus topluluğu "Nespeshno.ru"nun kurucusu Alexander Kumkov, Rusya'daki uluslararası Slow Life hareketinin büyükelçisi. 20 yılı aşkın bir süredir personel yönetimi ve liderlerin kişisel etkinliği, sosyal ve örgütsel psikoloji konularında çalışmaktadır.
Önerilen:
Kendiniz hakkında ölüm ilanı ve tükenmişlik ve stresle başa çıkmanın standart olmayan 5 yolu
Enerji ve motivasyon eksikliğiniz varsa profesyonel tükenmişlik olabilir. Sessizce bir saat geçirmeye çalışın veya kendinizi geçmişin dahileriyle karşılaştırın
Kendinizi tükenmişlik ve aşırı çalışmadan korumak için kendinize nasıl bakabilirsiniz?
Aşırı çalışma ve tükenmişlik, işte çok fazla hevesin ortak sonuçlarıdır. Bu fenomeni önlemek, sonuçlarıyla uğraşmaktan daha kolaydır
25 Yeni Hobi Fikri ve 50 Yardım Kaynağı
Kaligrafi, kitap çaprazlama, patchwork ve hoşunuza gidebilecek diğer sıra dışı hobiler. Sadece en uygun olanı seçmek için kalır
Rusça 10 ücretsiz eğitim kaynağı
Etkileşimli alıştırmalar, video dersler ve makaleler içeren Rusça bu eğitim siteleri, yeni bilgiler edinmenize ve eski bilgileri ücretsiz olarak yenilemenize yardımcı olacaktır
Sağlıklı bir yağ kaynağı seçmek
Tüketilen yağların "doğru" olması gerektiğini unutmayın. Bugün vücudumuzun çok ihtiyaç duyduğu sağlıklı yağların kaynaklarına bakacağız