Toplam Hatırlama: Basit Ama Etkili Hafıza Eğitim Teknikleri

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

İyi bir hafıza doğmaz, geliştirilir. Bu anımsatıcı tekniklerini uygulamaya çalışın, gerekli bilgiler kafanıza çok daha kolay sabitlenecektir.

ifadeler ile gel

Anımsatıcı ifadeler yöntemi, çocukluktan hepimize aşinadır. Klasik bir örnek, gökkuşağındaki renklerin sırasını öğrenmeye yardımcı olan bir ifadedir: "Her avcı sülün nerede oturduğunu bilmek ister", burada her kelimenin ilk harfi belirli bir renkle ilişkilendirilir: "k" - kırmızı, "o" - turuncu, "w" - sarı vb.

Başka bir örnek, “giymek” ve “giymek” kelimelerinin kullanımında yanılmamaya izin veren “Umut giy, kıyafet giy” ifadesidir. Ve bu, ikinci çekimin istisna fiillerini okulda öğretenlerin sayısıdır: "Sür, tut, nefes al, bağımlı ol, gör, duy ve gücendir ve ayrıca dön, izle, nefret et ve tahammül et."

Nasıl kullanılır. Herhangi bir cümle ezberlemeyi kendiniz oluşturabilirsiniz. Saçma ve komik olsalar bile görüntülerin size yakın ve anlaşılır olması önemlidir.

Örneğin, benzer bir vurguya sahip kelimeleri şu şekilde ezberleyebilirsiniz: anlaşma - cümle - konuşma.

Resimleri bağlayın

Bu yöntem, bağlantı bilgilerine ve belirli görüntülere dayanmaktadır. Birkaç kelimeyi ezberlemeniz gerektiğini varsayalım: "kalem", "masa", "kelebek", "ev", "ayna". Bu öğeleri renkli bir çizgi filmin kahramanları yapın. Efekti arttırmak için oranları bozabilir ve bir tür eylem hayal edebilirsiniz. Örneğin: büyük bir kelebek eve uçar, masaya oturur, bir kalem alır ve aynada tehdit eder. Saçma ama resim canlı, uzun süre hatırlanacak.

Nasıl kullanılır. Yabancı kelimeleri öğrenmek için resimler ve çağrışımlar kullanmayı deneyin. Örneğin, Almanca ıslaklık (hava durumu), telaffuz açısından "rüzgar"a benzer. Bu nedenle, bir resim hayal etmek zor değil: yelkenlerde esen bir esinti veya şehre doğru koşan bir hortum.

İngiliz baykuşu (baykuş) "aul" kelimesiyle uyumludur. Hatırlamanın iyi bir yolu, köyün yukarısındaki dağlarda bir baykuşun uçtuğunu hayal etmektir.

görselleştir

Rakamlar ve harfler belirli nesnelere benzer. Ve bundan faydalanabilirsiniz. Örneğin, 210 sayısı kolaylıkla gagasında (0) bir çörekle bayrağa (1) doğru yüzen bir kuğu (2) olarak temsil edilebilir.

Nasıl kullanılır. Görselleştirmeyi daha sık uygulayın ve hatırlamanız gereken verileri belirli görüntülere dönüştürmeye alışacaksınız. Örneğin, birçoğu 4 sayısını bir sandalyeyle, 8'i bir kardan adam veya kıvrımlı bir kadınla ve 3'ü bir kahramanla (üç kahraman) ilişkilendirir. Bu görüntüleri her zaman kullanın.

Şarkı söyle ve kafiye yap

Müzik, bir şeyi hatırlamanın harika bir yoludur. Bilgileri yapılandırır, tekrarlamayı ve hatırlamayı kolaylaştırır. Elbette çocukluktan itibaren, bazı kuralları öğrendiğiniz saplantılı şarkılar kafanıza oturdu.

Örneğin çocuklar notaları bu şekilde söyler ve öğrenir: “Do, re, mi, fa, salt, la, si - crucians geldi. Si, la, salt, fa, mi, re, do - bu, onların burada bir yuvaları olduğu anlamına gelir!"

İngilizce derslerinde genellikle ABC şarkısını kullanırlar.

Aynı şey tekerlemeler için de geçerli. Komik şiirin yardımıyla “Tatlı Hokkaido! Sana Honshu'yu vereceğim. Şikoku'nuz için, sizin için Kyushu yapacağım”- birçoğu coğrafyada Japonya'nın dört ana adasının adını hatırladı. Ve "Bisector, köşeleri dolaşan ve onları ikiye bölen bir sıçandır" ifadesi geometrinin öğrenilmesine yardımcı oldu. Bütün bunlar uzun yıllar hafızalarda kalacak.

Nasıl kullanılır. Kendi şiirlerinizi yazın, hatırlamanız gereken bilgileri kullanarak en sevdiğiniz şarkıları yeniden yapmaya çalışın.

Piktogramlar çizin

Görsel insanlara çok yakışan bir ezberleme yöntemi. Anahtar kelimeler ve ifadeler piktogramlar - grafik görüntüler ile eşleştirilir. Burada akıllı olmaya gerek yok. Örneğin, bir tatilden bahsediyorsak, bir bardak veya havai fişek çizin, spor hakkında ise - halter veya top vb.

Nasıl kullanılır. Metni ezberlemeniz gerekiyorsa, okurken anahtar ifadeleri veya kelimeleri vurgulayın ve onlar için piktogramlar çizin. Okuduktan sonra, okuduklarınızın anlamını çizimlerinizden geri yüklemeye çalışın. Biraz alıştırma yaptıktan sonra, notlar ve kopya kağıtları yerine böyle bir kodlanmış harf kullanabilirsiniz.

Bir hafıza sarayı inşa et

Bellek sarayı (veya Cicero'nun yöntemi), çağrışımlar yoluyla bilgiyi hatırlamanın başka bir iyi yoludur. Bir görüntü matrisinin oluşturulmasını içerir. Her şey bunun temeli olabilir: odanız, doğada en sevdiğiniz yer (örneğin, ormandaki bir açıklık), yürüdüğünüz yol, boş bir oda.

Bu alanı resimlerle doldurmanız gerekecek. Nesneleri belirli yerlere yerleştirdiğinizi hayal edin. Onları zihinsel olarak inceleyeceğiniz şema üzerinde düşünün. Odada bu, saat yönünde, duvardan duvara, yolda yapılabilir - ileriye doğru.

Nasıl kullanılır. Diyelim ki bir sunum için konuşmanızın sırasını ezberlemeniz gerekiyor. Pencere pervazında saksıda bir çiçeğin olduğu bir oda hayal ediyorsunuz. Onun için konuşmanızın anahtar parçasını siz belirlersiniz. Örneğin, şirketinizin nasıl geliştiğinden bahsedin. Ardından, verilerini seslendirmeniz gereken, grafiğe benzeyen dağların olduğu bir resmin olduğu duvara dönersiniz. Ardından, alıntı yapmak istediğiniz bilgenin oturduğu sandalyeyi görüyorsunuz. Vesaire.

Farklı konular (fizik, matematik vb.) veya etkinlikler için odada raflar oluşturabilirsiniz. Hafıza sarayının düzenlenmesi sadece hayal gücünüzle sınırlıdır. Sizin için en uygun alanı ve görüntüleri ve turları yapacağınız şemayı seçin. Buradaki en önemli şey kullanımdaki tutarlılıktır.

Aralıkları tanımlayın

Bilgilerin özümsenmesi ve iyi hatırlanması için düzenli aralıklarla tekrarlanması gerekir. Bu tekniğe aralıklı tekrar denir.

Aralık zamanla artmalıdır. Örneğin, yeni bir İngilizce kelime öğrendin. Birkaç dakika sonra bir saat sonra iki gün, beş gün, 10 gün, üç hafta, altı ay vb. sonra tekrarlanmalıdır.

Nasıl kullanılır. Aralıklı tekrarı kullanarak ezberlemenize yardımcı olacak uygulamalar var. Örneğin, Anki kartları.

Bu ipuçlarını takip edin

1. Tüm ezberleme yöntemlerini aynı anda denemeyin. Küçük başlayın - beğeninize hangisi daha fazlaysa. Ve sonra bir sonraki tekniklere geçin.
2. Sınavın arifesinde okuduğunuz materyali pekiştirmenin ve daha iyi anlamanın kolay bir yolu, onu birkaç kez birine tekrar anlatmaktır.
3. Herhangi bir bilgiyi küçük porsiyonlarda ezberlemek daha kolaydır. Çarpıcı bir örnek, tek bir sayı kümesiyle (örneğin, 89003546892) hatırlaması zor olan, ancak bunları bloklara ayırarak çok daha kolay olan telefon numaralarıdır (8 900 354 68 92).
4. Birkaç yabancının adını ezberlemeniz gerekiyorsa, ayırt edici işaretler arayın. Örneğin, bir kişinin aquiline burnu var, onu bir kuşla ilişkilendiriyorsunuz ve sonra adını ve soyadını ona bağlıyorsunuz.