Sigarayı bırakırsanız ne kadar tasarruf edersiniz

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Sigarayı bırakarak, bir yıl içinde bir tatil ya da küçük bir onarım için para biriktirebilirsiniz.

sigara ne kadar tutar

Ortalama olarak, bir paket sigara 105-110 rubleye mal oluyor. Düzenli olarak sigara içiyorsanız, alışkanlık çok pahalıdır. İçilen sigara sayısı ve maliyetine bağlı olarak maliyetleri hesaplamanıza yardımcı olabilecek hesaplayıcılar vardır.

İlke açıktır. Ve rakamlar sizi korkutabilir. Hayat korsanı, birkaç sigara tiryakisinden kötü bir alışkanlığın maliyetini tahmin etmelerini istedi.

Sigaraya haftada binden fazla, ayda yaklaşık 4.500 harcıyorum. Yıl saymaya bile korkuyorum. Avrupa Akdeniz'i bir yılda ikinci kez ziyaret etmek yeterli olacaktır.

Helena

Sigaraları bloklar halinde alıyorum, arz yeni tükendi. Tek seferde bir yıl alırsanız 62 bin alırsınız. Bu benim için oldukça büyük bir miktar. Bu yıl çok iyi dinlenmeme rağmen tatile daha az vakit ayırdım.

Dmitry

İstatistiklere göre, bu kötü alışkanlığa sahip Rusların %65'i günde bir paket veya daha fazla sigara içiyor. Ortalama 105 ruble fiyatı dikkate alındığında, ayda 3.150 ruble veya yılda 38.325 ruble harcıyorlar. Bırakmayı düşünmek için iyi bir sebep.

Tasarruf ile ne satın alabilirsiniz?

Bu parayı sadece tutmakla kalmaz, aynı zamanda aylık büyük harf ve ortalama oranlı bir tasarruf hesabına koyarsanız (şimdi% 6, 51), o zaman bir yılda 42 313 ruble alacaksınız.

Bu miktar, hoş veya faydalı bir şeye harcanabilir, örneğin:

• Ehliyetiniz yoksa sürücü kursu öğrenin.
• Dişleri iyileştir. Genel olarak ucuz değil ve emaye sigaradan zarar görmüş olmalı.
• Bir oyun konsolu satın alın. Ana şey, bir bağımlılığı diğeriyle değiştirmek değildir.
• Bir krediyi geri ödeyin. Aylık 3.150 ruble fazla ödeme, süreci önemli ölçüde hızlandırabilir.
• Kışın açık hava etkinlikleri için bir takım kıyafet satın alın - snowboard veya kayak.
• Eve bir koşu bandı veya kardiyo makinesi koyun.
• Rusya'nın şehirlerinden birine küçük bir tatile çıkın ya da Avrupa'da bir hafta sonu geçirin.
• Bir yedek fon oluşturun ve kendinizi mali mücbir sebeplerden koruyun.
• Kendi işinizi kurmak - bazen minimum yatırım yeterlidir.
• Zihinsel yaraları iyileştirmek ve mutlu yaşamak için düzenli olarak bir psikoloğa gidin.
• Akıllı telefonunuzu daha yeni bir sürümle değiştirin.
• Odalardan birinde, hatta tüm dairede onarım yapın.

Ve hepsi bu değil.

Doğrudan tasarruf dışında ne elde edersiniz?

Ek süre

Sigara molası 5 dakika sürse bile günde 1 saat 40 dakika sigara öğütmek için harcarsınız. Kötü bir alışkanlıktan kurtulursanız, okumak, spor yapmak ve diğer hoş şeyler için zaman ayırabilirsiniz. Bu tür bir dinlenme, üretkenliğinizi artırır ve bu da daha yüksek gelire dönüşebilir.

Sağlıklı kalmak için daha fazla şans

Açık konuşalım: Sigarayı bırakmak hastalığın olmadığını garanti etmez. Aksi takdirde, sigara içmeyenlerin tümü sağlıklı olacak ve 100 yaşına kadar yaşayacaktır. Ancak bu alışkanlığa bir nedenden dolayı kötü denir. Belirli kanser türlerine, kardiyovasküler sistem hastalıklarına, kronik obstrüktif akciğer hastalığına yakalanma riskini artırır. Sigara, yaşamı ortalama sekiz yıl, sigara bağımlısı ergenlik döneminde ise 20-25 yıl kısaltıyor.

Nikotin bağımlılığı olan bir kişi uzun süre yaşayabilir ve herhangi bir sağlık sorunu yaşamayabilir. Ama alabilir. Ve hastalanmak pahalıdır. Böylece sigarayı bırakarak doktorlardan da tasarruf etmiş olursunuz.

Bu maliyetli kötü alışkanlıktan kurtulmak isteyenler için Lifehacker talimatlar hazırladı. Pazartesiye veya yeni yıla kadar ertelemeyin, şimdi başlayın.